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春季养生避坑指南：吃对春菜不踩雷，晨跑真相大揭秘

星海飞驰 2025-03-20 09:23:32
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【文章摘要】 春风裹着柳絮钻进厨房，朋友圈又开始刷屏"吃春笋排毒养生"的玄学贴。看着菜场里水灵灵的春菜，我捏着刚买的芦笋笑出声：这年头连蔬菜都要背KPI了？今天咱们就来扒一扒春季养生的真面目，让那些"伪科学"在阳光下现原形！一、春菜打假办公室春笋确实是个宝藏男孩，但说它能"... 阅读全文
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