江浙沪最被低估的一座山，竟藏有曾经的“东亚第一镜”！

朋友们，我去上海爬了个山，没错，就是那个全上海海拔最高的山——佘山。

经过了这次2w步暴走之后，真的完全被它给惊艳到了，从山脚走到山顶满眼皆是绿意，不仅环境清幽空气还特清新，不猛吸一大口都对不起这爆表的含氧量，特别是站在高处的时候吹着山风舒服极了。

但别看佘山不高，走起来是真累人，主要是西佘山的路坡度比较大，特别是下山的时候，我穿的人字拖，一路下山脚直接被疼死……所以你们一定要记得穿一双舒适的鞋子去啊！

佘山位于上海的松江区，我们平常所说的佘山其实就是地图上的佘山国家森林公园。

它是徐霞客“西南万里行”始发地，坐拥著名的天主教朝圣地、现代意义上最早的天文台，千年历史的宝塔……title也是响当当的。

接下来我就给大家讲讲这佘山怎么逛比较顺。

按照区域佘山被分为“东佘山”和“西佘山”两个山头，西佘山的侧重点是观赏景点，东佘山比较适合徒步做有氧运动，不需要买票，下午4:30前停止入场。

我比较推荐先去逛完东佘山再去西佘山，因为东佘山的出口刚好和西佘山入口挨着，也就走个200米不到，不过要注意的是西佘山的景点到了停止入场的时间就关门了，记得提前预留好时间。

整个佘山森林公园全程逛下来走走拍拍大概需要3-5个小时，串起来比较顺的路线是：从东佘山南大门进—白石山亭—南高峰—乾隆古道—北高峰（可不去）—骑龙堰—西大门出—西佘山北大门进—秀道者塔—上海天文博物馆（12元）—佘山天主教堂—苦路—三圣亭—中山圣母堂—西佘山东大门出

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在东佘山散步吸氧

东佘山属于是环境清净幽雅的那种，台阶步道平坦开阔，四周林木葱郁，玩法嘛主要是散步吸氧为主。

这里有泊憩亭、竹林栈道、南高峰、龙亭、将军亭、北高峰观光平台等多处可休息观景的地方，以及368级台阶、白石山亭、木鱼石、骑龙堰等历史人文景观。

导航到佘山国家森林公园的南大门进，刚走进去就能看到徐霞客的雕像，徐霞客曾五次游佘山，其中四次都是拜会栖隐东佘山的著名文学家、书法家陈继儒。

穿过徐霞客雕像往里走左侧还有一座临水而建的泊憩亭，如果不想爬东佘山的话，从这里的岔路口走出去就是西大门，直接能去西佘山。

从徐霞客的雕像径直向前走就是318级台阶，沿着台阶一路向上，右手边有一座建于悬崖峭壁之上的白石山亭可以休息。

这座凉亭还是有历史来头的，据说是为了纪念“山中宰相”陈继儒而建造，由于是在白石山房（顽仙庐）的遗址上建造的，所以被叫做“白石山亭”。

过了白石山亭继续向上走，路旁有一个小超市，整个东佘山就这么一个超市，应该森林咖吧搬到前面来了，东西挺贵，老冰棍7块钱一根。（我大手一挥就是买了两根，毕竟回头可以找菜菜报销）

过了超市之后能看见一个森林咖吧的大牌子，室内已经关闭了，室外有树荫遮挡加上能吹到风可以坐着休息一下。

旁边就是竹林栈道，沿着竹林栈道向前走就是南高峰，海拔65.5米，在观景平台可以感受下山风看看城景。

折回来沿着乾隆古道一路下台阶，就到了龙亭，也可以稍作休息，沿着乾隆亭一路向下会有一个分岔口，向上走是北高峰，向下走就是出口西大门。

我是把去北高峰的路走了一遍，也好给你们参考一下要不要继续往上走（请把爱我打在公屏上）。

沿着台阶一直向上走个5、6分钟，再过一个桥就是将军亭，小坐一下之后继续向上就能看到木鱼石了，而且在这能远眺西佘山的教堂。

木鱼石是一块天然遗石，乍一看真的很像和尚诵经的木鱼，据说还能听见木鱼声，不过经过有关人士考证，这个木鱼声其实是石下矿洞的滴水声，陈继儒的传世之作“潇湘图”就是在此获得灵感而创作的。

经过木鱼石继续向上就是北高峰观光平台了，北高峰海拔74米，可以拍照打个卡之后下山去西佘山，在下山的路上还能经过佛香泉、骑龙堰。

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在西佘山感受神学与科学

和东佘山相比，西佘山可玩性更高一些，集科学与神学为一体，主要有秀道者塔、上海天文博物馆、佘山天主教堂、三圣亭等景点，导览图如下，给大家做个参考~

需要注意的西佘山只能从北大门进，东大门出，西大门是工作车辆的出口，大家千万不要走错了，我当时下山的时候就是走到了西大门，多走了20分钟的山路，折回来真的很累……

秀道者塔

从北大门入口进，爬上个5分钟左右的台阶，就能看到秀道者塔的塔身了，宝塔始建于北宋太平兴国年间，距今有一千多年的历史呢。

曾经的佘山是佛教名山，庵观寺院有很多，但是在大清同治三年，法国天主教会购买佘山，拆毁了很多寺庙亭阁，只保留下了这座塔，经过数千年的岁月洗礼，依旧屹立不倒，是实实在在的老古董了。

在宝塔的左边有个小超市，忘记带水或者想买雪糕降温的可以在这儿买，物价小贵，老冰棍6块钱一个，比东佘山便宜个1块钱，农夫山泉5块钱一瓶，烤肠10块钱一根。

除了入口有超市之外，山顶的上海天文博物馆售票处旁边也有一个超市，路程不是很远，20几分钟就能到顶。

上海天文博物馆

门票：12元

时间：8：30-4：30

上海天文博物馆其前身是法国天主教耶稣会于公元1900年建造的具有欧洲建筑风格的佘山天文台，距今已经有100多年的历史。

应该有一半来爬佘山的人，都是奔着这个上海天文博物馆来的，毕竟它是我国现代意义上最早的天文台呢。

当年装备了“远东第一”的40厘米双筒折射望远镜，同时也是当时亚洲唯一的大型天文望远镜，在百年期间拍下了7000多张珍贵的天文照片，可以说是中国近代天文学起步的地方，真的非常适合带小朋友们来了解天文知识。

在进博物馆前别忘记在“星座广场”上吹吹风，这里可俯瞰大半个上海，仔细看周围栏杆，还能看到用花岗岩雕刻的44个星座图案等天文元素。

在“星座广场”左手边的售票处买票就可以进上海天文博物馆里面了，不得不说，这里是我逛整个西佘山花费时间最多的地方，感觉2个小时也仅仅只能走马观花逛个大概。

博物馆整体分为3层，一层是百年天文台，主要展示博物馆近百年的发展史。

二层分为八角环廊、百年宝镜、天图室、藏书室、天文底片数字化实验室等5个区域，八角环廊主要展示一些天文望远镜自诞生以来带领天文学发展的历史进程，以及徐光启、利玛窦、蔡尚质等天文科学家的事迹。

百年宝镜展示的就是上海天文博物馆的“镇馆之宝”了，40厘米口径的双筒折射望远镜现场看真的很壮观，直至今日，仍旧保存完好，可以观星象。

天图室主要是天图计划的介绍，其实这一部分我有点没太看懂，只看出天花板的图案应该是星座元素，有懂的朋友可以评论区给我科普下～

藏书室和天文底片数字化实验室在一起，主要展示的是子午仪的一些成就，毕竟它曾经参加过2次的国际经度联测呢，这在当时可是相当厉害了。

三层就是佘山之巅了，整个佘山海拔最高的地方就在这，海拔约100米，视野很开阔，可以看到隔壁的天主教堂，以及远处的上海城景。

佘山天主教堂

门票：0元

时间：8：30-4：30

从上海天文博物馆出来，往右边走就是佘山天主教堂，始建于1863年，整体是无木无钉无钢无梁的四无结构，是国内天主教最主要的朝圣地。

早在1942年，罗马教宗庇护十二世便册封佘山教堂为宗座乙级圣殿，这座教堂可是远东第一座受到教宗敕封的圣殿呢，“远东第一大殿”的响亮名号也就是这么来的。

在去教堂的路上能看到路的两侧供奉着耶稣受难的神像，这条路就被称作苦路，经过14座耶稣受难亭后，就到了教堂脚下。

从外观看是中西合璧建筑，融合了巴洛克、希腊、哥特式、中式等多种建筑风格。

教堂里面免费参观，圣母大殿内部非常庄严肃静，五彩花玻璃大小不一，圣像各异，堪称不对称的建筑典范。

三圣亭

从天主教堂下来沿着路向下走就到了三圣亭了，三圣亭是若瑟亭、圣母亭、耶稣圣心亭的统称。始建于1870年，周围有栏杆、石凳，早期是教友们祈祷休息的场所。

中山圣母堂

在三圣亭的对面就是中山圣母堂，始建于1894年，距今已有150多年的历史了，它是一所与山顶天主教堂配套的朝圣宝地。

久而久之圣徒们也形成了一个习惯，上山去天主教堂朝圣时，先到中山圣母堂里去拜圣母，表示对圣母的孝爱，然后列队再去山顶向圣母求恩。

圣母堂是可以坐下的，里面有风扇，我去的时候有人员讲述教会历史，从教堂旁边的路可以直接下山，看着指引牌找东大门出口就行了。

佘山其实早点去的话，一天时间完全足够玩了，我是上午8点左右从静安区坐地铁，逛完东西佘山刚好是下午四五点钟下山，不过欢乐谷也在佘山附近，完全可以2天一晚。

关于交通和住宿的攻略还是老样子给大家放在下面啦~

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/住宿/

• 大名鼎鼎的深坑酒店就在佘山附近，自驾的话10几分钟，有条件的朋友们可以去体验一下~

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/交通/

• 不在上海的朋友：高铁直接到松江南站，再从松江南站坐地铁9号线到洞泾站，之后换乘公交194路到达佘山站。

• 在上海的朋友：地铁9号线到达佘山站，出来以后打车就行。

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