口腔溃疡如何调理，才能恢复的快一点？

hello大家好！

今天是被口腔溃疡困扰的第三天，我没有特别去干预，想着多喝点水，多吃蔬菜水果，然后再加点运动，期待它早点自愈，但是今天我才发现，是我痴心妄想了，因为这个创面好像变大了！

这次是第一次溃疡面在上嘴唇，真的很遭罪，吃的每一口饭都绕不过它，不吃饿，吃了更疼，实在忍不了了，我查了一下有什么快捷的方法好起来，我们一起看看靠不靠谱呀？

蜂胶口腔膜

这个属于外用的，之前医院给开过，它的止痛效果很好，一个小小的薄片纸，贴在创面上，按压紧实等待药效发作，是中成药制剂，对于不喜欢喷剂和吃药的人来说很适合。

同仁堂口腔溃疡散

这款口腔溃疡散卖的也很火，里面是小瓶装的，粉末状的，同样是敷在创面，炎症可以抑制住，见效也很快。

西瓜霜润喉片

虽然叫润喉片，但是也有治疗口腔溃疡的效果，据说效果也不错。

以上就是我查到的方法，小伙伴们还有什么好的方法吗？不吃药的那种，可以给我推荐一下呀，感谢！