名门泽佳每天一杯茶到底有多重要?

2019-08-13 15:47:05 0点赞 0收藏 0评论

众所周知,绿茶不仅仅可以减肥,每日保持喝茶的习惯,还可以达到预防“三高”的效果。但是,你知道“喝茶可以防止变老”吗?


为什么不喝水要喝茶?


因为茶叶中富含微量营养元素,有相关试验研究结果表明:茶叶中的儿茶素、咖啡因和L-茶氨酸等活性物质,对人体有多重健康效应。


尤其是儿茶素这种天然化合物,它所含的抗氧化剂能帮助女性朋友抵抗老化速度,可以阻止自由基对人体的损伤。


茶能抗氧化,是真是假?


很多人都知道“茶能抗氧化”,有的人质疑,有的人知道但并不了解,有的人了解但并不知道能达到什么效果,今天大猫就上图给各位女性朋友剖析一下,对于茶能抗氧化的具体数据。


一杯300ml的绿茶,抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约150ml)



名门泽佳每天一杯茶到底有多重要?



一杯300ml的绿茶,抗氧化效果相当于12瓶白葡萄酒



名门泽佳每天一杯茶到底有多重要?



一杯300ml的绿茶,抗氧化效果相当于4个苹果



名门泽佳每天一杯茶到底有多重要?



一杯300ml的绿茶,抗氧化效果相当于5颗洋葱



名门泽佳每天一杯茶到底有多重要?



一杯300ml的绿茶,抗氧化效果相当于7杯鲜橙汁



名门泽佳每天一杯茶到底有多重要?



一杯300ml的绿茶,抗氧化效果相当于12杯啤酒



名门泽佳每天一杯茶到底有多重要?



一杯茶里的营养成分还有:



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这就是为什么“喝茶可以防止变老”的原理哦,尤其是长期面对手机、电脑的女性朋友,不妨多喝些绿茶哦。



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