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下班又累又饿？20分钟搞定汤汁拌饭香到舔碗的快手家常菜

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02-02 13:29

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湛江家庭的晚餐，香辣爽口的牛肉炒豆芽太下饭了，郑先生连炫两碗#微博尝鲜计划##美食分享##厨艺教程##家常菜 # 橙子食记的微博视频

超下饭的家常菜，米饭能炫3大碗

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81. 超下饭家常菜集合，10分钟搞定一顿饭。🍳毕业党必备的10道家常快手菜，简单到手残党也能学会，每天不重样还省钱～\n1️⃣碎辣椒炒鸡蛋：鸡蛋打散炒成块，加切碎的干辣椒翻炒，咸香入味，拌米饭绝了～\n2️⃣青椒火腿肠炒蛋：鸡蛋炒好盛出，爆香蒜末，放青椒和火腿肠翻炒，最后倒鸡蛋一起炒，清淡又好吃～\n3️⃣蒜香油麦菜：油热爆香蒜末，放入油麦菜大火快炒，加少许生抽调味，几秒就能出锅，脆嫩爽口～\n4️⃣葱烧豆腐：豆腐煎至两面金黄，加葱段、生抽、蚝油和半碗水，焖煮2分钟，汤汁浓稠裹满豆腐，超下饭～\n5️⃣线椒拌茄子：茄子蒸熟撕条，加线椒、蒜末、生抽、醋、香油拌匀，酸辣开胃，夏天吃超合适～\n6️⃣空心菜炒蛋：空心菜洗净切段，鸡蛋炒散，一起下锅大火翻炒，加少许盐和鸡精，简单又美味～\n7️⃣青椒炒皮蛋：皮蛋切块，青椒切块，下锅翻炒，加生抽、盐调味，香辣入味，皮蛋的滑嫩和青椒的脆爽很搭～\n8️⃣包菜丝炒蛋：包菜切丝，鸡蛋炒散，一起翻炒，加少许醋和盐，酸甜可口，解腻又下饭～\n9️⃣红烧鱼块：鱼块煎至两面金黄，加葱姜蒜、生抽、老抽、料酒和适量水，焖煮收汁，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁～\n🔟西葫芦炒肉：猪肉切片，西葫芦切片，先炒肉片，再放西葫芦翻炒，加少许盐和鸡精，清淡又有营养～\n家常菜多做些囤冰箱，早上热一热配粥，晚上配米饭，简单又美味，快收藏起来试试吧～\n#家常菜#美食教程#下饭菜

82. 超省心的懒人菜！鲜香浓郁，电饭煲一键就搞定

83. 家常菜合集！9道简单又下饭的快手菜，新手也能秒上手～ 🍳今天整理了9道家常快手菜，做法简单又下饭，厨房小白也能轻松驾驭！ 1️⃣白菜烧豆腐：白菜和豆腐炖在一起，软嫩入味，汤汁泡饭绝了～ 2️⃣黄瓜炒牛肉：牛肉提前用淀粉腌制，炒出来嫩滑不柴，黄瓜清爽解腻～ 3️⃣家烧豆腐：豆腐煎至金黄，加生抽、蚝油调味，简单却超好吃～ 4️⃣肉末茄子：茄子吸饱了肉末的汤汁，软糯鲜香，米饭杀手就是它～ 5️⃣辣椒炒鸡蛋：辣椒和鸡蛋的经典搭配，香辣开胃，配粥配饭都合适～ 6️⃣洋葱炒鸡蛋：洋葱的甜香和鸡蛋的嫩滑结合，简单又营养～ 7️⃣素炒平菇：平菇鲜嫩，加少许盐和生抽提味，清淡爽口～ 8️⃣豆芽炒香干：豆芽脆嫩，香干有嚼劲，简单快手的下饭菜～ 9️⃣番茄豆腐汤：番茄煮出汤汁，加豆腐煮软，酸甜可口，暖胃又好喝～ #美食教程#家常菜谱#快手菜

84. 下班后的快手菜，大火一炒满屋香，三道简单又下饭的家常菜

85. 6道懒人快手菜，厨房小白也能轻松搞定，简单又好吃！

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87. 家常7道快手菜，简单易做超下饭！🍳今天整理了7道家常快手菜，做法简单又下饭，厨房小白也能轻松搞定～ 1️⃣香菇炒鸡蛋：香菇切片焯水，鸡蛋打散煎熟盛出，底油炒香蒜末，放香菇翻炒出香味，加少许生抽和盐，最后倒入鸡蛋一起炒匀就好，鲜掉眉毛！ 2️⃣西葫芦炒肉：猪肉切片用生抽、淀粉腌制，西葫芦切薄片，热油爆香葱花，放肉片炒至变色，加西葫芦翻炒至软，调少许盐和鸡精，简单清爽又营养～ 3️⃣糯米蒸排骨：排骨提前用生抽、料酒、盐、姜片腌制半小时，糯米泡发后铺在盘底，放上排骨，蒸锅上汽后蒸40分钟，软糯脱骨，好吃到停不下来～ 4️⃣香菜拌牛肉：牛肉切薄片焯水，过凉水备用，香菜切段，加蒜末、小米辣、生抽、香醋、香油、糖拌匀，开胃解腻，配米饭绝了～ 5️⃣丝瓜焖豆腐：丝瓜去皮切滚刀块，豆腐切小方块，热油炒香葱花，放丝瓜翻炒变软，加豆腐和半碗清水，焖煮3分钟，加盐和白胡椒粉调味，嫩滑入味～ 6️⃣韭菜炒鸡蛋：韭菜洗净切段，鸡蛋液加少许盐搅匀，热油炒散鸡蛋盛出，底油炒香韭菜，加少许盐调味，倒入鸡蛋一起炒匀，简单又下饭～ 7️⃣丝瓜焖豆腐：丝瓜去皮切滚刀块，豆腐切小方块，热油炒香葱花，放丝瓜翻炒变软，加豆腐和半碗清水，焖煮3分钟，加盐和白胡椒粉调味，嫩滑入味～ 8️⃣皮蛋肉片黄瓜汤：皮蛋切块，黄瓜切片，肉片用淀粉抓匀，水烧开后放皮蛋和黄瓜，煮2分钟，下肉片煮熟，加盐、香油、葱花调味，清淡爽口～ #家常菜#美食教程#快手菜

88. 每天不知道吃啥？这6道菜火遍全网，网友直呼：太解馋了！

89. 分享5道家常美食，做法简单，好吃又实惠，简单几步就能完成，有喜欢的朋友快来试试吧！