近视者佩戴太阳镜的4种解决方案

今天来聊聊近视眼怎么佩戴太阳镜的问题，博主从中学开始近视带散光，度数不小，喜欢跑步、越野跑、登山、骑行，也学过游泳，需要保护眼睛佩戴太阳镜，遭遇过各种尴尬。尝试了各种解决方案，Oakley、Rudy Project、Julbo等等都试过，这里聊聊经验。总结了四种常见的方案供各位参考。

这里多说几句，眼镜行业都是暴利，贵的不一定是合适的，不要盲目迷信品牌。合适自己的才是最重要的。另外近视者由于度数会有变化，太阳镜都是消耗品，比视力正常的佩戴者消耗速度更快。

第一种方案—隐形眼镜

佩戴隐形眼镜是方案中最省事的，日常佩戴没任何问题，可选购的太阳镜范围没有限制，不需要对太阳镜进行改造，短期投入成本低，隐形眼镜可选项多。

但也有缺点，博主曾经选择隐形眼镜+太阳镜的方案长距离骑车，由于进了风沙，揉了一下一只隐形掉了。后面发生的事儿很无奈。长距离越野跑或者需要在野外过夜的露营活动，佩戴隐形不好清洗产生的卫生问题。也会因为突发情况弄丢。

第二种方案—夹片

夹片分为内夹片和外夹片两种。

内夹片是在正常的近视眼镜夹挂两片太阳镜夹片，成本低廉，方便操作，但仅适合日常佩戴，剧烈运动时可能会滑脱，只是用临时方案。

内夹片则是一种相对适合运动的解决方案，各个品牌都有部分型号可以加挂内夹片。比如Oakley的铁骑配Shimano的金属内夹片，固定稳固。Rudy Project的双层内夹片眼镜。

优点是可以使用太阳镜的原装镜片，毕竟太阳镜的核心价值和主要卖点就在镀膜镜片上。投入成本适中，单独的内夹近视片也不贵。

缺点是加装的近视片容易划伤原装镜片，清洗费事。佩戴使用时，太阳直射产生重影等影响视线，部分型号由于近视片太近触碰睫毛，佩戴不舒适。另外增加了眼镜重量，剧烈运动大量出汗会不停滑脱。

第三种方案—定制近视片

这种方案，佩戴舒适度是最高的，可以根据需求来定制不同的颜色、镀膜等。

缺点则是度数变化较大时，需要重新定制镜片。定制镜片的价格不菲，一般在1000—2000块，相当于买了一副全新的眼镜。原装镜片完全用不上，相当于买了个架子。对近视度数有一定限制要求，一般高于600度时，弧度较大的架型是无法定制近视镜片的。而且定制一次比较费时费力。

第四种方案—近视手术

这个方案涉及到专业的医学知识，本人由于担心效果和不良反应没做过。周围有一些朋友做了手术。大部分情况还算良好，只有一例出现了反复，重新佩戴上了近视架。如果效果稳定的话，是一种一劳永逸的方案。但手术有风险，谨慎行事，综合权衡总错不了。

最后，大家可根据自己的实际情况和运动爱好来选择不同的方案，我目前主要是定制镜片来解决这个问题。最近也尝试了国内的一个品牌"博铌斯"，创始人老汤做了十几年的Rudy Project的代理商，后来自己创立这个品牌。价格实在，产品不错，提供近视解决方案。为国内的800流沙和戈15等大型越赛事提供定制服务。也赞助了国内的一些顶尖越野跑好手，比如游培泉。感兴趣可以天猫搜索博铌斯的天猫旗舰店，报”户外装备党“有双倍优惠。