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青城后山徒步攻略：3条环线怎么选？看这一篇就够了

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藏在成都周边的秘境，温柔治愈的青城山小环线

西野小记 2026-06-01

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青城天下幽，来看看后山景色值得一去吗？爬青城后山到底难不难爬？值得去吗？一个视频告诉你本次徒步我们从飞龙泉开始环形，和大部分人走的相反，能够更早一点到达最顶点台交通＋停车＋门票自驾：导航泰安古镇官方停车场，20元/天，周未尽量8:00前到，晚了只能停私人场（30元＋还远，没上山先累一半）高铁：犀浦青城山站（10元/30min）转景区直通车（16元/人），拒绝黑车门票：20元/人，学生半价，现场买无需预约（高德地图搜景区门票只要18）摆渡车：检票口登山口，20元，步行要40分 13 条路线 |路标＋考点 ①宝宝巴适小环线（2-3h/6km | 亲子/小白首选）路标：泰安古镇-五龙桥入口五龙沟-金娃娃沱-龙隐峡栈道又一村-金骊索道下站-泰安古镇全程平缓，90%树荫遮晒，瀑布+悬空栈道密集拍照机位：龙隐峡栈道、三潭雾泉、金娃娃沱！考点：沿红色丝带+五龙沟指示牌走 2 经典精华中环线（3-4.5h/8km | 拍照/全景首选）路标：泰安古镇飞泉沟入口百丈桥＞玉女潭翠映湖白云索道下站又一村五龙沟-泰安古镇湖景＋索道＋溪流全覆盖拍照机位：翠映湖（3元船票，现金）、百丈桥、幽谷飞泉！考点：翠映湖小船班次有限，宝子们耐心排队，岔路看指示牌，别串野路 3 硬核全景大环线（5-6.5h/17km |大佬专属）路标：泰安古镇五龙沟又一村-望云亭白云寺熊耳亭翠映湖飞泉沟泰安古镇全覆盖后山景观，视野开阔拍照机位：白云寺、幽谷密林 A考点：石阶陡、下坡多，护膝+登山杖！打个总结|宝子们注意哟 1.防滑孩子（鞋）必须穿！石阶长青苔，小白鞋/板鞋啥的来沾边，安全第一嗷，登山杖山脚3-5元/根 2.吃喝别被（，山上水5元起、泡面15元，建议自备水+零食，古镇吃饭先看价，别点野菜单 3.停车只选官方20元/天，私人场乱加价 4.山里信号差，提前下离线地图，别信野导 5.时间卡死：16:30前下山，索道17:00停运小小白必备清单防滑徒步鞋、登山杖、2L水、防晒帽、驱蚊液、薄外套、少量现金、垃圾袋#青城后山 #户外徒步 #青城后山攻略#记录我的徒步轨迹 #路线挑战

汁汁手帐屋 2026-06-03

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1. 藏在成都周边的秘境，温柔治愈的青城山小环线

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3. 别被忽悠了！青城后山，带娃实测“中环线”到底要走多久？

4. 拒绝索道！青城后山纯徒步环线，五龙沟进、飞泉沟出

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6. 青城后山纯徒步环线，五龙沟进、飞泉沟出

7. 一天往返，全程徒步青城后山，整个过程大约需要4个多小时

8. 青城山后山大环线徒步攻略这条线全程约16km，累计爬升超1000米，石阶+青苔+陡坡，注意保护膝盖，建议携带登山杖和穿戴护膝。大环线徒步路线：泰安古镇➡️五龙沟➡️三潭雾泉➡️龙隐峡栈道➡️又一村➡️觅幽亭➡️卧佛洞➡️白云寺➡️万佛洞➡️白云古寨➡️双泉水帘洞➡️翠映湖➡️飞泉沟➡️泰安古镇。定位：成都市都江堰市泰安古镇门票：20元/人交通建议（成都出发）高铁：成都犀浦 → 青城山站（约30min，10元），出站左转坐景区中巴直达泰安古镇（约40min，16-20元），千万别信路边10元直达的揽客商贩。自驾：导航“泰安古镇”，停车费20元/天，周末7:30前到，不然堵在山路怀疑人生。索道选择：金骊索道（白云洞→飞泉沟）单程约30元，体力不足可坐。 1️⃣泰安古镇→五龙桥登山口泰安古镇是个小商圈，可以稍微逛逛，泰安古镇也有一个电瓶车乘车点，10元可以送你到五龙沟登山口。也可以顺着公路走到五龙沟登山口，路程1.2公里不算远。 2️⃣ 五龙桥→又一村五龙沟是青城山后山山泉最美的一段徒步路线，沿途大大小小的瀑布山泉，最有代表性的泉水瀑布都在这一段路，瀑布、吊桥、清潭随处可见；注意部分台阶湿滑，走路要小心。 3️⃣ 又一村→白云索道售票又一村有很多吃东西的地方，到达此处时间也正好合适，可以稍加休整。休息后有两条路可选： ①右拐乘坐金骊索道下山 ②左拐继续上山。上山可以选择徒步3.2km途经卧佛洞到白云寺或乘坐20分钟的白云索道上山到白云古寨。 4️⃣ 白云索道→白云古寨白云索道（45r/人）上山，省力且视野超赞！ 5️⃣ 白云古寨→翠映湖到达白云古寨后，再往上走1.3km可到达最高点白云寺，但我们没去，在观景台稍作停留就下山了，这段下山路相对好走。 6️⃣ 翠映湖渡河这里是下山必经的一片湖，湖水碧绿清澈。3元可以乘坐人工船到对岸。 7️⃣ 翠映湖→泰安古镇这段下山路同时也是飞泉沟景区，沿途的风景优美，不少瀑布溪水，好多大人小孩儿在戏水哈哈哈哈，就是下山路太滑了。在这里也可以右转走1公里左右从金鹂索道下山。 #青城天下幽 #夏日避暑好去处#青城后山 #青城山避暑#户外徒步登山#成都周边游 #每周一山 #徒步好去处#夏天徒步爬山 #一日徒步

9. 青城山后山大环线徒步攻略这条线全程约16km，累计爬升超1000米，石阶+青苔+陡坡，注意保护膝盖，建议携带登山杖和穿戴护膝。大环线徒步路线：泰安古镇➡️五龙沟➡️三潭雾泉➡️龙隐峡栈道➡️又一村➡️觅幽亭➡️卧佛洞➡️白云寺➡️万佛洞➡️白云古寨➡️双泉水帘洞➡️翠映湖➡️飞泉沟➡️泰安古镇。定位：成都市都江堰市泰安古镇门票：20元/人交通建议（成都出发）高铁：成都犀浦 → 青城山站（约30min，10元），出站左转坐景区中巴直达泰安古镇（约40min，16-20元），千万别信路边10元直达的揽客商贩。自驾：导航“泰安古镇”，停车费20元/天，周末7:30前到，不然堵在山路怀疑人生。索道选择：金骊索道（白云洞→飞泉沟）单程约30元，体力不足可坐。 1️⃣泰安古镇→五龙桥登山口泰安古镇是个小商圈，可以稍微逛逛，泰安古镇也有一个电瓶车乘车点，10元可以送你到五龙沟登山口。也可以顺着公路走到五龙沟登山口，路程1.2公里不算远。 2️⃣ 五龙桥→又一村五龙沟是青城山后山山泉最美的一段徒步路线，沿途大大小小的瀑布山泉，最有代表性的泉水瀑布都在这一段路，瀑布、吊桥、清潭随处可见；注意部分台阶湿滑，走路要小心。 3️⃣ 又一村→白云索道售票又一村有很多吃东西的地方，到达此处时间也正好合适，可以稍加休整。休息后有两条路可选： ①右拐乘坐金骊索道下山 ②左拐继续上山。上山可以选择徒步3.2km途经卧佛洞到白云寺或乘坐20分钟的白云索道上山到白云古寨。 4️⃣ 白云索道→白云古寨白云索道（45r/人）上山，省力且视野超赞！ 5️⃣ 白云古寨→翠映湖到达白云古寨后，再往上走1.3km可到达最高点白云寺，但我们没去，在观景台稍作停留就下山了，这段下山路相对好走。 6️⃣ 翠映湖渡河这里是下山必经的一片湖，湖水碧绿清澈。3元可以乘坐人工船到对岸。 7️⃣ 翠映湖→泰安古镇这段下山路同时也是飞泉沟景区，沿途的风景优美，不少瀑布溪水，好多大人小孩儿在戏水哈哈哈哈，就是下山路太滑了。在这里也可以右转走1公里左右从金鹂索道下山。 #青城天下幽 #夏日避暑好去处#青城后山 #青城山避暑#户外徒步登山#成都周边游 #每周一山 #徒步好去处#夏天徒步爬山 #一日徒步

10. 青城山完整版出行攻略(2026最新)

11. 青城山都江堰旅游避暑攻略来啦!!这份攻略让你即刻清凉一夏,建议收藏!

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18. #徒步爬山日记#青城后山

19. 25岁的第一天2.5h拿下青城后山小环线生日当天一个人来爬山🎂 最近一直状态不好就来感受大自然吧⛰️ 小环线：五龙桥 ➔ 又一村 ➔ 金骊索道下山中午从民宿出发之后先去了个咖啡厅差不多1:30才到达五龙桥 2:30到达三潭雾泉（📷耽误了20min）3:50到达又一村（中间休息了15min）4:00望风亭（又休息了15min） 4:20金骊索道下山 4:40到达山脚👣 排除各种休息时间其实最快甚至能2h？不过也不用特别要求自己走得快有的地方真的很险且滑安全最重要‼️ solotrip最大的烦恼就是没法拍照🤦‍♀️跟自拍杆搏斗将近半小时（山里真的不好给自己拍照一个地儿来回跑上跑下..幸好爬山半截遇到了搭子两个超级可爱的女生很开心一起拍照一起聊天🫶 不要害怕出发的路上只有你一个人走着走着就都是朋友👭 差不多2.5h就把小环线走下来了而且还休息了不少的时间来之前也很怕自己爬不下来短短6km 拿下👊 最好带个冲锋衣外套爬起山来很热但风吹过来还是很冷蚊虫也还是很多（山上卖的不带包装的吃的还是不要买❌吃了腊肉和黄瓜肚子很痛 anyways 还是很开心的一天！新的一岁大自然请给予我力量吧💪🫂 #生日快乐 #青城山 #徒步 #氧气女孩 #自律即自由

20. #前方来报·青城后山站 | 回来后，这份详细攻略替你整理好了

21. 不坐索道，瑜伽小姐妹挑战青城后山大环线十七公里，腿已废但值得 #真实生活分享计划 #记录我的徒步轨迹 #爬山#旅行#青城山约上同练瑜伽的姐妹，奔赴青城后山17公里完整环线。全程不乘索道，从泰安古镇出发，走过龙隐峡栈道、翠映湖、白云古寨，一路听溪水潺潺，被漫山绿意包裹。平日里瑜伽练的耐力，今天全部用在山间石阶上。累了相互搀扶，闲了驻足看瀑，17公里走完，满身疲惫都被山林清风抚平。青城天下幽，最好的风景，要和同频的人一起徒步抵达。

22. 今天和小伙伴们亲测了一下青城后山环线山路，19公里多，大家都超级棒，坚持到最后！站在高处回望，才发现原来那些以为跨不过去的坎，走着走着，就都成了身后的风景。沿途山涧，溪水潺潺，高山杜鹃和很多不知名的小花开得正艳，大自然中充充电，又满血复活啦！我和娜妹儿下山都是跑下山，经历过22公里越野跑，今天不到20公里山路很轻松！😎咱们娜妹儿真是牛，19公里山路下来，竟然还可以背着自己闺蜜跑到饭店！🤔#登上山顶看美景 #享受大自然 #总有人翻山越岭为你而来

23. 你们爬青城后山脚痛了几天？

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25. 青城后山徒步攻略青城后山位于泰安古镇旁，本次挑战的超级大环线全程约19公里，最高海拔1890米，累计爬升1200米，徒步建议一定选择从五龙沟这边上山，途径三潭雾泉、龙隐峡栈道、又一村、九僧洞、白云寺、南天门、万佛洞、白云古寨、翠映湖，一路风景值回票价 #城野两栖 #五一就要去徒步 #成都周边游 #户外徒步登山 #青城后山

26. 安踏了不起的千万店长，百人徒步青城后山

27. 青城后山｜速来16km老牌徒步路线

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29. 青城后山怎么玩

30. 我以为都江堰已经够美了！直到我来到。。。。 #我的徒步不看完播率 #我的徒步连更 #认识一座山 🍃春天！一定要去一次青城山徒步！在森林中听蝉鸣鸟叫、溪流潺潺在山谷里撒欢 🌳在绿荫栈道上自由奔跑每一刻的行走都在被无限治愈🫧 ✔️总结了青城后山懒人版超全攻略📕 这个51假期要去青城山 ✍🏻直接抄作业！！！青城山分前山（道教文化）、后山（自然风光徒步） 👉这篇笔记重点分享的是【青城后山徒步攻略】 🚘关于交通 📍路线：成都-犀浦站-青城山站-青城山后山 🗺️自驾：导航“青城后山游客中心”，成都出发约1.5小时，如果去的早不堵车建议开到五龙沟停车场，下车就是登山口！⚠️不用再步行或者坐观光车了！ 🚇公共交通：市区坐地铁到“犀浦站”再换乘高铁到“青城山站”（往返20元30分钟），出站后可坐景区直通车（往返34元30分钟）直达青城后山山门。 🚶🏻‍♀️关于到达登山口 📍路线：青城山后山山门-泰安古镇-五龙沟入口 ⚠️注意登山口在五龙沟，从青城后山步行前往的话2km约30分钟，或乘坐观光车20元5分钟到达，这里建议保存体力坐车前往。 🚡徒步路线‼️‼️‼️看图6️⃣地图㊙️⭐ 1️⃣小环线3-4h：泰安古镇-五龙沟（龙隐峡栈道）-又一村-金骊索道-泰安古镇 2️⃣中环线5-6h：泰安古镇-五龙沟-又一村-白云索道-翠映湖-飞泉沟-泰安古镇 3️⃣大环线7-9h：泰安寺-五龙沟-又一村-白云寺-翠映湖-飞泉沟-泰安寺 ⚠️tips：五龙沟是青城后山景区最美的一段徒步栈道，一路上都是瀑布栈道森林小桥。如果只是想打卡经典机位小环线就足够了！ 📣牛牛碎碎念： 1️⃣要带上登山杖，五龙沟出发大部分是爬升的栈道，路窄又湿滑。 2️⃣一定要穿好走路、防滑的登山鞋，也建议穿上薄外套山里温度低。 3️⃣山上一路都有摊贩，价格比山下略贵一些。 4️⃣沿途厕所很少，出发前要少喝水！ 5️⃣下午3点以后建议不进山了，周末节假日赶早出发。 Hi我是下期见 bye bye～👋🏻 #成都周末去哪儿 #成都周边游 #成都徒步 #成都小众游 #一起去山林吸氧 #我被大自然治愈了 #徒步丈量世界 #我的徒步不看完播率 #我的宝藏路线 #认识一座山 #我的徒步连更 #LNT

31. 20元门票，游遍青城后山

32. 今天的路线，风景很美，但是也真的很累。短线，爬升也不算太高，但就是累呀。没有什么路径，我的轨迹如果你们看到，那就可以去走，小环绕徒步，可还行。但是没有旗子，我的路标指引旗子用完了。这条线也可以大环线走，大环线约十二公里，小环线就六七公里。小环线爬升四百五十米，大环线约多上百十米吧。村口有大锅菜，老板娘人很好，大锅菜做的很棒，手工面条也好吃，老板娘云南人嫁到这边的，做的腊肉腊肠也很好。可以尝尝看#徒步 #爬山 #户外

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41. 安踏了不起的千万店长，百人徒步青城后山

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44. 我以为都江堰已经够美了！直到我来到。。。。 #我的徒步不看完播率 #我的徒步连更 #认识一座山 🍃春天！一定要去一次青城山徒步！在森林中听蝉鸣鸟叫、溪流潺潺在山谷里撒欢 🌳在绿荫栈道上自由奔跑每一刻的行走都在被无限治愈🫧 ✔️总结了青城后山懒人版超全攻略📕 这个51假期要去青城山 ✍🏻直接抄作业！！！青城山分前山（道教文化）、后山（自然风光徒步） 👉这篇笔记重点分享的是【青城后山徒步攻略】 🚘关于交通 📍路线：成都-犀浦站-青城山站-青城山后山 🗺️自驾：导航“青城后山游客中心”，成都出发约1.5小时，如果去的早不堵车建议开到五龙沟停车场，下车就是登山口！⚠️不用再步行或者坐观光车了！ 🚇公共交通：市区坐地铁到“犀浦站”再换乘高铁到“青城山站”（往返20元30分钟），出站后可坐景区直通车（往返34元30分钟）直达青城后山山门。 🚶🏻‍♀️关于到达登山口 📍路线：青城山后山山门-泰安古镇-五龙沟入口 ⚠️注意登山口在五龙沟，从青城后山步行前往的话2km约30分钟，或乘坐观光车20元5分钟到达，这里建议保存体力坐车前往。 🚡徒步路线‼️‼️‼️看图6️⃣地图㊙️⭐ 1️⃣小环线3-4h：泰安古镇-五龙沟（龙隐峡栈道）-又一村-金骊索道-泰安古镇 2️⃣中环线5-6h：泰安古镇-五龙沟-又一村-白云索道-翠映湖-飞泉沟-泰安古镇 3️⃣大环线7-9h：泰安寺-五龙沟-又一村-白云寺-翠映湖-飞泉沟-泰安寺 ⚠️tips：五龙沟是青城后山景区最美的一段徒步栈道，一路上都是瀑布栈道森林小桥。如果只是想打卡经典机位小环线就足够了！ 📣牛牛碎碎念： 1️⃣要带上登山杖，五龙沟出发大部分是爬升的栈道，路窄又湿滑。 2️⃣一定要穿好走路、防滑的登山鞋，也建议穿上薄外套山里温度低。 3️⃣山上一路都有摊贩，价格比山下略贵一些。 4️⃣沿途厕所很少，出发前要少喝水！ 5️⃣下午3点以后建议不进山了，周末节假日赶早出发。 Hi我是下期见 bye bye～👋🏻 #成都周末去哪儿 #成都周边游 #成都徒步 #成都小众游 #一起去山林吸氧 #我被大自然治愈了 #徒步丈量世界 #我的徒步不看完播率 #我的宝藏路线 #认识一座山 #我的徒步连更 #LNT

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49. 不坐索道，瑜伽小姐妹挑战青城后山大环线十七公里，腿已废但值得 #真实生活分享计划 #记录我的徒步轨迹 #爬山#旅行#青城山约上同练瑜伽的姐妹，奔赴青城后山17公里完整环线。全程不乘索道，从泰安古镇出发，走过龙隐峡栈道、翠映湖、白云古寨，一路听溪水潺潺，被漫山绿意包裹。平日里瑜伽练的耐力，今天全部用在山间石阶上。累了相互搀扶，闲了驻足看瀑，17公里走完，满身疲惫都被山林清风抚平。青城天下幽，最好的风景，要和同频的人一起徒步抵达。

50. 青城后山｜速来16km老牌徒步路线

51. 有时候我真的有点佩服我自己，一个平常连多走几步路都觉得累的人，今天居然全程徒步把青城后山拿下了，大约15公里左右，从早上下车到下午上车用时6个半小时！总步数超过三万，这是我这大半年来步数走得最多的一天。今天早上七点过和朋友一起开车去爬青城后山，朋友说今天是工作日，爬山的人应该不多，体验感比平常好很多。家离目的地一个半小时的车程，到了青城后山脚下的泰安古镇，我们找了附近的酒店停车场，把车停好，里面的安保师傅说停车费20块钱，朋友一听说要20块钱的停车费，立刻说停车费太贵了，那我们把车开到外面去停，安保师傅说外面停车也是一样的20块钱，不信你可以去问问，如果是住酒店的话就免费停车，我们寻思着既然价格一样，那也难得耽搁时间挪车了，付款后我们就一起往山上冲…… 结果出来看到有很多家长带孩子爬山的，这时候我们才恍然大悟，今天是六一儿童节，朋友说看看我们一天在干什么，家里孩子大了，现在居然连儿童节都不记得了。一路上小朋友比较多，小朋友爬山的速度真是令人羡慕，感觉他们根本就不怕累，上坡路都是用跑的，这时候我和朋友都在感慨，小孩子真好呀，不像我们中年人，累得直喘大气，真的有时候感觉到上气不接下气的！我们下车时间是九点整，中午到白云寺差几分钟就十二点了，白云寺正在维修施工，所以南天门没去，在白云寺休息了二十多分钟，把我们买的甜皮鸭，面包吃了，然后就慢慢下山了。我感觉下山比上山还累，主要是腿和膝盖有点酸痛，朋友说这就是我们缺少运动的原因，如果经常运动就会好很多。到五龙沟时人就特别多了，窄的地方还堵人，朋友说青城后山就五龙沟这段景色最漂亮，整个后山的精华也在这段路，所以人就比较多了。幸好人多速度慢，要不然我真的走不动了，我只感觉走路膝盖都承受不住我的上半身了，特别是下梯步。咬牙坚持走到了古镇上酒店停车场，朋友说要不我们再去逛逛泰安古镇吧，我说你要买东西我就陪你去，你要是不买东西就不去了，你要闲逛就自己去，我去车上等你，我实在是走不动了，感觉腿都快不是自己的了，朋友说不买东西，主打一个来都来了，既然我不去，那么她也不去了，其实她也不想走路了，她是以为我想去看看…… 三点过我们上的车，在车里休息了十多分钟，然后就开车回家了。

52. 夏天去青城后山徒步！满眼青山溪流超治愈整理了超全新手徒步攻略，直接抄作业！ 🌿徒步路线｜新手友好纯徒步小环线泰安古镇→五龙沟→龙隐峡栈道→又一村→翠映湖→飞泉沟→泰安古镇全程5-6h，坡度温和，边走边拍超舒服，全程徒步 ▫️五龙沟：瀑布溪流随处都是，森系氛围感拉满 ▫️龙隐峡栈道：临山靠水，避暑吸氧不错 ▫️又一村：中途补给点，小吃凉面都有，适合歇脚 ▫️翠映湖：山间碧湖，需乘船过渡（3元/人） ▫️飞泉沟：沿溪下山，瀑布成群，比上山路线更平缓 📍直接导航五龙沟停车场，停车更方便

53. 青城后山怎么玩