秋季,补充营养,多吃水果。

2023-09-03 22:40:13 15点赞 3收藏 30评论

大家好,我是小鱼儿。进入秋季,天气转凉,咽喉、鼻部容易受冷空气刺激,抵抗力较差的人容易诱发呼吸系统疾病,而且秋季是消化系统疾病的高发季。同时进入秋季,冷空气来袭,早晚温差大,血管遇冷收缩导致血压升高,容易诱发脑血管疾病。

到了秋季,要多补充一些营养,来应对秋季容易感染的一些疾病。苹果是“百果之王”,适量饮食的好处很多。


秋季,补充营养,多吃水果。

商品链接:


秋季,补充营养,多吃水果。


苹果富含多种微量元素和维生素等人体所需的营养成分,同时富含蛋白质、糖分、钙等营养成分,可以补充人体机能所要的营养,适量饮食非常的不错。


秋季,补充营养,多吃水果。

苹果中含有糖分、钾离子、酒石酸,可以溶解酸性液体的酸根,降低液体的酸性,有一定的缓解疲劳的作用。如果身体疲劳的话,可以适当吃一些苹果,有助于缓解疲劳,当然身体疲劳的人在食用苹果外还应要注意休息。


秋季,补充营养,多吃水果。

同时苹果中,含有丰富的维生素C,不仅补充营养,还可以美容养颜。但是也是要适量食用,东西是好的,过量则过犹不及。


秋季,补充营养,多吃水果。

总之,苹果的营养价值很高,适量食用好处很多,但是所有都是有一个度,千万别贪,过量食用就不好了。

商品链接:


作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~

展开 收起

陕西洛川苹果 24枚75-80mm单果170-210g 新鲜红富士水果 健康轻食 产地直发

陕西洛川苹果 24枚75-80mm单果170-210g 新鲜红富士水果 健康轻食 产地直发

57.8元起

洛川苹果陕西时令水果红富士礼盒装生鲜新鲜脆甜 12枚75mm 精美礼盒装

洛川苹果陕西时令水果红富士礼盒装生鲜新鲜脆甜 12枚75mm 精美礼盒装

39.9元起

洛川苹果陕西时令苹果水果红富士苹果礼盒装水果生鲜新鲜脆甜 12枚75mm甄选果 礼盒装

洛川苹果陕西时令苹果水果红富士苹果礼盒装水果生鲜新鲜脆甜 12枚75mm甄选果 礼盒装

39.9元起

农鲜淘洛川红富士苹果15枚 单果170g+ 新鲜水果生鲜脆甜陕西 源头直发

农鲜淘洛川红富士苹果15枚 单果170g+ 新鲜水果生鲜脆甜陕西 源头直发

暂无报价

luochuanapple 洛川苹果 红富士 20枚 4.5kg 礼盒装

luochuanapple 洛川苹果 红富士 20枚 4.5kg 礼盒装

98元起

洛川苹果 红富士 陕西延安新鲜生鲜水果 轻食 15枚70特小果145-160g净约4.7斤 2.25kg

洛川苹果 红富士 陕西延安新鲜生鲜水果 轻食 15枚70特小果145-160g净约4.7斤 2.25kg

27.9元起

nongxiantao 农鲜淘 洛川红富士苹果 带箱5斤 9枚 85mm+

nongxiantao 农鲜淘 洛川红富士苹果 带箱5斤 9枚 85mm+

暂无报价

5斤大果80-85mm(净重4.5斤)

5斤大果80-85mm(净重4.5斤)

117.9元起

luochuanapple 洛川苹果 红富士苹果 单果 70mm 15个/盒 礼盒装

luochuanapple 洛川苹果 红富士苹果 单果 70mm 15个/盒 礼盒装

44.9元起

luochuanapple 洛川苹果 红富士苹果 单果果径85-90mm 300g 礼盒装

luochuanapple 洛川苹果 红富士苹果 单果果径85-90mm 300g 礼盒装

暂无报价

洛川苹果陕西延安红富士时令苹果水果礼盒糖心苹果生鲜脆甜整箱好吃新鲜 5斤爆卖70-75mm(净重4.5斤)

洛川苹果陕西延安红富士时令苹果水果礼盒糖心苹果生鲜脆甜整箱好吃新鲜 5斤爆卖70-75mm(净重4.5斤)

26.9元起

洛川苹果陕西延安红富士时令苹果水果礼盒糖心苹果生鲜新鲜脆甜整箱好吃 5斤80-85mm优级大果 净重4.5斤

洛川苹果陕西延安红富士时令苹果水果礼盒糖心苹果生鲜新鲜脆甜整箱好吃 5斤80-85mm优级大果 净重4.5斤

25.9元起

luochuanapple 洛川苹果 陕西时令苹果 15枚大果

luochuanapple 洛川苹果 陕西时令苹果 15枚大果

暂无报价

luochuanapple 洛川苹果 红富士苹果 单果85-90mm 4.75kg-5kg 礼盒装

luochuanapple 洛川苹果 红富士苹果 单果85-90mm 4.75kg-5kg 礼盒装

13.9元起

正宗陕西洛川红富士苹果时令新生鲜水果脆甜冰糖心整箱十斤 10斤80~85mm彩箱礼盒带箱约10斤

正宗陕西洛川红富士苹果时令新生鲜水果脆甜冰糖心整箱十斤 10斤80~85mm彩箱礼盒带箱约10斤

暂无报价

luochuanapple 洛川苹果 青怡陕西红富士净重1.75kg 单果135g起

luochuanapple 洛川苹果 青怡陕西红富士净重1.75kg 单果135g起

暂无报价
30评论

  • 精彩
  • 最新
提示信息

取消
确认
评论举报

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
3
扫一下,分享更方便,购买更轻松