豆瓣8.5分，我要吹爆这3本神书！

你好，我是铁木君。

不知道你们是否有这样的经历：

小时候每到假期，就迫不及待和小伙伴们一起玩耍；

长大后，假期宁可在家睡觉看剧，也不想参与无聊的社交。

阿铁也是如此。

每到假期，我不会让无关紧要的安排，占据生活，一定会抽出一个小时的时间，用来看书。

比起和别人打交道，我更喜欢在书中，去体验从未有过的人生。

短短一小时，不仅能让自己慢下来，收获片刻的宁静，还能治愈心灵。

在你会发现，自己表达不出，别人也理解不了的心情，早已在某本书中清楚地说明白了。

而那些迷茫，挫折，以及困扰已久的问题，也都能在书中找到答案。

所以今天就给大家挑选3本，对人生有实际性帮助的好书。

都是既实用又易读，没有学习的负担，也没有阅读的压力，相信看完能帮你减轻负担，更从容地应对接下来的生活。

如果你也想拥有高质量的独处，不妨一起来看看吧，相信会让你有所收获。

01.

《被讨厌的勇气》

如果你总是在意别人的看法，害怕被议论被批评，建议看看这本书。

《被讨厌的勇气》34.6元京东去购买

阿铁第一次看的时候，简直颠覆了认知，书中有句话，让我印象非常深刻：

“一切烦恼来源于人际关系。”

不可否认，我们生活中的焦虑， 不止是工作学习，更多的是来自社交恐惧：

害怕朋友聚会上，插不上话，所以宁可在家葛优躺；

害怕在路上被人注视，所以每次出门都做低头族；

害怕与长辈交谈，所以总会故意找理由，避开这类场合......

很多人甚至因为太过在意他人看法，变得越来越社恐，胆小，甚至陷入自卑。

曾经我以为，这都是受原生家庭教育和童年经历所影响，比如：

小时候，父母总是会拿别人家的孩子，和我们做比较；

在学校，因为身材过胖或性格内向，也总是会被同龄人指指点点。

是因为这些过去的经历，给心里造成难以磨灭的伤害，所以如今自卑的性格才很难做出改变。

但后来看完这本书，我才知道：

决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。

你如何看待过去，就决定了你会有怎样的未来。

同样是被父母比较的孩子，能接纳自己不完美的人，会主动学习他人优点，向更好的自己靠近；

而只看到自身缺点的人，会被消极的评价所束缚，过度地活在别人看法中。

人生是可以改变的，关键就在于：不要把自己的感受当事实。

许多人会把自己的感受误以为是事实，但只是个人瞎想，这些想法既不是事实也不会发生，它只会内耗掉我们的精力。

朋友不和我说话好像很讨厌我——不等于他一定讨厌你；

今天在路上好多人看我，可能是我很难看——不等于你就一定很难看。

当你开始自我怀疑、自我否定时，多用客观的依据来验证自己想法正确与否，才不会被主观感受牵着走。

如果你还是做不到，那么建议静下心来，好好读读这本书。

它会带你发现这些情绪的本质原因，同时解答你的困惑，收获被讨厌的勇气，实现真正的自由。

02.

《沟通的艺术》

如果你想成为社交达人，那看这本书准没错！

《沟通的艺术》37.7元京东去购买

不管在学校还是出了社会，想必大家都想成为社交小能手：

在陌生的场合，能快速调节气氛，很会自来熟；

聊天时，各种话题都能接上，还能说出对方心中所想；

毋庸置疑，社交能力强的人，总能在人群中脱颖而出，从而获得更多的关注。

很多人会以为是情商高的原因，但实际上，人际关系好的关键在于：会说话。

人缘好圈子广的人，懂得有效沟通，并且拥有选择恰当行为的能力。

在不同的场合，面对不同的人群，能够快速挑选出正确的话，进行回应。

而不懂得沟通的人，不仅接不上话，甚至还可能成为「话题终结者」。

那么如何才能提升沟通技巧呢？这本书便是你制胜秘籍。

别看书名看起来很哲学，实际上它是一本工具书，针对各类沟通场景与困境，给出可实操的解决方法。

例如：

1.有效倾听。

不要一边玩手机一边听，摆脱注意力分散，同时要注意减少插话或者过早评判。

2.有效互动。

利用同理心，站上别人的角度看待问题，能让对方感到重视，并愿意跟你继续沟通。

3.有效沟通。

在表达前，先确定对方的情绪是否恰当，能够避免无效沟通。

如在爸妈心情愉悦时，提出需求或想法，会比两人吵架时，效果好得多。

4.提升沟通效果。

保持言语和姿态，神情，声音的一致，可以减少误解的发生。

当然不止这些，还有更多实用的技巧、方法等你探索。

五星推荐给想提升沟通，但又没有方向的你，相信它能帮助你逆转沟通困境，走出人际误区，成为一个真正会交流的社交高手。

03.

给青年的十二封信

如果你正处于迷茫无助时期，不知未来方向，不妨看看这本书。

《给青年的十二封信》23元京东去购买

这书曾被称为「青少年成长指南」，拯救了无数被迷茫困扰的年轻人，阿铁看完直呼相见恨晚！

虽然已经出版了近100年，但放到现在，读起来依旧没有代沟，浅显易懂。

作者朱光潜先生以平易近人的文笔，用十二封信讲述了，我们当代人的通病与现状：

做事容易没有耐心，烦恼过多不会排解，焦虑不安，静不下心来学习，不敢做自己.......

不知道大家有没有发现，不管过去还是现在，每个人成长过程中发愁的事情，其实别无两样：

努力了很久，学习成绩还是会不理想；

工作不如意，想离职却又找不到好工作；

技能都是学多不学精，导致关键时刻派不上用场.........

这些烦恼，如果没有及时解决，不仅会阻碍前进的方向，更会慢慢消耗掉人的斗志。

在这十二封信中，给我最大启发的是第十封信《谈摆脱》。

朱光潜先生说：烦恼的根源在于不敢取舍，在选择面前徘徊顾虑，犹豫不前。

这让我联想到，日常生活中的断舍离。

想必大家都有跟我一样的毛病，喜欢买，但舍不得扔。

过时的衣服鞋子，零碎的物件，总觉得还有机会派上用场，丢了太浪费，再不行也可以拿去送人。

想买新的，又舍不得旧的，陷入患得患失的死循环。

而有勇气给生活做大扫除，能够断舍离的人，活得会更加轻松和高级。

人生也是一个断舍离的过程。

既然做出选择，就要认定一个目标，专心致志地向前走。不去纠结另一条路会如何，更不去后悔、幻想。

当你能明确目标，敢于舍取，便不会浪费时光，徒增烦恼，成长也能呈现螺旋式上升。

如果你想让生活有所改变，那请你一定要阅读这本书，不仅能带领你成长，更能有动力前进。

04.

写在最后

以上就是阿铁推荐的书单。

虽然不多，但每一本都曾给予过我很大的启发，陪我度过许多难熬时刻。

相信它们也能带给你们一些帮助，或改变迷茫的现状，提高认知，或是打败心魔，走出思维误区，或给予勇气，重拾动力。

最后，分享余秋雨说过的一句话：

阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。

希望大家都能走出平庸，获得人生的精彩。

本文经微信公众号 铁木君 ID：tetemu 95后连续创业者，两家文化传媒公司创始人，冰河铁马团队投资人，一个血液会沸腾的写作者。作者愿景是写满18年，陪你进化18年，从量子到巨物。授权发布，原标题：豆瓣8.5分，我要吹爆这3本神书！，作者：我是铁木君，文章内容仅代表作者观点，与本站立场无关，未经允许请勿转载。