还差98年的百年祖传秘方治疗:牙疼、冷热酸甜导致的牙疼、牙龈出血

2020-02-01 15:45:34 2点赞 2收藏 0评论

【写作说明】:本文依据个人经验,可以治疗牙疼、冷热酸甜食品导致的牙疼、牙龈出血。


需要用品: 手动牙刷、牙膏

可选用品:刷牙杯。

牙刷需要手动的,不可以用电动的替代,最好软硬适中。价格不能低于5元, 低于5元的效果真的不好。我用的6元一个的。

牙膏,普通即可,没有太大要求,8元以上均可,本人使用的也是相对普通的牙膏。

额外补充下:电动牙刷牙线、以及水牙线漱口水。学会了本文内容,除牙线一周两、三次以外,其他的东西真心没必要费那些个钱。我们刷牙的目的就是让牙齿健康,普通牙刷足够了。牙线确实可以够到牙刷够不到的地方,所以没有完全抛弃。牙线不使用也是ok的。


为什么会牙疼

因为不会刷牙, 仅此而已。

因为不会刷牙,导致食物残渣堆积在牙缝中,而你又刷不到它,所以会滋生各种细菌。如果不将食物残渣刷掉,去看大夫、吃抗生素既不治标也不治本。

举个例子:比如有根针,不停的扎你的伤口。你感觉很痛,你使用抗生素、消炎药等方式处理,肯定不管用。你要做的是把针拔掉,什么药都不需要吃,伤口也会自己愈合。


 

治疗过程

所谓的治疗就是让刷牙彻底一些。刷牙过程中反复提醒自己,将牙齿的每个角落里面的脏东西都刷出来。


  1. 使用凉水漱口,凉水会刺激牙痛,找到具体哪个牙产生的疼痛。

    水太凉,很多人可能受不了,可以用牙杯兑点温水,如果效果不好,倒掉一些加入些凉水,逐步降低漱口水的温度,直到漱口时牙疼。

  1. 针对牙疼的牙,采用各种姿势,对疼的牙重点刷。 尽量用牙刷够到牙缝的深处。

    刷牙过程中,如果腐蚀物过多,那种臭味可能会使你产生一定的成就感。

    如果出现出血,忽略。那点血没有什么影响的,如果受不了凉水漱口,重新刷。

  1. 如果感觉嘴里的牙膏没效果了, 用温水漱口,重复1,2过程。

    前两天刷牙,每次至少刷3次。

如果刷完而且比较彻底的话,完事后感觉很清爽,牙疼第二天甚至当天就能缓解。再刷牙过程中, 你可能自己琢磨出一套适合自己的刷牙方式,以后保持住这种正确的刷牙姿势。


姿势

为了有些人理解不到位,分享一些实用姿势,希望能够帮助你更好的刷牙。

目前有个“巴氏刷牙法”,不知道的可以百度下,填充到你的刷牙姿势中去,关键是你能否刷的彻底一些。

注意:下文的各种姿势,适用于所有的牙齿,不是说门牙的刷法只能刷门牙。还有刷牙速度要慢。

1.  不知名姿势1,gif图,很实用。

还差98年的百年祖传秘方治疗:牙疼、冷热酸甜导致的牙疼、牙龈出血

2. 不知名姿势2:绕着牙刷柄旋转,让牙刷毛,掏到牙齿缝中。

还差98年的百年祖传秘方治疗:牙疼、冷热酸甜导致的牙疼、牙龈出血


还差98年的百年祖传秘方治疗:牙疼、冷热酸甜导致的牙疼、牙龈出血


3. 不知名姿势3:牙刷毛按入牙缝中,上下或者左右小幅度,让牙刷毛更深入到牙缝中。

还差98年的百年祖传秘方治疗:牙疼、冷热酸甜导致的牙疼、牙龈出血

力度如果掌握不好的话, 尝试各种力度。一遍不行尝试多遍。


最后

每个人牙齿的长的不怎么一样,找到适合自己的方式,重要的是是否能够尽量将牙齿的每个位置都刷彻底。每周用两个牙线,清理刷不到的位置。如果长时间没洗牙的同志们,可以去洗个牙。


大家有问题,评论区见吧~ 



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