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春季养生谣言大揭秘，如'春捂秋冻'是否真的适用？

我叫MT188 2025-03-26 10:31:30
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【文章摘要】 关于春季养生的常见误区，结合现代医学与传统智慧，为您科学解读：一、"春捂秋冻"的真相1. 科学依据：春季气温波动大，过早减衣易受寒。中医认为春属木，对应人体肝气，骤冷刺激易引发关节疼痛、感冒等。2. 适用范围：建议日均温稳定在15℃以上时可逐步减衣，重点保护颈... 阅读全文
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