办公室神仙零食种草季 早餐篇三

购买理由

老祖宗的话能一直传承到当下，肯定有它的道理。就像“早吃好、午吃饱、晚吃少”的早吃好，多少刚入职场的小年轻不当回事呀（虽然我前两年也是），但肠胃真出点什么毛病，不仅身体遭罪，钱包也遭罪，双失的事情我们怎么能做呢？

早餐类零食这个品类最早起于加班文化的吃点能充饥的零食应付突发的加班，但后来慢慢在品类上丰富了不少。所以本期办公室神仙零食种草季——早餐篇三，就继续种草几款方便食用且有一定营养的零食，废话不多说，本期种草季正式开始！

01 new boundaries俄罗斯大列巴500g/袋 早餐面包新疆果仁枸杞养生

过去一年里我倒是真的买了不少俄罗斯家的巧克力和紫皮糖，没想到大巴列的口感和味道也很不错。前段时间减脂算是吃遍各种全麦黑麦面包了，大巴列有望成为黑麦面包的平替品。

我本来还好奇这个品牌的面包的口感跟我以前吃过的普通大列巴差别这么大，原来是新疆那边现做现发面的，而且和面团用的还是牛奶。其次是新疆切糕青春版的配料——新疆核桃仁、吐鲁番葡萄干、清河枸杞和鹰嘴豆，第一口放进嘴里的口感很是丰富，而且这些坚果都很健康，挺适合早餐的！

我个人一般会用微波炉叮20多秒，足够酥脆的同时果仁都不会烤焦，配上一杯拿铁，绝绝子啦！

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02 Aji 零食早餐 苏打饼干酵母减盐味

早餐如果我没做早饭的话，我最喜欢就是吃咸味梳打饼干了，片片酥脆，欲罢不能。AJi这款酵母减盐饼干就真的挺适合早上起来肠胃没啥负担的时候吃的，酵母也是对身体有益的分子，盐度减轻了，对肾脏符合也有一定帮助。

像胃不舒服的小伙伴，吃点苏打类饼干也是有意外助力的，而且口感扎实，吃几片几乎就能暂时消除饥饿感了，20块多一点就能买到3斤饼干了，放在办公室跟同事分享也是很适合的。

Aji零食早餐苏打饼干酵母减盐味1.5kg/整箱早餐夜宵3斤下午茶送礼团购礼盒休闲小吃30.8元京东去购买

03 McVitie's麦维他 英国进口 爆款 原味全麦粗粮酥性消化饼干

麦维他这款粗粮饼干，口感虽然像桃酥糕点，但实际入口就是另一个感受了，哈哈。麦维他这消化饼干减脂就是捷森家的板状吐司，健康是真健康，但口感是真的“黑暗”呀，哈哈哈！

主打的就是“低摄入，高饱腹”，喜欢小麦全麦味道的人还是会更喜欢的，因为它闻着就很健康，而且配料表极其简单：小麦、全麦、植物油和食用盐，我就很喜欢这种配料表一目了然的零食。

口感整体而言还是比较酥脆的，而且每一口都能吃到燕麦麸质，陪着牛奶或红茶都是很不错的选择！

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总结

食品原材料的仓储和加工技术发展到今天，其实某些耐储存和便携的零食点心营养价值已经能跟很基础的早餐相比较了。但零食永远也取代不了正常的早餐，毕竟早餐的种类更多，肠胃也会更好吸收，营养也会更均匀的。

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