喉咙吞刀片阶段喝什么？来看看这几款电解质水吧

不少新冠预防指南都提到：适量补充含一定量电解质的水!>。最近网上超多自制电解质水的教程，不过猪玲玲觉得与其自制，还不如买点含电解质饮料来得方便，还能多点时间好好休息。下面猪玲玲就简单给大家推荐几款电解质水，希望可以帮助到大家选购。

NO.1 宝矿力水特

第一次种草宝矿力水特，还是因为看了八木莉可子拍的宝矿力广告片。喝起来口感是有淡淡的西柚味，第一口可能会有一点苦，但接着喝下去就会觉得非常解渴，口感清爽不粘腻，还能及时补充水分和能量。

宝矿力水特运动解渴水份电解质补充饮料饮品功能350ml*24瓶99元天猫超市去购买

NO.2 外星人电解质水

外星人电解质水味道有好几款，个人最喜欢的是荔枝海盐味的，喝起来的口感也是比较清爽，带一点点咸味和荔枝的微甜，很好喝。而且除了可以补充钾锌钠之外，还有维生素E和维生素B6，可以很好缓解疲劳。

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NO.3 if椰子水

这款if椰子水呢，是猪玲玲煮椰子鸡煲的时候最爱放的椰子水。最近也还蛮火的，我才知道原来椰子水也含有丰富的电解质。值得一说的是，配料非常实在，真的就只有100%椰子水。喝起来会感觉椰香味特别浓，味道跟外面新鲜买到的椰青水没什么区别，喜欢和椰子水的可以入手试试哦，关键还能补充电解质呢。

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NO.4 尖叫等渗

尖叫等渗也可以很好快速补水和补充电解质，而且它这个瓶嘴，真的很好用哦。它是有两种口味，海盐青橘味和海盐柚子味，个人更加偏爱海盐青橘味多一些。喝起来味道还是不错的，口感清爽，比白开水强很多，而且还是零糖零脂的，对于减肥星人特别友好。

农夫山泉等渗尖叫电解质功能运动饮料海盐青橘味15*550ml纸箱装76.5元京东去购买

NO.5佳得乐

佳得乐这款电解质水有蓝莓、橙子、西柚、柠檬等口味，其中猪玲玲最喜欢的是柠檬味。味道比较清淡，同样也是零糖零脂的，可以很好补充水分和电解质，很解渴。

Gatorade佳得乐电解质水蓝莓味橙味冰柠西柚运动功能饮料600ml*1532.5元天猫精选去购买

以上是电解质饮料推荐的全部内容，觉得有用的话可以点赞收藏关注我，我会更有动力分享对值友买买买有帮助的干货的！

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