中年男人除了对媳妇不感兴趣，这几样都很感兴趣，你有几个了

人到中年，突然发现自己的兴趣爱好完全变了，以前讨厌的运动慢跑、钓鱼露营、无人机和摄影都越来越有兴趣了。感觉除了对自己的媳妇不敢兴趣，其他的兴趣爱好突然觉醒了。

来看看你对那几样有兴趣，可以多选

这几样爱好可以说是丰俭由人，消费全靠你自己的实力。如果预算有限几十块钱也可以玩的开心，如果钱不是问题几万块也可以花掉。这里就和大家聊一聊慢跑和钓鱼吧

慢跑

这个爱好是怎么来的了，中年人不需要努力就能得到的东西就是脂肪，想减掉脂肪确不容易，需要节食加运动。跑步其实非常简单，但是也需要装备。一双慢跑鞋＋一套速干运动套装就可以了。

贵的上千元，便宜的一两百就搞定了，新手不推荐一上来就跑步，可以先慢走，适应了以后可以慢慢跑，不要看配速，自己舒服就好。等整个身体适应了，可以提升自己的跑量。记得除了慢跑，自己还可以多做一些无氧运动来提升自己的肌肉含量，也就是增肌。饮食方面，不需要像专业人士那样严格，尽量做到不吃零食以及高热量的加工食物就好。

运动最重要的就是坚持，当然最难的也是坚持，所以你能够坚持下去就是胜利。关于慢跑的教程站内有很多，我就不展开聊了，我们讲讲新手小白钓鱼吧。

钓鱼

以前看到自己老爸成谜于钓鱼的时候我非常不能理解，花花世界这么美好，怎么会有人傻傻的花钱在鱼塘边钓鱼，直接花钱买现成的鱼它不香吗？

但是但我到达宿命之年，体内的血脉突然觉醒，一有时间就和同时到处找地方钓鱼，只要看到有个水坑就想着支一个马甲来一根钓竿。

买的第一根钓竿是9.9元包邮的每次假期会乡下老家的时候，你就可以找一条小河静静的垂钓，有没有空军无所谓╮(╯_╰)╭，重要的是可以一个人安安静静的呆在，没有媳妇在耳边叨叨叨。

对于一个新手如果要踏入这个行列，我们要准备哪些东西了？

✅️首先第一个：就是鱼竿

总不能空着手去钓鱼吧，对于钓鱼姥来说这就是你的武器。就是剑客手中也有一把宝剑呀，不然怎么叫剑客了。

这个可以在网上买的，当然手艺人也可以选择自己制作。现在的鱼竿都是折叠设计，这样的好处就是大大的提升了便携性。注意的是折叠鱼竿拔出来的时候一定要卡到位，卡牢固了。这样在使用的时候就不会滑回去。

当然要想用的顺手肯定尽量买好的，越贵当然越好用了。

✅️第二个：就是买鱼竿支架

鱼竿是买回来了，但是你不能一直手拿着钓鱼呀，那就不是享受钓鱼的乐趣了，是给鱼竿打工了。

买个支架插到地上，再把鱼竿固定到上面，这样你就可以指点江山了，有鱼的时候再拿起来就好。

✅️第三个：鱼竿指

这个主要就是防滑的作用，防止鱼的力气大导致鱼竿从手里滑落。很便宜的小东西，还是需要购买的。

✅️第四个：鱼线板

线板的作用就是用来缠鱼线的。你的鱼竿不用了，鱼线要回收就可以把鱼线缠绕在这上面。当然多余的鱼线也可以缠绕在这上面，还可以挂鱼钩。这样可以防止鱼线杂乱缠绕、打结。同时也更利于便携，以及保护鱼线，提高你是效率和便携性。这个还是要购买的。

✅️第五个：鱼竿八字环，防缠绕豆、铅皮、漂座等等

这些都是不可或缺的小配件，价格不贵，但是又必须要用，建议大家直接买套装就好，省心省力。八字环是连接鱼线的，防缠绕豆当然就是防止鱼线缠绕，铅条是增重下沉的，漂座就是用来放鱼漂的

✅️第六个：浮漂和鱼钩、鱼线

记得小时候我们钓鱼都是弄一根羽毛🪶，没有羽毛就用白色泡沫也可以。现在选择就多了，各种各样的鱼漂，让你看花眼。

还有就是鱼钩，除了姜子牙不要鱼钩，谁钓鱼🎣都必须买。但是新手要注意千万不要让鱼钩扎到手了，鱼钩可是带倒刺的，挂住了那酸爽。不要觉得不可能，很容易翻车的。

看有了鱼钩你就能掉到鱼了，注意绑鱼钩的时候不要被鱼钩划伤了。

✅️最后就是鱼饵和月亮椅

以前我们钓鱼都是去野外土里面挖蚯蚓，现在你也可以去挖，但是城市全是钢筋水泥的，很难找到蚯蚓，还是到网上买方便。其次就是月亮椅。钓鱼一般都是按天算的，所以肯定要买一般舒服的椅子，这个就看自己的预算了。

当然选择这些配件还是有很多诀窍的，要想不做空军，就需要根据不同种类的鱼来选选择鱼饵、鱼线以及鱼钩