用了数十瓶防晒霜后，分享好用到爆炸的5款防晒霜！适合干皮&油皮&混合皮~真人实测，拒绝云推~

创作立场声明：文中所有产品全部自费购入~欢迎讨论~

天气越来越热啦，大大的太阳，随时能给人烤化，日光不仅是能把人晒黑，更能把人晒老，皮肤约80%的老化表现都是光老化造成的。除了晒黑晒老外，日光也容易诱发或加重皮肤疾病，比如痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑等等。

虽然带着口罩，但是防晒工作依然不能马虎，因为口罩对紫外线的隔离效果并不强，不能阻隔紫外线对皮肤的伤害。所以，即使戴了口罩，也应该严格防晒。

将我们晒伤晒黑的主要紫外线中的UVA和UVB。UVA过量照射会让肌肤干燥、粗糙、无弹性；UVB过量照射会让肌肤晒黑、发红、脱皮。

UVA，擅长长线“化学攻击”，会对我们皮肤的表皮层和真皮层进行破坏，长期积累，让我们的皮肤变黑，变老，形成晒斑，造成皮肤光老化。而且UVA有很强的穿透性，即使我们躲到室内， UVA 也可以透过窗户，损伤肌肤，加速皮肤老化，留下皱纹、色斑。

UVB，擅长短线“物理攻击”，主要活动范围在表皮层，短期内会将皮肤晒红、晒伤，一般晒完太阳觉得皮肤发热疼痛，基本都是UVB搞得鬼。

那究竟咋防晒有效呢？

一、三种有效的防晒方法

1.避免晒。

这个太好理解了，就是能不晒就不晒，咱不暴露在紫外线下，不就没有晒黑晒伤晒老的风险了嘛！每天紫外线UVB的高峰期是上午10点-下午4点，如果要出门，尽量避免这个时间段出行。

值得注意的是，紫外线UVA有很强的穿透性，可以穿透玻璃，损伤肌肤。所以如果在室内，阳光能透过玻璃晒到我们，那还是要防晒的。

2.硬防晒。

硬防晒即物理遮挡，指用遮阳伞、防晒衣、太阳镜等遮蔽阳光，对皮肤起到防护作用。遮阳帽尽量选择帽檐的宽度超过10厘米的；遮阳伞选择大伞面、弧度大、颜色深的；防晒衣、防晒面罩、防晒冰袖等选择UPF≥40且T（UVA）AV≤5%的。这样选择有的放矢的选择防晒产品，才能起到更好的防晒效果。

3.软防晒。

软防晒即涂抹防晒霜。市面上的防晒霜大致分为分为两种：物理防晒霜和化学防晒霜。

物理防晒霜，主要成分有二氧化钛和氧化锌，覆盖能力强，相当于给皮肤穿了件防护服，可以很好保护皮肤，比较适合敏感肌肤。不过缺点在于偏粗糙，较厚重，容易泛白，肤感不太好，可能闷痘。

化学防晒霜，主要成分有邻氨基苯甲酸酯衍生物、肉桂酸酯类、氨基苯甲酸衍生物、二苯酮类等，它可以将紫外线以热能或者可见光的形式释放出来。但是它要被皮肤吸收后，才能发挥作用，所以至少出门前 15～30 分钟涂抹，每隔2-3小时进行补涂。因为含有化学成分，可能会对敏感肌肤产生刺激。

防晒指数越高，代表则防晒能力越强，但是对皮肤的负担也更重。对于SPF值不必盲目追高，够用就行了。防晒霜的防晒系数的正确选择方法：

二、5款好用到爆炸的防晒霜推荐

1.资生堂蓝胖子

防晒指数：SPF50+，PA++++

防晒类型： 化学+物理防晒

适合肤质：油皮/混合皮

推荐理由：质地轻薄，微微带点粉色，流动性很强，擦在皮肤上有粉感，却也不会拔干。成膜速度特别快，成膜后不油不腻，上脸后有雾面哑光效果，柔焦毛孔，颜色不泛白。

这款防晒霜是物化结合的防晒，含有6种化学防晒剂、2种物理防晒剂，能做到UVA和UAB全波段防晒。防水性很好，户外出行必备防晒霜。

【会员感恩月】资生堂蓝胖子防晒新艳阳夏臻效水动力防晒乳50ml380元天猫精选去购买

2.泰国Mistine小黄帽

防晒指数：SPF50+，PA++++

防晒类型：化学防晒

适合肤质：油皮

推荐理由：类似面霜的质地，非常厚重，不过延展性还是不错的，容易推开。

泰国的国民防晒霜，性价比比较高。这款防晒霜是化学防晒，含有3种化学防晒剂，不含酒精，还添加了舒缓抗敏的成分。成膜后，不会黏腻，楼主用纸屑测试了一下，涂抹防晒霜后的手不会粘上纸屑，适合油皮妹子使用。

Mistine泰国蜜丝婷小黄帽面部身体防晒霜乳防紫外线40ml1支64元天猫超市去购买

3.兰蔻小白管轻透水漾防晒乳

防晒指数：SPF50，PA++++

防晒类型：化学防晒

适合肤质：油皮

推荐理由：酸奶般丝滑质地，轻盈水润。闻起来有淡淡的香味。因为内含薄荷精粹，所以涂在手上、脸上有丝丝清凉的感觉。

这款防晒霜为化学防晒，其中含有6种化学防晒剂。另外还含有高山雪绒花成分、高能保湿精粹、玫瑰花精粹，滋养肌肤，舒缓敏感。兰蔻这款防晒霜的延展性很好，涂抹几下皮肤就能快速吸收，吸收后的防晒霜不会泛白也不会搓泥，皮肤干爽细腻，没有黏腻感，是清爽型的防晒霜。油皮妹子四季可用，混合皮在夏天用不会出错。涂过防晒霜后，后续上妆也比较服帖。

兰蔻UV小白管轻透水漾防晒乳空气感防紫外线SPF50防晒霜480元天猫精选去购买

4.怡丽丝尔小金瓶

防晒指数：SPF30，PA++++

防晒类型：化学防晒

适合肤质：干皮

推荐理由：怡丽丝尔小金瓶防晒霜是乳液质地，流动性较强，涂抹在皮肤上非常的滋润，要按摩一下，才能很好的吸收。成膜后，皮肤摸起来也是湿湿润润的，保湿能力强。

这款防晒霜是化学防晒霜，含有3种化学防晒剂。除了防晒成分外，还含有美白祛斑成分，能够提亮肤色；蕴含多种滋养成分：油橄榄叶提取物、北美金缕梅叶提取物、魁蒿叶提取物、迷迭香叶油等。这款防晒霜成膜时间比较长，保湿力非常强，毕竟添加了12种保湿剂，几乎可以当做乳液使用，不过相对的黏腻度也比较高，非常适合干皮妹子使用。需注意的是，这款防晒霜防水性一般。

【超品预售】elixir怡丽丝尔防晒隔离二合一优悦活颜保湿金管正品250元天猫精选去购买

5.安耐晒

防晒指数：SPF50+，PA++++

防晒类型：化学+物理防晒

适合肤质：混合皮

推荐理由：安耐晒是网红常青树，白色牛奶状的乳液质地，流动性很好，安耐晒成膜速度很快。成膜后，属于偏干类型，一点不油腻，皮肤摸起来有光滑感。

化学+物理防晒，含有6种化学防晒剂、2种物理防晒剂，防晒能力强，控油效果比较好。含有狗牙蔷薇果提取物、库拉索芦荟叶提取物等护肤成分。防水性好，不易脱落，非常适合去海边等阳光暴晒的地方涂抹。

ANESSA/安热沙资生堂小金瓶防晒霜60ml面部脸部身体户外男女248元天猫精选去购买

以上就是本期所有内容，喜欢的话不妨点赞、收藏、评论，我是木籽向前冲，我们下次再见！