一岁宝宝禁止吃的水果有哪些？这4种水果，再好也不要给宝宝吃

宝宝六个月以后，爸爸妈妈们会给宝宝添加辅食，然后还会丰富辅食的品种，而水果也是其中之一。但爸爸妈妈要知道，宝宝毕竟还小，水果再好，有些水果也不适合给宝宝吃，尤其是一岁以内的宝宝。

有哪些是一岁宝宝禁止吃的水果？

1.芒果

芒果和榴莲一样，都有着特殊的香味，香香甜甜的，有些水果自带酸味，酸甜可口，非常招人喜欢。

而且芒果富含维生素C等多种微量元素，能帮宝宝补充部分营养素。

但是芒果是比较湿热的，吃多了容易导致宝宝上火，出现喉咙痛、排便困难等情况。

而且芒果也是易过敏水果，如果宝宝是过敏体质，吃芒果会容易引起过敏。

因此，1岁以内的宝宝最好先不吃芒果。

2、菠萝

菠萝也具有它自己独特的芳香气味，闻起来就感觉非常香甜，吃的时候微酸带甜，味道非常好。

在我这边，到了现在这个季节，街上就特别多菠萝，10块钱3个，10块钱3个，5块钱3个，还全部都是削好皮的，还有一些是处理好的，买了马上就能吃，真是经济实惠又方便。

但是菠萝含有易过敏的物质，宝宝吃了之后容易出现过敏的情况，危害宝宝的健康。

另外，菠萝当中的菠萝蛋白质含量很丰富，但是它对肠胃刺激比较大，一岁以内的宝宝胃肠功能差，吃了菠萝之后容易出现拉肚子等肠胃问题。

3、荔枝

荔枝也相当美味，皮薄肉厚多汁，果肉晶莹剔透，鲜甜无比，荔枝的颜值也非常高，鲜红鲜红的，一看就非常想吃。

但俗话说“一个荔枝三把火”，吃荔枝容易上火，宝宝吃了容易出现喉咙干，大便干等上火的情况。

而且，荔枝非常甜，含糖量比较高，宝宝吃了不容易消化，从而出现消化不良的情况。

4.西瓜

夏天天气炎热，口干舌燥的时候吃上一块冰西瓜，比山珍海味都美味多了，再喝杯冻西瓜汁，简直能清爽一夏。

但是西瓜是比较寒凉的，宝宝的肠胃又比较弱，吃了西瓜之后容易导致肠胃功能紊乱，出现拉肚子等肠胃问题。

因此，一岁以内的宝宝最好不要吃西瓜。

除了以上几种水果不适合宝宝吃，即便其他水果，宝宝吃的时候也有讲究。

第一，不要吃太多了。

水果的糖分比较高，宝宝水果吃多了会增加糖分的摄入，容易导致宝宝肥胖，少吃点水果，少摄入点糖分，既能避免宝宝过度肥胖，也可以保护宝宝的牙齿。

而且，宝宝的胃容量就那么一点，水果吃多了就喝不下奶或者吃不了那么多辅食，反而会导致其他营养成分不足，并不利于宝宝生长发育。

一岁以内的宝宝吃水果不能太多，每天50~100g左右就够了。

第二，不让宝宝喝果汁

我们可以给宝宝吃水果，但是尽量不要给宝宝喝果汁。

一杯纯纯的苹果汁大概要3个苹果，一杯橙汁大约要3-5个橙子。

吃三个苹果，五个橙子或许没那么容易，喝一杯果汁就简单多了。

当然，喝一杯果汁摄入的糖分也更多了。

而且同样水果的量，如果吃水果会需要更长的时间，中途已经代谢掉一部分糖分。

喝果汁的话，时间较短，糖分代谢也不及时，容易刺激人体的胰岛素，增加胰腺负担。

为了减轻胰岛的负担，尽量不要让宝宝喝果汁。

第三，越少见的水果越不要着急给宝宝吃。

越是少见的水果就是容易导致过敏，宝宝容易出现呼吸困难、皮肤瘙痒等情况。

为了避免宝宝出现这种情况，应该给宝宝吃平时更容易见到的水果，比如说苹果，香蕉，葡萄等。

第四，反季节的水果不要吃

反季节的水果也不应该吃，有些水果是通过长时间的存放留到另外一个季节的，有些水果是通过特殊的方法种植的，这是反季节的水果可能会有不利于健康的物质。

宝宝最好也不要吃。

所以，虽然宝宝吃水果有不少的好处，但有些水果却不适合宝宝吃，不要因为自己认为好而强塞给宝宝，这样反而对身体不好。

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