. 爬楼模式加可调坡度，有氧燃脂多了个选择

凌波L3PRO和普通椭圆机不一样的地方在坡度。6到12度可调坡度配合33到42厘米可变步距，调高坡度踩起来像在爬坡，臀腿发力感比平踩明显。有用户说爬楼模式一调立刻变身燃脂神器，边刷视频边踩，时间过得快一些。想轻松有氧就放平，想加 intensity 就抬坡度，一台机器覆盖不同状态。

步距可调的好处是全家都能用。150到180厘米身高范围，个子娇小的女生踩33厘米步距膝盖不顶，高个子调到42厘米迈得开。上斜椭圆轨迹对膝盖友好，双脚不离踏板，没有腾空落地的冲击，膝盖微敏或者体重偏大的人用着负担小。32档磁控阻力从热身到高强度都覆盖，踩顺了再慢慢加档。

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