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一台和动感单车非常像的健身设备，椭圆机，本文详细介绍，如有兴趣可以收藏，（附减脂计划）

落雪有声86 2023-10-10 17:49:26
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【文章摘要】 椭圆机（elliptical trainer）是一种健身器材，主要用于模拟跑步和步行运动。它通过手柄和脚踏板的协调运动，让用户在椭圆形路径上运动，以锻炼腿部、臀部、腰部和手臂的肌肉。椭圆机在设计上减少了跑步时对膝盖的冲击，对于膝关节有问题的人群来说是一个不错的... 阅读全文
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