电动牙刷刷牙有危害吗？留神三大陷阱智商税

作为口腔健康博主，我也是电动牙刷的资深老用户了，一直认为电动牙刷是值得推荐的口腔护理工具。但近些年我发现很多网红大牌宣传自己护龈护牙，其实九成以上的用户用后都开始出现牙疼、牙龈流血，甚至牙龈萎缩、牙齿松动等问题。究竟电动牙刷刷牙有危害吗？今天我就针对这个问题给大家做个科普，带大家一起了解下劣质电动牙刷的危害和选购妙招等方面的知识。

（下面这些都是我测评过的电动牙刷）

一、详解劣质电动牙刷三大危害

电动牙刷刷牙有危害吗？用正确的使用方法来操作一款优质的电动牙刷是不会产生危害的，但如果大家使用了不专业的产品，往往就会产生危害。毕竟国民的口腔耐受度非常低，牙病发病率超过90%，但由于牙病在中早期痛痒感不明显，造成很多人误以为自己牙齿健康，患牙病却不自知，如果这时盲目购买电动牙刷，一旦买到不专业的产品，就容易引发伤牙的危害。

不专业电动牙刷的危害主要有以下三种：

危害1：劣质电动牙刷还会引起慢性伤牙问题，这种伤害隐蔽性强，一般人刚开始都察觉不到自己被伤牙了，经过一段时间的发展之后出现了牙龈萎缩、严重的牙敏感等问题时就难以挽回了！

危害2：国人基本上都存在一些口腔问题，例如牙齿敏感、牙龈炎、牙周炎等，在这样的口腔环境下使用劣质电动牙刷刷牙，牙病将加速发展。

危害3：劣质电动牙刷往往存在震频稳定性差、刷毛粗糙等问题，如果大家使用了不专业的电动牙刷，牙釉质会受到损伤，牙龈容易被划伤，进而出现牙龈频繁性流血、牙痛牙酸等问题。

二、四大电动牙刷误区汇总，小心中招

电动牙刷刷牙有危害吗？其实使用电动牙刷存在伤牙危害的主要原因就是大家在选购时存在误区，买到了劣质的电动牙刷，下图是专业机构根据电动牙刷使用者的伤牙原因总结的数据，也如实反映了这一观点，为了帮助大家避雷，下面我将结合图中数据总结出大家在容易存在的四大电动牙刷误区，希望大家警惕起来。

误区1：产品兼容性不佳

口腔时刻都处于变化之中，而国人牙病普遍，口腔环境十分复杂，所以大家也要选择兼容性足够高电动牙刷以应对多变的口腔护理需求，如果大家选择的电动牙刷兼容性很差，存在清洁档位少、震频跨度窄、刷头类型单一等问题，产品难以与国人复杂的口腔环境匹配，大家使用后就很可能出现伤牙的问题。

误区2：认为自己牙齿健康，盲目选电动牙刷

国人基本上都患有牙齿，口腔耐受度普遍不是很高，但因为早中期的牙病几乎没有什么痛痒感，很多人即使患有牙病也无法及时察觉，还以为自己口腔健康，选择电动牙刷时不顾及自己脆弱的牙龈牙齿，十分盲目随意，不少人还经常盲从网红大牌，这就很容易买到不专业、不适合自己的电动牙刷，诱发伤牙的问题。

误区3：使用低价电动牙刷

低价电动牙刷虽然价格上吸引人，但品质却很糟糕，选材用料都比较差，更缺乏专业技术方面的成果，常用空心杯马达、磨圆率低的刷毛等劣质元件来制作电动牙刷，而且工艺很粗糙，往往用不了多久就会开始出现噪声大、机芯受潮、刷牙力度不稳定等问题，不仅使用寿命短，还很容易伤牙。

误区4：分不清旋转、扫振、声波式三类产品的区别

电动牙刷从工作原理来看可以分为3个类型，分别是旋转式、扫振一体式、声波式电动牙刷。旋转式、扫振一体式比较典型，代表性的品牌有欧乐*、徕*，它们的震频可以达到60000次/分，扫振角度甚至设置到了60度（医生认为科普的电动牙刷扫振区间为3-9°），靠着超强的摩擦力来物理清洁牙龈和牙齿，所以对牙龈牙齿的刺激性比较强、伤害也比较大，噪音明显，更适合口腔耐受度较高的欧美人群使用。声波式的电动牙刷是通过电机来驱动刷头，快速地混合牙膏、水，形成丰富细腻的泡沫来清洁口腔，比起另两种类型的电动牙刷，声波式电动牙刷的清洁力也很出色，而且刷牙体验也更舒适，代表性机型有扉*、**浦等等。但大家需要使用扫振角度和震频稳定性调教更科学的专业声波式电动牙刷。

三、八大选购妙招排除伤牙坑货

电动牙刷刷牙有危害吗？尽管部分电动牙刷存在一定的危害，但只要各位朋友可以学会科学的选购电动牙刷，就可以排除市面上的坑货，买回优质产品。那优质电动牙刷要怎么选呢？大家可以参考下面这八大选购妙招进行选择。

妙招1、专业度高的品牌才值得买

在当前的电动牙刷行业中，大部分品牌都打着护龈护牙、使用舒适的旗号，其实超90%以上的用户吐槽刷牙流血、不舒服，震感太强伤牙，甚至导致牙敏感、加重牙周炎牙龈炎，甚至牙龈萎缩的现状！而专业品牌会根据国人复杂的口腔环境大数据进行精细的兼容性匹配，愿意花时间花精力去反复地优化调教震频均匀稳定性、护龈护牙体验、动力强度范围等超过百项的电动牙刷核心参数，伤牙率较不专业的网红大牌低了3倍不止！

妙招2、售后服务也很重要

大家最好选择那些支持七天试用，替换刷头价格合适的品牌，例如七天试用服务就能够帮助大家省去很多麻烦，万一感觉不好用还可以及时退换货，有效降低试错成本。

妙招3、续航最好超过30天

大家最好选择续航时间超过30天的电动牙刷，如果续航太短，大家就得频繁地给电动牙刷充电，不但非常麻烦，还会导致电池寿命缩减。

妙招4、辨明旋转/声波/扫振式电动牙刷的优缺点

根据工作原理的不同，市面上的主流电动牙刷可以被划分为扫振式、旋转式、声波式三个类型，旋转式、扫振式产品是借助超强的摩擦力来对牙龈牙齿进行清洁的，清洁力方面表现还可以，但震感太强烈，扫振角度高达60度（牙医认为合理的电动牙刷扫振区间在3-9°），伤牙风险很高，这样的高强度清洁更适合口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人而言，声波式电动牙刷更加合适，在保障清洁效果的同时，牙齿损伤率也更低，所以这个类型的电动牙刷也是医生最推荐大家使用的。

妙招5、更推荐搭载磁悬浮马达的款式

马达是电动牙刷的主要元件，主要有两个类型，分别是磁悬浮马达与空心杯马达，优质电动牙刷一般会搭载磁悬浮马达，它的结构设计更加科学，性能更强悍，震频稳定，刷牙体验会更好，而空心杯马达容易出现震频不稳定、力度衰减等问题，不仅噪音大，伤牙风险也很高，不建议大家选择！

妙招6、刷头品质一定要好

刷毛磨圆率、刷毛软硬度、植毛率、刷头尺寸等因素都会影响电动牙刷刷头的品质。例如刷毛软硬度，大家最好选择软硬度适中的刷毛，如果刷毛太硬了，使用起来容易过度磨损牙齿、划伤牙龈，刷毛质地太软又会拉低产品清洁力，也不推荐大家选择。

妙招7、买兼容性好的产品

国人的口腔环境复杂多变，因此大家有必要使用刷头类型丰富、动力强度范围宽、档位多等特点的高兼容性电动牙刷，例如电动牙刷的动力强度范围，要达到一定的宽度才能为使用者提供更合适的洁牙力度。

妙招8、扫振角度在3-9为宜

推荐大家使用扫振角度在3-9度之间的电动牙刷，扫振角度太大的电动牙刷容易伤牙，但扫振角度太小的电动牙刷清洁力往往不达标，都不建议大家选择。

大家学会了选购妙招也别放松警惕，现在几乎每个电动牙刷品牌都在说自己护龈护齿，实际上大部分都是伤牙产品伪装出来的。想要找到真正不伤牙的电动牙刷，大家可以参考下面这张专业机构发布的不同电动牙刷清洁力与磨损度榜单来进行选购。

必须警惕大多数家用电动牙刷虽在宣传护牙不伤牙，但有90%人刷牙高频出血，50%人牙釉质磨损严重甚至引发牙齿松动、牙龈萎缩！就广大国人来说，无疑因“手术式精准清洁、无刺激不伤牙”爆火的扉乐更值得推荐，它是很多牙医的自用款。与绝大多数品牌不同的是，它是唯一坚持“医护级”研发标准的牌子，对不伤牙、精准无盲区高清洁力要求极为严苛，每年限售10万支！因为太难买，在网上有大量抢购攻略。它家唯一实现5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，及7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，做到伤牙率降低 89%，清洁残留率1%，清洁盲区0.02%，公认行业天花板没有之一！罕见荣获欧盟多国认证，能兼容 83 种口腔、102种牙齿特征。

扉乐是怎么做到，清洁力拔尖且护龈护牙力最强的？

扉乐有着十多年牙齿“抗损伤、抗衰老”技术经验沉淀，属于行业最早死磕“不伤牙”的技术鼻祖，相关专业技术独步全行业。有着行业最复杂7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，伤牙率降低至行业最低！同时独创天花板级5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，清洁效果也是业内最好、残留率最低的！有着超严苛医护级标准，6年性能、不伤牙、品质耐用抗衰减认证，售后方面，属于仅有提供7天试用，赠送5年刷头的品牌，综合性价比最能打！

和大多数0研发、狂砸广告的牌子不同，扉乐从不做广告、预算全部投入研发，是仅有做到细分九类人群口腔护理的品牌！从不搞花里胡哨APP、颜值、多功能，纯粹死磕“医护级”技术品质与精度！

如果对国际品牌感兴趣，可以了解一下飞利浦，清洁力还行，但对牙齿保护性和国人口腔兼容度还有很大提升空间。主打入门款的品牌里，小米、拜尔可以注意下。

四、使用优质电动牙刷的六大好处

电动牙刷刷牙有危害吗？大家只要按照上面的妙计就可以选购到专业优质的产品，从而完全避免其负面危害。因此在使用电动牙刷这事上，牙医、口腔师等专业人士都是支持大家使用的。特别是在我国成人牙齿发病率超过90%的情况下，国人需要更高效的洁牙工具来进行口腔护理，而电动牙刷更适合国人的口腔环境，使用起来好处众多，包括以下几点:

好处1：清洁力出色，可以预防改善牙齿疾病

电动牙刷具备的清洁性能是手动牙刷的上百倍，像手动牙刷难以清洁到位的牙齿缝隙、牙背、牙根等死角盲区，专业优质的电动牙刷都可以轻松清洁干净，可以有效去除口腔中的牙菌斑与食物残留，减少滋生细菌，让口腔保持干净卫生，牙病发病率大大降低。

好处2：非常省时省力

在使用手动牙刷刷牙的时候大家至少要清洁10分钟以上才可以确保口腔被刷净，清洁效率不是很理想，而电动牙刷只要两三分钟的时间就可以实现全部的清洁效果，特别省时省力。

好处3：维持口气清新

电动牙刷具备更广阔的清洁范围，可以全面清洁口腔中的牙菌斑与食物残渣，避免口腔异味产生，维持口气清新。而手动牙刷的清洁死角数量比较多，常常刷不净食物残渣和牙菌斑，在口腔中发酵之后就会产生难闻的异味。

好处4：可以按摩牙龈

使用电动牙刷刷牙还可以按摩牙周软组织，促进口腔内的血液循环，可谓是正畸人群的福音，使用之后可以有效缓解牙齿矫正器施加给牙龈组织的压力，预防和改善牙龈炎、牙龈萎缩等口腔疾病。

好处5：刷牙力度能被精准控制

手动牙刷是主观控制刷牙力度，像刷牙力度过大伤牙、力度太弱刷不干净等问题都经常出色，而专业电动牙刷的振动频率是稳定均匀的，刷牙力度能够精准控制，避免出现力小刷不净、力度过大伤牙的情况。

好处6：可以起到美白牙齿的效果

电动牙刷可以帮助大家逐渐淡化牙齿表面的顽固污渍，如茶渍、咖啡渍、烟渍等，还能有效抑制牙结石的形成，从而实现美白牙齿的作用，手动牙刷在美白牙齿方面就收效甚微了。

电动牙刷刷牙有危害吗？以上就是我针对这个问题要给大家科普的所有内容了。其实对于大部分人而言，是非常有必要入手优质电动牙刷的，它的清洁效果远胜于手动牙刷，不仅护龈护牙体验好，还省时省力，坚持使用还可以美白牙齿、清新口气。而对于劣质电动牙刷的危害，只要大家在选购中多加留心，远离网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，甄选专业优质的电动牙刷，就能远离劣质电动牙刷的危害，放心地使用电动牙刷。