减肥日志 篇十四:第一次尝试用酸奶机做酸奶,在线等,这算是翻车了吗?

2021-07-21 10:57:10 10点赞 12收藏 24评论

大家好,前两天刚和大家分享了一下酸奶机。今天,就来正是测试了。

首先,把内胆拿去洗干净。然后拿出来五瓶Arla全脂纯牛奶

第一次尝试用酸奶机做酸奶,在线等,这算是翻车了吗?

阿尔乐牛奶算是值得买的老常客了,基本上在30元左右一箱闭眼买。

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德国生产,品质完全达标,对标国内2-3元的国产牛奶,它的各项指标都能轻松超过。保质期1年,完全可以放心囤货。

好了,然后将五瓶牛奶放入容器里。正好一升的容量。

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接下来登场的就是 尚川儿童酸奶发酵菌

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一包总共10包,每一包3克,对应牛奶1L。

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这个包装,正好剪开后直接倒入牛奶。

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然后就是拼命搅拌。

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这里我犯了一个错误,我一直以为这个内胆的密封性很强,我还特意倒过来,哪知道拿出来的时候,下面一句积了一滩牛奶了。

接下来,就是把内胆放入酸奶机中。

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酸奶机总共有三个档位,轻按功能键选择:

微酸:对应8小时,

标准:对应10小时,

酸:对应12小时。

我看了一下说明,由于我的牛奶是直接从冰箱里拿出来的,因此我选择了最长的12小时,这样才能保证充分发酵。

由于是在空调房里,可以发现,很快塑料罩上面就有一层汽了。

第一次尝试用酸奶机做酸奶,在线等,这算是翻车了吗?

等到时间到了,前面的面板三个灯就会同时闪烁。

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打开来看了一下,怎么上面有一层水的样子。

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然后搅拌了几下,发现算不上特别粘稠,还是液体的感觉。

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但是酸味还是出来了,由于没有放糖,我选择了和卡乐比麦片一起吃,就当是早餐了。

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首先说一下感觉,并没有特别酸的味道,我怀疑还是时间不够长,或许下一回还可以更长一点。然后凝固的状态还是流体,但能吃出酸奶的味道来。

不过接下来,我就发现了,吃到最后,有一些小的“皮”,不知道是什么原因。

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由于是第一次做酸奶,所以不知道对不对,算不算成功。

然后由于没有吃完,就把内胆直接放到冰箱里了。结果第二天就发现,实际上下面有一部分确实已经是成固体状了。

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所以,只能求助万能的值友,我这是算做成功了吗?

话说回来,固体的酸奶确实要比液体的好吃一些。

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24评论

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  • 常温奶做,冰箱的需要升温过程,占发酵时间了

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  • 这个状态个人觉得可能是菌种问题,建议用法国丹尼斯克 Danisco的菌种。我每次1L奶用绿豆大的一点点菌种,放到忘了买什么送的小熊酸奶机(好像也就值2.30十块钱),8-10个小时拿出来放冰箱,从未失手。我买菌种走过弯路,最早买过日本的什么里海酸奶粉,号称上十种成分的菌种等等,成功率起起落落,问北医搞营养的朋友说那么多种杂七杂八的菌其实没啥用,最后发现酸奶厂商用的这种菌种最实在,就保加利亚乳杆菌 嗜热链球菌,用量少,效果好,全脂、脱脂(为了减肥迫不得已少喝全脂,口味不然全脂香)、部分脱脂奶都不挑。还有个更省事儿的方法,夏天最热的时候拿个1L的纸盒牛奶放点菌种摇一摇然后扔阳台上大半天,一样能做出不错的酸奶。

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    推荐一个国内的 菌丝生活 之前微博上看到的买了一包试 结果发现不错 只要奶好绝对不会翻车 可以试试 非利益相关

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    现在都卷到30、50菌了,那么多种菌相互竞争想想就头大,个人倾向于大部分都是概念添加。起主要作用的就两种:保加利亚乳杆菌+嗜热链球,剩下可以再加点:嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、发酵乳杆菌等之类的。“里海”就是开菲尔菌群(乳酸乳球菌乳酸亚种、乳酸乳球菌乳脂亚种、乳酸乳球菌双乙酰亚种、肠膜明串珠菌肠亚种、湿热链球菌、嗜乳酸杆菌),口感很特别,发酵温度在35度左右可以常温发酵,要是按照一般酸奶机40+的温度来做,确实容易出问题。

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  • 用过1l装同品牌做过 没这问题 和内脂豆腐类似,是不是这个酸奶机温度不够 时间短了

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  • 跟牛奶和发酵时间有关系,下次可以时间长一点

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  • 1、发酵时最好奶中减少空气混入 会影响发酵状态,产生颗粒。2、发酵时尽量减少晃动震动 一般发酵剂温度43度上下最好 3、发酵好的酸奶 先不要即食 需要放到冰箱中速冷降温 在冰箱4度放6-8小时再食用更好。4、以后不建议买发酵剂 买一包塑料袋酸奶100g 加入鲜奶中 5、脱脂奶发酵效果更好

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  • 看评论涨知识了 [狂汗]

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  • 我用同款牛奶做。也是流体状,而且上次有水,不知道是不是牛奶原因。

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  • 自己做的酸奶 酸到难以下咽 不知道是出了什么问题

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  • 刚刚喝完同款2箱牛奶 [高兴]

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  • 整个过滤网,弄个漏斗,滤出去的液体是乳清蛋白,剩下的就是浓稠很多的酸奶了。

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  • 可以直接塞入1L的牛奶,倒进酵母摇一摇,又不用消毒,省事好多。但广东长期喝酸奶,好上火,长痘。那个爱丽思机器吃灰了。

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  • 以我自己的经验来讲,同样的奶同样的机器同样的技巧,消毒工作不那么到位的时候出水就多,没消毒到的位置就和作者发的图那个感觉一样。

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  • 我也是用菌粉做的,不过我都是1L装的牛奶,完全不需要搅拌,然后我用的是面包机,牛奶的话,各种品牌的全脂奶都能做出来酸奶。

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  • 做好的酸奶得放冰箱冷藏四五个小时,然后就比较粘稠甚至成块状了

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  • 以及做健康卫生,确实很有食欲呢

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  • 算但是又不是完全算。建议菌粉换成川秀10菌的,便宜好用,第二牛奶换成高蛋白的,我现在用荷高和风车牧场的,做出来是像豆腐一样的一整块的,而且乳清析出很少

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  • 爱氏晨曦好评

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  • 很有意思的分享~ [脸红]

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  • 评论大哥们,这个牛奶不适合做酸奶啊!!!
    常温奶才行,常温奶啊!!!
    保质期最多十几天那种

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    保质期十几天的都是冷藏的吧 [皱眉]

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