专业桨板穿搭 | 男女桨板入门之穿搭攻略（一篇文章春夏秋冬全包了）

想了解更多桨板攻略，关注冲浪栏目页，桨板攻略就在里面～

新手多了，大家都会好奇一件事情——桨板运动要穿什么运动服？

• 泳衣？怕走光、怕暴晒……

• 瑜伽服？又有人说瑜伽服不能外穿……

• 日常衣服？要是落水还湿哒哒的不速干……

一件好的穿搭可以帮助我们更好舒展身姿，选对衣服真的太重要了。如果你是一名桨板初学者，或者即将尝试桨板运动，不知道穿什么，本期内容就来告诉你，春夏秋冬，一年四季桨板运动怎么穿搭～

（如果想了解夏季全套装备，那就直接存下这个图～）

一、一件优秀的桨板服需要什么功能

首先，我们要知道桨板运动所在的环境。桨板运动是一项水上运动，可以是水库、河流、湖泊、无浪的海湾；如果追求技术刺激，可以是有浪的海湾和激流。

其次，桨板在水面上漂浮时，火辣辣的阳光无法抵挡，有的小伙伴就希望穿上一件带有防晒功能的服饰，如果还带有凉感面料是最好的。

到了秋冬季节，桨板服装还要求防风保暖，手脚脑袋都要有装备，避免冰水刺激。

最后，桨板运动需要运动者不断划桨，舒展身体四肢，新手还要佩戴救生衣，这就要求服饰不能繁琐，足够轻便。如果有拍照需求，还希望穿搭够美、酷、帅！

总结，桨板服要求：夏季速干、防晒；冬季防风保暖，都要保证安全。

二、夏日桨板穿搭

正值夏日，我们先来看看某俱乐部是如何要求穿搭的：

夏日酷暑难耐，桨板作为水上运动，要做好暴晒、落水的准备，带有防晒功能的泳衣、速干衣确实是最优选择。

瑜伽服也是运动服的一种，不少品牌的瑜伽服也有速干、防晒功能，更适合水上运动伸展。并且，桨板运动延伸出桨板瑜伽运动，即水上瑜伽，瑜伽服可穿搭的场景更多样，更实用。

男士穿搭推荐

1、泳衣/冲浪服

泳衣或冲浪服穿搭是绝对不会出错的，如果你是萌新可以先选择长袖连体/分体款式，皮肤覆盖面积大的款式，避免走光，还能防晒抵御紫外线。

比基尼穿搭也同样出色，亮眼十足，是不少资深玩家和拍照达人选择的款式哦～

因为桨板是户外运动，挑选泳衣时，不需要选择专业竞速泳衣，要选择带有防晒属性泳衣面料，冲浪服同理。

注：站内蛮多泳衣/冲浪服选购指南，大家可以根据自己的身形或需求选择泳衣。

单品推荐🛒

2、瑜伽服

桨板爱好者之所以喜爱将瑜伽服当成水上运动服饰，是因为瑜伽服做到了运动自由无束缚、舒适透气、面料速干、拍照好看等特点，完全满足了桨板运动需求。同时，瑜伽桨板也成为桨板运动中热门项目，作为升级版瑜伽运动，受到无数健身女性的青睐，瑜伽服就成为桨板服饰最佳选择之一

（男士玩水上瑜伽也很酷哦～）

3、速干衣（水陆两用）

耐克、安踏、迪卡侬等运动品牌目前都推出了水陆两用的速干运动服，这类服饰有宽松、紧身版型，既可以满足室内健身运动、冲浪、沙滩排球、桨板等多种运动需求，又可以作为日常OOTD穿搭，性价比高，是不少资深桨板玩家选择的款式。

单品推荐：

4、沙滩裤

比起泳裤，一件沙滩裤更受潮流运动boy喜欢，再搭上自己锻炼许久的腹肌，拍照打卡点赞破千～

沙滩裤比泳裤宽松许多，而且适合多种运动场景，日常穿搭、沙滩度假、水上乐园等都可以出现沙滩裤的身影，性比价高。

三、春秋桨板穿搭

春秋季节，凉风习习，这种有时冷有时热的天气，要是不好好穿搭，就很容易着凉感冒发热。

偏暖天，气温20～30度左右，可以搭配长袖速干t恤+紧身长裤，再加一件外套，既可以披着保暖，热了也可以绑在身上。

偏冷天，气温20～10度左右，需要穿上保暖紧身衣，更冷的情况就穿1～2mm防寒服，再配上防风外套=针织帽。因为此时水温依然是冰冷的，下水整个人都会倒吸一口气。针织帽可以保护头部不受冷风吹袭，避免头疼发作。

装备解析：

1、长袖/短袖速干T恤

春秋穿速干T恤，要注意衣服的厚度，天气咋暖还寒，不少衣服是作为夏季防晒户外运动场景所制作，并不适合春秋凉爽季节，可以外搭一件防晒/防风外套。

购买关键词可以是：春秋/保暖/速干/运动/户外/游泳/冲浪T恤

2、防风/防晒外套

个人很喜欢的春秋夏穿搭是：短袖T恤+外套+长裤，轻便简单，冷了就披着外套，热了就把外套绑在肚子上。（海南从来没有冬天，除非寒潮来袭 ）

单品推荐：

四、冬季桨板穿搭

首先，请允许我说一声：冬日玩水上运动的，绝对是勇士，祝勇士的桨板技术是那片水区的no.1。

无论男女，各位桨板勇士都需要穿上防寒服/潜水服（湿衣、干衣）、针织帽/氯丁橡胶头套、氯丁橡胶手套、氯丁橡胶靴子、防风外套。否则，划桨者的身体抵挡不住寒气和冰水袭击。

潜水服（干衣、湿衣）

到了冬季，无论你喜不喜欢，潜水服都是最佳的SUP穿搭。潜水服分成干衣和湿衣，我在aswatersports网站上找到对干衣和湿衣的解释（机器翻译），大家凑合看看。

五、桨板配件推荐

1、鞋

现在是夏天，可能大家更疑惑的是，划桨要穿鞋吗？要是落水还会把鞋子弄湿的，感觉闷闷的。

这种鞋叫做涉水鞋，许多新手玩家都会忽略它，而资深玩家人脚必备一双（也有不穿的）。

优点：

1. 可以保护双脚避免海滩岩石、尖锐物、水域生物弄伤

2. 避免夏日晒伤，冬日冻伤

3. 增强摩擦力，防跌倒

大部分桨板者不穿鞋的原因是，对当地水域环境熟悉，无尖锐石头、杂草、灌木丛等，或者是个人习惯不爱穿鞋。新手初次体验桨板运动，大多数是在静水区域，足够安全，根据情况决定是否穿鞋。（这个没有具体要求）

涉水鞋要选择透气、速干、耐磨的款式，即使您不小心落水，水可以快速排出，不会闷脚，也不容易拖鞋后脚臭臭。

单品推荐：

冬季需要选择氯丁橡胶材质的涉水鞋，防滑保暖，根据温度选择不同厚度的涉水鞋。购物关键词可以是“潜水鞋”“涉水鞋”“防寒鞋”等。

2、手套

一般来说，闷热的夏季不适合带手套，春秋冬季才是佩戴手套的时期。如果玩家每次玩桨板时间约1小时，也不需要佩戴手套，而喜爱长时间（数小时）探索河湖的桨板旅行的玩家最适合佩戴手套。

优点：

1. 保护双手，避免长茧和水泡

2. 御寒保暖

3. 提供摩擦力

单品推荐：

1. 如果是为了御寒保暖购买手套，一定要选择氯丁橡胶材质，根据气温选择不同厚度，提供热量。

2. 如果是为了保护双手，增强摩擦力，那么手套要有防滑设计。

3. 如果是夏天为了防晒，那还要足够轻薄不闷热。

3、救生衣

第一次体验桨板课程，一定要注意俱乐部的安全设施是否完善，例如，有没有准备救生衣。初学者如果自行购买桨板体验，一定要为自己准备一件救生衣。

目前救生衣已经不像是旅游景点的老式款了，更轻便好看，更方便运动者划桨，摆动姿势。

4、防晒/保暖帽

夏季佩戴帽子，只要防水防晒就行，许多户外渔夫帽都做到这些功能，

冬季不可能只保暖身体四肢，脑袋瓜也无比重要。特别是寒风吹到五官上，冰冷刺骨的感觉在神经系统刺激着你。