嘴上喊外卖自由，私底下却悄悄拿起了锅铲：Z世代重新定义“会做饭”
07-30 20:11
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15. 2026.6.14，31岁的卫女士突然觉得自己非常非常勤快！ 不仅认认真真做了两天的饭，自己做了大馒头， 还打了八段锦+拍八虚+欧阳春晓芭杆上肢 第一次尝试用破壁机打了南瓜米糊，第一次尝试做了黄骨鱼豆腐汤 还做了卫生，拖地，刷了厕所，洗了油烟机，和闲置的瓶瓶罐罐，装上了红豆等 现在，她决定一个人去散散步！ 爱自己的具体化就是从认真对待生活中每一件与自己相关的小事开始！ 太爱周末了！i人通过独处获得了满满能量🥰 #健康饮食从每天自己做饭开始 #日常分享
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32. #你经常吃外卖还是自己做饭#自己在家做饭吃多放心呀，既经济又实惠。现在的年轻人肥胖，糖尿病，高血压人群逐渐增多，这都是不合理饮食造成的，我们可以抽出一点点时间，自己做一顿可口饭菜，幸福感爆棚，既减肥又实惠和乐而不为
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