肝净🟰脸净；👏六大食物必须吃

春季养肝正当时，脸色白嫩又有光泽👍

💥玫瑰花

玫瑰花泡水喝，可以美容养颜、疏肝解郁、帮助减肥、活血止痛，玫瑰花本身就是一味中药，用玫瑰花泡水，对身体有很多好处，对于促进皮肤的美白以及淡化色斑、舒缓情绪、调节内分泌、调节气血等很多方面都有很好的效果，而且，平时适当喝玫瑰花水，还有助于改善口臭的情况。玫瑰花泡水也不能多喝，如果饮用过量则可能会导致肠道干燥、排便不畅、上火等不良反应。

💥蒲公英

蒲公英为菊科蒲公英属，多年生草本植物。蒲公英泡水饮用，具有消肿解毒、补血、催乳的功效。

1、消肿解毒：蒲公英泡水具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用，对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等病症者都有一定的缓解及调理效果。

2、补血：蒲公英中含有较为丰富的铁元素，能够帮助补充铁质，以促进血红蛋白的合成，有补血的功效。

3、催乳：蒲公英泡水具有一定的催乳作用，能够帮助促进产妇乳汁分泌。

💥胎菊

胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，属于菊花的一种，味道清醇甘美，色泽金黄。性微寒，味甘、苦，入肝、肺经。胎菊泡水喝具有清肝明目、清热解毒、调节血压的功效。

💥金银花

金银花泡水喝的主要原料为金银花，为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，夏初花开放前采收，干燥。金银花泡水喝具有清热解毒、疏散风热等功效。

💥枸杞

增强免疫、延缓衰老、抗肝损伤、降血糖、降血脂、性激素样、抗疲劳等多种药理作用。

💥茉莉花

适量喝茉莉花茶有明目、养颜、泻火、祛燥湿、提神、行气开郁、止痛、预防口臭等作用。