铭瑄主板DDR5内存超频教程丨光污染向的性价比装机单分享（下）

在上一篇中分享了一套围绕铭瑄主板的装机单，升级后的灯效水平相信大家已经有数了，由于篇幅问题将内存超频放在本文单独说。

下面和大家分享下铭瑄主板的内存超频教程，欢迎点赞收藏打赏三连，懒人朋友可以直接一拉到底看总结，包含抄作业级别的实操教学，由于平时时间有限且评论区沟通效率低，有复杂问题咨询请单独联系。

⏹ 操作难点

给大家标注下本教程重点：

🔴 超频是为了获得更强的性能，并不是拿来看的，能进系统/过AIDA64测试不代表可以在高负载状态稳定运行，过了压力测试才算超频成功，下文会有教测试方法。

🔴 铭瑄BIOS已经有了不小的进步，不只是能支持更高的内存频率，同时实际IO数据已经接近一线品牌同级别主板，这点非常重要。

🔴 根据同一块CPU的测试对比，铭瑄主板要给CPU和内存比较高的电压才能稳定运行，所以搭配的散热硬件需要强一些，下面有推荐。

🔴 根据朋友实操和网上的分享，铭瑄主板超7200MHz以内频率没问题的，再高容易掉压，最终能超多少得看CPU的IMC体质，本文给的是基本盘和思路，注意看说明。

🔴 用铭瑄主板手动超频内存比较磨人，坑点比较多，这篇文章我花了一整天时间才测试完常态+极限数据，强烈建议懒人直接买XMP比较高的内存。

🔴 请仔细看本文说明，看明白之后再操作，电压给的过高可能会导致硬件损坏，本文给的是基本盘数据，瞎操作导致的问题本人不负责。

⏹ 操作环境

本次使用的硬件如下，大家可以参考下。

1️⃣ 主板丨铭瑄 MS-终结者 Z790M D5

简介：不得不说，现在主板真贵，往年帮主M-ATX的Z系列芯片组主板也就七八百块钱，考虑到御三家入门级Z790一千五起步的价格，帮主这块板子还是很有性价比的。

2️⃣ CPU丨Intel i7-14700K

简介：目前在售的14代IU体质分普遍偏低，本文案例CPU饼干分为98，之前拿雕家主板内存频率最高摸到7800MHz，已经算不错了，当然这块板子还是建议搭配14600K使用。

3️⃣ 内存丨金百达 白刃 6800MHz 16G*2

简介：之前有玩家求证过铭瑄客服，说对金百达内存支持不太好，其实现在这两家已经做了深度合作，今年九月份联调之后的BIOS可以成功开启高频XMP，除非CPU体质过于差劲。

4️⃣ 散热风扇丨振华MEGACOOL & 乔思伯NF-1

简介：不排除铭瑄后续优化BIOS能支持更高内存频率，7600MHz以上频率的内存就得注意内存发热量了，一定要额外上风扇做单独散热，不然分分钟报错，有两种方式可选：

● 第一种是效能型机箱风扇，推荐是振华MEGACOOL，放靠近内存的位置就行。

● 第二种是单独的内存风扇，比如乔思伯NF-1这类，8000MHz以上频率才会用的到。

⏹ 实操作业

下面开始实操教程，分为XMP（厂商超频）和手动超频两个方法。

1️⃣ 基础数据统计

绝大部分DDR5内存上机后不做配置是4800MHz频率（JEDEC预设），以这组金百达白刃68000MHz为例，默认预设如下图所示：

● 内存频率为4800MHz，时序为C40-40-40-76

为了对比超频效果，先测试这组预设的各项数据，首先是内存本身，测试工具为AIDA64，测试结果如下图所示：

● 读取速度为75621MB/s。

● 写入速度为67578MB/s。

● 拷贝速度为68092MB/s。

● 延迟为90.5ns。

其次是CPU+内存混合测试，测试工具为7-Zip，测试结果如下图所示：

● 总体评分为168.686GIPS。

最后是整机性能，测试工具为鲁大师，测试结果如下图所示：

● 综合得分为1829504。

● 处理器得分为1203052。

● 显卡得分为62280。

● 内存得分为266497。

2️⃣ XMP超频方法

目前在售的内存标注频率基本都是XMP预设，也就是内存厂商给你的官方超频预设，首次装机需要用户自己手动配置一次，开机按键盘上的Del键进入BIOS页面。

进入BIOS之后，首页往下拉，找到System Language，点击切换成中文即可。

题外话：切换硬件灯效也在这个页面，点RGB Mode切换即可，一共有8个预设。

开启XMP仅需一步操作，点击超频配置页面，找到XMP Profile这个选项，点击切换成XMP预设，之后点击保存并重启电脑即可生效，开启后的预设如下图所示：

● 内存频率为6800MHz，时序为C34-45-45-108

重进系统后做性能对比测试，首先是内存本身，测试工具为AIDA64，测试结果如下图所示：

● 读取速度为101446MB/s，对比JEDEC预设提升34.15%。

● 写入速度为88431MB/s，对比JEDEC预设提升30.86%。

● 拷贝速度为90565MB/s，对比JEDEC预设提升30.00%。

● 延迟为71.9ns，对比JEDEC预设减少25.87%。

其次是CPU+内存混合测试，测试工具为7-Zip，测试结果如下图所示：

● 总体评分为188.394GIPS，对比JEDEC预设提升11.68%。

最后是整机性能，测试工具为鲁大师，测试结果如下图所示：

● 综合得分为1955763，对比JEDEC预设提升6.90%。

● 处理器得分为1234290，对比JEDEC预设提升2.60%。

● 显卡得分为60399，对比JEDEC预设降低3.11%。

● 内存得分为367523，对比JEDEC预设提升37.91%。

3️⃣ 手动超频方法

铭瑄系主板的内存手动超频其实不难，毕竟暂时不涉及7600MHz以上的高频超频，正常流程如下：

● 第一步，调整内存频率与时序，一定要从基本盘开始超。

● 第二步，调整CPU电压和内存电压，能开机进系统算成功。

● 第三步，测试配置的稳定性，根据TM5的报错代码找CPU和内存的甜点电压。

● 第四步，基本盘稳定过测之后，尝试提高内存频率，根据TM5提示增加电压。

● 第五步，确认最终配置，拍照或者文档保存最佳配置。

如果超过了开不了机也没事，只要不是给太高的电压导致硬件损坏，关机状态长按主板背板上的Clear CMOS键十秒，重新开机后用最近一次能进系统的配置重新操作即可。

实际需要调整的参数为以下四类，套用林大一句话，其他的不懂你就Auto，别瞎折腾：

● 第一是内存预设，包含内存频率、分频和内存时序这三项。

● 第二是CPU电压，包含SA电压、VDDQ电压和VDD2电压这三项。

● 第三是内存电压，包含VDDQ电压和VDD2电压和VPP电压这三项。

● 第四是防掉压预设，正常不用动，特殊体质CPU和高频内存需要调整。

下面的实操部分也会按照上述顺序依次讲解，目标为7000MHz+C32的基本盘，即使是用料最差的小绿条都能超到（前提是海力士A-DIE），低预算用户可以放心上帮主家主板。

下面开始正式操作，开机按Del键进BIOS，点击切换到超频配置页面，第一步修改内存时钟和频率：

● Memory Reference Clock配置为100，不管超多少都不用动。

● 内存频率修改为目标配置，建议7000MHz起手。

第二步修改SA电压：

● VCCSA电压控制默认是Auto，点击切换成Manual Mode。

● 切换完后下面会多出VCCSA Voltage Manual选项，默认是Auto，用键盘输入1300。

特别注意，根据我自己的统计，大部分CPU的SA电压用1.3V都能开机，但是有些体质特殊的得改到1.27V（比如我的14900K），以TM5报错代码为参考调整就好。

第三步修改内存电压，点下图的内存电压进入下一级配置页面。

这里一共要修改五个参数：

● 第一是CPU VDD2电压，基本盘配置1420，也就是1.42V。

● 第二是CPU VDDQ电压，基本盘配置1320，也就是1.32V。

● 第三是内存VDD电压，得看内存类型，基本盘配置1340，开不了机改成1430。

● 第四是内存VDDQ电压，得看内存类型，基本盘配置1340，开不了机改成1430。

● 第五是VPP电压，直接配置成1900，开不了机尝试改成2000。

后续同频率过不了测试，要调整的正常就是CPU VDD2和CPU VDDQ这两项参数，两项内存电压跟着内存频率提升加，能开机进系统就先不动，VPP电压正常一直都不用动。

修改完电压后按ESC返回上一级页面，开始第四步调整时序，点击Memory Timing。

铭瑄BIOS这里的操作逻辑非常奇怪，时序默认是Auto，点击也没模式切换，不要以为出问题了，直接用键盘操作，把“Auto”这四个英文字母删掉，然后填数值就行。

这里一共要改五个参数，直接照抄，7600MHz及以内的频率正常不用动时序，如果开不了机或者过不了测试，可以修改为34-58-58-78这种比较宽松的时序：

● 第一是Command Rate，点击修改为2N。

● 第二是tCL，修改为32。

● 第三是tRCD，修改为48。

● 第四是tRP，修改为48。

● 第五是tRAS，修改为58。

超频配置至此全部修改完成，确认后点击退出保存配置并重启电脑，能开机进系统不死机就算OK，开不了机请回去看一遍，按说明尝试修改。

进系统后先不要进行其他操作，打开TM5这个软件并加载1usmus配置（自行某度下载），跑完测试会如下图一样提示测试完成，这里有三种情况：

● 第一种是跑着跑着蓝屏了，说明电压配置有问题，重启进BIOS，按照上文说明调整下。

● 第二种是和下图一样无报错跑完测试，恭喜你，可以继续往上冲击更高频率。

● 第三种是能跑完测试但是有报错，那么继续往下看，不同报错代码对应不同的问题。

1usmus报错代码对应的调整方案如下图所示，建议完整跑完TM5测试再看，不要有报错就关掉，看看出现频率高的错误代码是啥，综合去判断哪些电压是需要修改的。

断断续续花了一天时间，本文这套案例硬件最后测试的合适配置如下：

● 内存频率为7000MHz，时序为C32-44-44-58。

● 内存VDD2电压为1.425V，内存VDDQ电压为1.425V，内存VPP电压为1.9V。

● SA电压为1.3V，CPU VDD2电压为1.52V，CPU VDDQ为电压1.34V。

老手看到给这么高的CPU电压应该会感觉奇怪，我看有其他博主也是给到这种高压才能过TM5测试，不是个例，所以上文有提醒各位做好舱内散热。

确认稳定后做性能对比测试，首先是内存本身，测试工具为AIDA64，测试结果如下图所示：

● 读取速度为105590MB/s，对比JEDEC预设提升39.63%。

● 写入速度为92222MB/s，对比JEDEC预设提升36.47%。

● 拷贝速度为96852MB/s，对比JEDEC预设提升42.24%。

● 延迟为68.1ns，对比JEDEC预设减少32.89%。

其次是CPU+内存混合测试，测试工具为7-Zip，测试结果如下图所示：

● 总体评分为190.634GIPS，对比JEDEC预设提升13.01%。

最后是整机性能，测试工具为鲁大师，测试结果如下图所示：

● 综合得分为1973148，对比JEDEC预设提升7.85%。

● 处理器得分为1230180，对比JEDEC预设提升2.25%。

● 显卡得分为64236，对比JEDEC预设提升3.14%。

● 内存得分为381976，对比JEDEC预设提升43.33%。

4️⃣ 关于上限

下图是我超7600MHz频率的截图，能过AIDA64测试，IO数据看着也还行，但实际上这种超频是没用的，7zip测试都过不了，我爱说实话。

如果以少量报错可以无视的标准，这组设备的上限是7400MHz+C34，鲁大师和7zip压力测试都能过，只不过TM5会报少量的4或者12错误，希望铭瑄能再优化下ODT吧。

⏹ 本文完