谁还没尝过紫薯香芋西米露！比奶茶还好喝！！！

谁还没尝过紫薯香芋西米露！比奶茶还好喝！！！

超适合懒人的紫薯香芋西米露，不用开火🔥电饭煲就能搞定！简单好喝又营养！秒杀甜品店！

香甜绵密的芋头和紫薯搭配Q弹的西米，再加上牛奶，口感真真是绝了！奶呼呼的～好喝到爆！！！

📝食材：紫薯、芋头、西米、牛奶、冰糖适量

做法：

1️⃣紫薯芋头切块后和西米一起倒入电饭煲，加入滚烫的开水，搅拌均匀（⚠️一定要加开水，加冷水西米会融化）

2️⃣根据个人口味加冰糖，煮饭模式25分钟后加入牛奶搅拌均匀

紫薯香芋西米露具有多方面的饮品价值，主要体现在以下几个方面：

营养丰富

• 紫薯富含膳食纤维、维生素A、钾等多种营养素，具有抗氧化、保护视力等功效。

• 香芋含有丰富的黏液蛋白，能提高机体抵抗力，还富含微量元素，有助于增进食欲、帮助消化。

• 西米由淀粉制成，能提供能量。牛奶和椰浆则是优质蛋白质和钙的良好来源。

口感丰富

• 紫薯和香芋质地细腻绵软，带有自然的香甜。西米Q弹爽滑，与紫薯、香芋的软糯形成鲜明对比。牛奶和椰浆的加入，使饮品更加醇厚香浓，多种口感相互交融，层次丰富。

风味独特

• 紫薯和香芋各自具有独特的风味，相互搭配后形成一种浓郁且和谐的香气。再加上牛奶和椰浆的奶香与椰香，让饮品的风味更加浓郁诱人，给人带来愉悦的味觉享受。

具有饱腹感

• 紫薯、香芋和西米都含有一定量的碳水化合物，能提供较强的饱腹感。作为下午茶或夜宵，既能满足口腹之欲，又能补充能量，避免过度饥饿。