多口之家要注意！如何照顾到每人的用光需求？附雷士灯具清单

一、前言

大家好，我是你们的老伙计。

理想中的家，空间不用非常大，舒适才是最重要的。小时候家里都是长灯管，无论是看电视还是看书写作业，只要有个亮儿就算行了，那会完全没有光线不足会导致视疲劳伤害视力的概念。

而随着了解越深入，对于家庭灯光的要求也会越丰富，无论是有没有频闪、是否防蓝光等护眼要求，还是是否能够打造恰到好处的氛围感等生活要求，都需要一一考虑到。

老家装修的时候爸妈听从了我的意见，选择雷士全屋灯饰，邻居朋友来做客的时候都赞不绝口，还专门加我微信和我聊了聊灯光的选择。

双十一要到了，刚好借着这个机会，和大家聊一聊多口之家在家庭灯光选择时有哪些需要注意的。

二、灯具选择的要点

在家庭灯管选择的时候，我们要注意哪些参数指标呢？老伙计根据自己的经验罗列了一些比较重要的参数。

1、有没有频闪

传统光源里常见的问题就是频闪问题。长期在有频闪的灯光下看书、学习，眼睛很容易疲劳，还有可能会引起头晕，严重了还可能会影响到注意力。

【图片来自网络，仅供参考】

因此涉及到长期用眼的房间，比如书房、儿童房，一定要选择符合IEEE无可视频闪相关要求的灯具，最大程度上避免这个隐患。

IEEE电气电子工程师学会是全球最大的专业技术组织之一，专注于电子、电气工程及计算机科学领域的技术标准制定、学术研究及行业交流。

参考链接：https://www.dial.de/en-GB/articles/ieee-1789-a-new-standard-for-evaluating-flickering-leds/

3、有没有蓝光危害

有害蓝光会对视网膜造成伤害，对眼睛容易造成不可逆转的视力下降，因此无论是处于生长期的小朋友还是长期面对电子产品的青壮年，对于家庭灯具的选择中，防蓝光是一个必须考虑的指标，我们当然要一步到位直接选择RG0蓝光豁免伤害级别的灯具。

2017年1月1日实施的国家强制标准GB7000.1-2015《灯具 第1部分：一般要求与实验》中增加了视网膜蓝光危害的评估要求，明确规定灯具应根据IEC/TR 62778测试方法进行视网膜蓝光危害评估。

IEC/TR 62778危险组别划分如下：

3、有没有全光谱

所谓的“全光谱光源”就指的是光谱无限接近太阳光的光源。因为自然太阳光是一种复色光，在不同颜色物体上进行单色光反射，进而形成了我们眼睛里的色彩。全光谱灯珠能模拟自然太阳光的光谱，包含红、绿、蓝等多种可见光，光线更接近白天的自然光。在全光谱灯光下看书、学习和工作，能够减少长时间用眼的疲劳感。

4、是不是高显色

全光谱灯珠的显色指数通常不会太低。什么是显色指数？显色指数可以简单理解为光源还原物体原本颜色的能力，显色指数用Ra表示，Ra指数最小为1，最大为100。

通常我们定义太阳光的Ra为100，作为已经适应了太阳光的我们来说，显色指数越接近100，就能够更真实地还原物体的颜色，眼睛看东西就会越舒服，反之显色指数越低，眼睛就越容易疲劳造成近视，同时也会让看到的物体色彩失真。

5、照顾到不同人的不同需求

多口之家，每个人都有不同的用光需求，这点一定要在选择家庭灯光时充分考虑

• 小朋友：护眼是第一位的，无论是前面提到的防蓝光还是无可视频闪都是非常必要的。另外儿童房一般是兼具游戏、休息、学习等多功能的空间，要求空间照度高且均匀，因此全光谱是要着重考虑的，可以选择射灯+吊灯+局部台灯的组合，颜色方面则尽量选择亮度较高的白光。

• 长辈：首先长辈的房间尽量是向阳的，这样可以增加室内的空间感，其次长辈的视力一般会有所下降，因此建议长辈房间的亮度要是一般亮度的2倍左右，但是要尽量避免筒灯、射灯这类容易对视网膜产生刺激的灯。对于喜欢阅读的长辈也可以在床头加装小台灯进行局部照明。

• 中青年人（卧室）：白天工作压力都很大，因此卧室的灯光尽量考虑的是对于情绪的缓解，照明效果反而是其次的。我个人比较推荐采用的灯光类型是光线柔和的黄光。黄光的波长较长，光线中的能量相对来说也会少一些，所以对人眼的刺激也小。

• 客厅：作为全家最大的休闲活动空间，灯光效果会直接影响生活品质的高低。为了满足全家的需求，建议客厅选择暖、白、中三色可调灯具，除了主照明建议搭配补充功能照明、局部照明和氛围照明。客厅是强调装饰性的区域，所以主灯的选择上尽量与装修风格搭配的、装饰性强的灯具。

• 餐厅：对于很多家庭来说，晚饭是一日三餐中人最整齐的，所以晚餐一般都比较丰盛。这时我们需要聚光、暖色温、显色指数高的高颜值餐厅灯，高度还原美食本身的诱人色泽。

• 书房：如果家里有独立的书房，特别是希望书房会有一些格调的话，可以选择偏古典风格或者质感突出的灯具，当然如果空间充足的话也应该加入专门的阅读灯作为补充照明。

三、雷士品牌介绍

作为老牌灯具照明厂商，雷士在中国照明行业绝对是领军企业，创立于1998年，目前已经有27年品牌历史。

是首家且唯一一家成功签约“中国航天事业合作伙伴”的单位。

雷士的产品线非常丰富而且性价比还比较突出，妥妥的国货之光！接下来老伙计根据不同的场景为大家推荐几款值得考虑的雷士产品。

四、全屋灯具选购

首先是为了全屋风格统一，咱们尽量选择套装，我推荐雷士三个非常出彩的系列：悠然吸顶灯套装、全光谱柠梦系列和仿水晶碧月系列。这三款产品分别体现了现代主义、极简主义和轻奢主义，三种不同的风格，在拥有高颜值的同时，兼顾了智能化和健康护眼的功能。先放一张表格来简单对比一下三者的参数，供大家直观体验

1、现代主义——悠然系列

这款是三室两厅共五灯的套装，北欧奶油风、高显智控、防虫防尘，性价比颇高。

外观设计方面，悠然系列采用的是北欧奶油风，如果家里的装修风格是偏现代简约风、北欧风再或者是新中式风格，都能适配得非常好。灯体采用铁艺设计搭配防腐防锈烤漆处理，耐用性和质感双重提升。灯罩方面则采用了高透光的PMMA材料，透光率高不说，长期使用也不容易发黄。而且采用了一体式密封灯体设计，达到了IP40防护等级，能够有效防止灰尘、昆虫和其他异物进入灯内。

灯光设计方面，这个系列采用360°双边环绕发光设计，能够全方位地散发光线，足以照亮25平米客厅！内凹设计，整体看上去非常轻盈灵动，这种轻薄的设计不仅使灯具更具美观性，还能在安装后与天花板紧密贴合，不压层高。

高显色指数，悠然系列最大亮点之一就是它的显色指数高达Ra95，已经达到博物馆和艺术馆的级别了。这个级别可以高度还原物体的真实色彩，就像阳光一样自然。无论是家有喜爱绘画、阅读的小朋友，还是喜爱烹饪、摄影艺术的大朋友，高显色指数都能更好的避免用眼疲劳，同时提供一个还原真实色彩的环境。

另外一大亮点则是这个系列的护眼功能。除了前面提到的Ra95高显色指数，它还采用了大屏面漫反射全域光技术，配合RG0豁免级无蓝光和无可视频闪设计，对眼睛有很好的呵护作用。无论是小朋友学习、阅读，还是大人追剧看书，这款灯都可以很好的保护我们的眼睛。

当然，比起传统灯具，新产品的智能化也不能落下。这款灯不但可以使用遥控器进行操作，还接入了米家 APP小爱同学或者Siri来直接控制，操作起来相当方便。哪怕躺在沙发或床上，也可以直接一嗓子喊小爱同学进行调整，而且还支持预设场景，更贴合自己的使用习惯。

三室两厅5灯，10月9日20点开抢！20点前2分钟国补后到手价1549元，叠加首购礼金20元、晒图评价再返30元，最终到手1499元，全光谱护眼，RG0防蓝光，Ra95高显色，无极调光的全能照明产品。

2、极简主义——柠梦系列

如果悠然系列是现代主义风格的话，那么柠梦系列就是更加纯粹的极简主义设计。如果家里的装修风格是偏极简风、日式风格的话，这款灯是非常合适的。简约的双层大屏透光设计，顶部背光与下方亚克力大屏相互配合，在提升了空间的亮度和光线的柔和度的同时，还减少了暗区，让光线均匀地分布。

全光谱柠梦系列同悠然系列一样拥有全光谱护眼功能。RG0豁免级无蓝光和无可视频闪，对于眼睛有非常优秀的保护作用。

高达的Ra97显色指数，让生活中眼睛看到的色彩更加真实。

柠梦系列有一个非常大的亮点是客厅灯支持无极调光调色，可以充分满足我们在不同场景下的用光需求，比如有客人或者全家聚会的时候，调亮灯光让环境更加明亮；如果想窝在沙发追追剧看看电影，就可以把灯光调暗营造影院的氛围感；再比如想要一些浪漫的氛围就把色调调整为暖色调，温馨浪漫的气氛一下就出来了。

四室一厅5灯,10月9日20点开抢！20点前2分钟补贴后，返现到手891，全光谱护眼，RG0防蓝光，Ra97高显色，无极调光的极简风好选择。

轻奢主义——碧月系列

有人喜爱极简也有人偏爱轻奢，金属线条、镜面装饰或者水晶元素都会让整个灯饰变得更加富有奢华的气质，而又不会显得俗气。碧月系列采用仿水晶边框设计，在开灯状态下如漫天繁星，璀璨夺目。立体式的双层面罩设计，使得灯光照射面积更大，更具层次感。

除了颜值能打之外，这款灯还支持无极调光、情景模式等功能，而且有高达五种控制方式，智能生活轻松拿捏。

四室一厅5灯，10月9日20点开抢！补贴后价1139，免费安装，晒图返30元，全光谱护眼，RG0防蓝光，Ra95高显色，五种控制方式尽享智能生活。

五、吊灯

提到吊灯，你是否还会想到“难打理”这个词呢？那么你一定要看一下雷士的这款美式风格的吊灯曙光，曙光可以说是美式经典风格的代表，摩登都市风格可以与现代各种家装风格进行融合，迅速提升空间颜值，给家居带来独特的韵味。

在用料上非常讲究，灯臂选用沉稳的钢琴黑铝材，高温烤漆工艺，耐用性拉满的同时质感方面也没落下；加厚的铁艺吸顶盘，结实耐用。灯体的防锈功能非常重要，尤其是南方比较潮湿的天气，防锈性能不过关的灯具用个几年就会锈迹斑斑。

灯罩部分采用了磨砂透光的玻璃，透光性好，形成温润的柔和光线，给人一种轻奢的感觉；高透玻璃中柱质地清透晶莹，在灯光映射下熠熠生辉。

曙光采用吸吊两用的设计，搭配的是50cm的可调吊链，能根据不同的层高和空间设计来灵活调整。层高2.7米的小客厅安装后不显压抑，挑高3.6米的也能撑起气场。另外曙光还配备了防尘盖，，非常贴心。有了防尘盖，灰尘和虫子就不容易积累在灯具内部了。不仅能让灯具看起来一直崭新，还能延长灯具的使用寿命。

曙光支持三种灯光模式随心调节满足不同场景下的照明需求。无论是明亮的照明需求还是聚餐吃饭，再或者想营造浪漫气氛，都能轻松拿捏。

补贴后到手仅需539元，免费安装，晒图还能返30元，非常值得入手。

五、功能性灯具

1、中古风吊扇灯——拾光系列

对于书房，尤其是有质感的书房，一定要考虑一下中古风的设计，既有强大的性能，又有格调，我十分推荐拾光系列的吊扇灯。

这款灯的亮点是全光谱显色，高达Ra98的显色指数，让我们在书房阅读的时候可以最大程度模拟自然光来保护我们的眼睛。并且这款灯还支持无极调光调色，可以在轻松拿捏不同的氛围感。

桐木的风扇叶片，长时间使用也能保持扇叶的稳定与平衡，木质的中古风与书房的沉稳气息是最为适配。六档精细调风，可以满足多口之家每个人的体感需求。

国补后价508元，包安装，晒图返20元，质感书房的不二之选。

2、制造氛围——芳华彩虹系列

除了前文中提到的这些主要光源，家庭氛围营造一定少不了的神器是射灯，这里老伙计为大家推荐的是芳华彩虹系列小射灯，家里的氛围感怎么能少了它。

全光谱普瑞灯珠、R0豁免蓝光伤害，高达Ra97的显色指数都是基本操作，更重要是通过科学的配光，可以营造出精致的55°光束角，无论是作为重点区域的照明，还是用来洗墙都有非常出色的效果。

10月9日开抢，前15分钟补贴到手价仅35.5，如果你需要一些补充照明或者氛围照明，那这款产品一定不要错过。

七、浴霸

传统的浴霸，就是在出风口加入加热片，好无趣，好无聊。而雷士线性浴霸，就是在传统的浴霸上，加入线性设计好好玩（一个来自被技能五子棋逼疯的博主的呐喊）

言归正传，传统的浴霸通常需要预留一个检修口方便后期进行检修，而雷士则突破创新，将浴霸极致压缩到6.5cm，且无需检修口，而且还丝毫没有影响制热效果，单单凭借这点，线性浴霸就已经是一台可以和各种风格搭配的百搭浴霸了

线性浴霸还内置了等离子发生器，可以有效杀灭卫浴空间常见的菌种，让我们的卫生空间变得更加卫生，守护我们的健康。

前15分钟补贴后，返现到手683，高效制暖、无检修口设计，还有内置等离子发生器，同样接入米家，这款浴霸产品你值得拥有。

八、结语

多口之家每个人对于灯光的需求都不太一样，而无论是用眼安全方面，还是氛围营造方面都需要照顾到位。今天和大家分享的几款雷士的产品都是各有特色的，也和大家聊了一下多口之家该如何进行选择。趁着双十一来了，大家可以结合自己的需求放心选择，毕竟雷士是大品牌，有保证！