佳明跑步豆RDP使用方法介绍

一、佳明RDP介绍

2017年佳明推出迷人小巧的“绿豆芽”RDP跑步动态传感器Running Dynamics Pod，用于测量跑步高阶数据，直接测量数据包括步频、步幅、垂直振幅、垂直步幅比、触地时间和左右触地平衡6个数据，间接数据包含垂直步幅比。后来通过安装CONNECT IQ-running power，可以测量跑步功率。之前想要获悉跑步动态数据，只能用心率带。

用了一年的RDP，实物图，前面是官方效果图

重量：12g

供电：钮扣电池，大约可用一年，从去年6月购买到现在一年零一个月，已经提示RDP电量低。

兼容手表型号：FR245645735935945，F5F5PF5XF5XPF5SF5SP，F6F6SF6XF6XPRO SLOAR，CHRONOS，D2 Charlie，Descen Mk1。

佩戴方法：别在裤子后腰中间位置，居中位置。

RDP拆解

我这个电池该换了

二、上路使用

1、连接手表

第一次使用需要在手表端添加跑步动态传感器

长按UP分键，设定->传感器与配件->新增->.跑步动态传感器，手表提示搜寻中，此时RDP别在后腰上，同时来回走动，静止状态下是搜不到RDP的。

侦测到传感器，选择新增

连接后的状态

以上运作，第一次使用时操作即可，以后每次操作可以自动连接，而且手表会有提示已连接RDP.

跑步结束后，手表会提示取下传感器，否则RDP就会进洗衣机了，我的小豆进过几次洗衣机，没坏，但估计会影响寿命。

电池没电，提示要更找电池。

关于跑步功率的使用方法介绍，参考这篇文章，不再详细介绍

佳明跑步功率使用方法

完整数据

关于数据

如果仅仅关注某一次数据，就一个数值，长期使用关注数据变化，不断汇总统计，看训练效果才是正确使用的打开方式。