“姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?

2020-01-02 17:53:25 0点赞 0收藏 0评论

上一篇文,狗子和大家聊了一下大姨妈→月经期间可以洗澡、跑步、吃冰棍么?

 

其中当时只是稍微提了一嘴姨妈痘的事……真的只是稍微,薛微,提了一嘴。

 

结果评论区都催狗子赶紧写篇姨妈痘救救孩子……

 

“姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?

哎哎哎,作为一个傲娇的妇女之狗,你们让我写,我就写么?

 

嘿哟那是当然的啦!您说啥就是啥嘛!写!

“姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?

下面就详细说说;

 

姨妈痘是怎么回事?

姨妈痘和普通的痘痘有什么区别?

如何治疗姨妈痘?

 

一、姨妈痘是咋回事?

姨妈痘这个词啊它不是一个规范的说法...咱们还是要明确一下...

 

姨妈痘概括起来就是:

大姨妈前一两周开始集中爆出、等大姨妈走了之后也会跟着好转、下次来姨妈之前一两周又开始集中爆出、下次姨妈完了之后又会再次好转的这种周期性烦死人的痘痘。

       “姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?

横坐标0点是姨妈来的那天

实际上姨妈痘也是全世界女性都普遍面临的问题,甚至有一些权威研究显示:

 

在容易长痘痘的姑娘里,有一大半人的痘痘都和姨妈有很大联系。

       “姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?

相关的研究一抓一大把,狗子翻论文时随手截了一个

再说一遍这个结论啊:

如果你是女的,你还爱长痘痘,那你这痘痘就很可能跟月经周期有关了。

(所以说痘皮小姐姐们不但得看皮肤科、可能还得主动去看看妇科,明确病因)

 

但是为啥姨妈会导致周期性的痘痘呢?

 

主要是因为女性体内的激素会随着月经周期波动,其中最主要的影响因素是雄激素。(注意别看错了啊,是雄激素,不是雌激素)

       “姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?


没错,女孩子身体里也是有雄激素的,它由肾上腺和卵巢分泌,可以参与各种新陈代谢过程、促进身体的脂肪代谢和肌肉生成、增加骨密度、影响子宫内膜功能、合成雌激素(雌二醇)等等……

 

雄激素是必不可少的,但如果雄激素水平过高,问题就会出现了——

 

比如雄激素会刺激皮脂腺分泌大量的皮脂,从而诱发痤疮

“姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?

再比如,雄激素还能促使毳毛(汗毛)向终毛(黑毛)转化,形成多毛症

“姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?

此外,雄激素还会干扰雌激素分泌,造成月经不调、闭经、不孕、诱发卵巢囊肿以及多囊卵巢综合征等等。

 

所以,如果你发现自己不但会长姨妈痘,而且胳膊、腿上的汗毛和唇周的毛发也又黑又长,或者伴随月经不调等问题,那你体内的雄激素就很有可能处在偏高的水平了。

(建议有这些症状的小仙女多关注了解一下多囊卵巢综合征,去妇科做个性激素检查,很简单地抽个血就行,以防万一嘛~早发现早治疗)

“姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?上:正常卵巢 下:多囊卵巢综合征

除了雄激素,引发姨妈痘的另一个可能原因是经前毛孔收缩

 

1973年《柳叶刀》杂志上刊载了一项研究,研究人员测量了23名女性痤疮患者的毛孔直径,发现大姨妈前一到两周这段时间,毛孔的开口最小

       “姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?

而这段时间雄激素的水平也恰好处于每个月经周期中的最高点,我们刚才说过雄激素是会刺激皮脂分泌的。

 

结果好嘛,呼啦啦分泌的大量皮脂撞上了最小的毛孔开孔,可不就更容易堵上了么...皮脂一堵车,痘痘就来辽~

二、姨妈痘怎么治?

上面提到姨妈痘的成因主要是雄激素过多,所以治疗姨妈痘的思路也得分为“治雄激素”和“治痘”两个部分。

 

治痘我们之前说过很多方案了,什么控糖、运动、抗炎、用水杨酸、用果酸、用VA、balabala………大家可能都听得耳朵起茧子了,此处不赘言。

“姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?治痘产品哪家强?

(常规治痘方案,大噶阔以戳右边链接复习→烂脸自救手册:爆痘 7 年的痘皮想说的话)

 

今天主要说说如何治疗雄激素水平过高的问题。

 

很遗憾,关于雄激素水平过高这个问题,种草狗这次实在无法推荐好用护肤品了,因为护肤品没啥用......

“姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?

一个人体内的激素水平绝大部分是由基因决定的,容易长姨妈痘的小姐姐们体内雄激素水平偏高很可能是天生的,所以护肤品啥的都只能治痘,想治雄激素还是得用药。

 

比如我们上一篇提到了短效避孕药——注意是那种每月吃21天、一天吃一片的那种短效避孕药(妈富隆/优思明/达英35),不是像毓婷那样的紧急避孕药。(而且这类药物一般是处方药,切记遵医嘱)

“姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?仿照正常月经周期,28天一“疗程”;其中21片避孕药,7片安慰剂。

这类短效避孕药由雌激素和孕激素配制而成可以让体内雌激素和孕激素长期维持在较高水平,相当于 用药物来人为地调节整个月经周期中的各种生理过程。

雌激素本身有减少皮脂分泌的作用,而较高水平的雌激素还可以抑制雄激素分泌,进一步减少皮脂分泌量,除此之外雌激素还具有一定的抗炎作用。

       “姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?

雌激素抑制皮脂分泌

也就是说 短效避孕药的作用方式其实是三管齐下,给姨妈痘致命打击。

 

除了避孕药,还可以在遵医嘱的情况下服用醋酸环丙孕酮(CPA)、螺内酯、氟他胺等雄激素受体抑制剂。

 

这类物质虽然不能减少体内的雄激素,但可以阻碍皮脂腺接收到雄激素传递的生物信号——也就是说雄激素多不要紧,我不让你皮脂腺做出响应,这样皮脂腺就不会分泌过多,从而达到减少痤疮的效果。

“姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?

以上两类药物都可以改善姨妈痘。

不过还是那句话,既然是药(况且还是处方药),就要遵医嘱。有姨妈痘问题的小姐姐一定要先看医生、在医生指导下用药哦~

 

当然,这两类药物也可能导致一些因人而异的副作用,以短效避孕药为例:

 

有些小姐姐服用短效避孕药治痛经、治痘痘非常有效,而且几年下来也没出现明显副作用、生活质量显著提高;

 

但也有些小姐姐服药后就会出现头疼、恶心、皮肤变差、心情抑郁等不良反应,甚至还有服药治痘反而造成痘痘更多的案例。

 

目前发现的长期服用短效避孕药可能出现的副作用如下图所示……(注意是可能出现 可能出现 可能出现 以下的某一种或几种副作用)

“姨妈痘”是怎么回事?如何治疗“姨妈痘”?图片来源:acne.org

虽然是小概率事件,但如果你用药后确实出现明显副作用,也一定要记得看医生,在医生指导下调整治疗方案。

 

总的来说~用短效避孕药或者雄激素受体拮抗剂来治姨妈痘是一种非常有效的办法,当然也有可能出现因人而异的副作用,这就需要你听取医生的专业建议后做出权衡了。

 

个人认为,如果你的姨妈痘真的非常严重,而且伴随着月经不调等其他症状,那么在医生指导下服药是非常有必要的;

 

但如果只是每个月冒一两颗小痘痘、除了影响美观以外没其他毛病,那咱们就把这一两颗姨妈痘当作常规痘痘对待就好了嘛~

 

参考资料:

1、Poli, F., Dreno, B. & Verschoore, M. An epidemiological study if acne in female adults: results of a survey conducted in France. J. Eur. Acad. Dermatol. Venereol. 15, 541 - 545 (2001). 

2、Lucky, A. W. Quantitative documentation of a premenstrual flare of facial acne in adult women. Arch. Dermatol. 140, 423 - 424 (2004). 

3、Arora, M. K., Yadav, A. & Saini, V. Role of hormones in acne vulgaris. Clin. Biochem. 44, 1035 - 1040 (2011). 

4、Williams, M. & Cunliffe, W. J. Explanation for premenstrual acne. The Lancet 2, 1055 - 1057 (1973). 

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