用电动牙刷刷牙，会更干净吗？实测usmile 笑容加 P10PRO告诉你答案！

hello！大家好，这里是小爽！

「爱笑的女生」运气不会太差！

都说爱笑的人运气不会太差，不论微笑是否能给你带来好运，但它确实能让你给人留下深刻印象。这也是经过相关研究者证实过的，快乐的面容和欢乐的场景，能增强人对面部的识别与记忆。

当你笑起来时，一口健康亮丽的牙齿，不仅能提升个人颜值，还能提高魅力值。是的，笑容可以拉近人与人之间的距离，不在现实中大部分人的牙齿看起来很黄，像没有刷干净的样子，而更多的人更是深受口腔问题的困扰，如牙龈出血（牙周病）、牙结石、龋齿都跟口腔清洁不到位有关。有关。

明明每天除了吃饭睡觉，准时做的事情就是刷牙了，为什么还是逃不掉牙齿的困扰呢？我就曾经咨询过当牙医的姐夫，他说其实每次吃完食物，都会有残渣卡在牙缝中，平时刷牙很容易清洁不到位，就会产生大量病菌。而大部分口腔问题都是因为这些积攒下来的牙齿污垢而导致的，严重的还会产生牙结石、牙龈红肿、使牙龈疼痛萎缩，渐渐牙痛的问题也暴露出来了。

可见刷了牙≠刷对了牙，作为年年体检，口腔科都被夸赞，小爽在牙齿上的保护可以说非常用心，毕竟看牙实在是太贵了，所以今天小爽就和大家聊聊如何在日常口腔护理上最大程度的保护好我们的牙齿。

怎样才能「有效刷牙」？

01.使用科学刷牙方法

说到科学的刷牙方法，很多人都知道巴氏刷牙法，研究表明， 每天早晚各采用巴氏刷牙法进行口腔卫生维护可以有效减缓牙齿表面菌斑堆积。

具体操作方法如下：选择软毛牙刷，将牙刷刷毛与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。

按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。

虽然说我们每次看各种教学视频，眼睛是学会了，但是往往实际操作却不能完美掌握，牙医应该也猜到大家此时的想法了，所以更推荐大家使用电动牙刷。

像我现在用的usmile 笑容加 P10PRO电动牙刷搭载了净齿动力系统，每分钟高达34000次/分钟高频震动，配合着牙刷头的高密刷丝，能够更贴合牙齿面，不仅可以保证高频振动下能把刷头带到的每一处牙面，都稳稳当当地刷到位。而且效果比手动的巴氏刷牙法更优秀。

02.适当用力，刷够2分钟

虽然说刷牙用力过猛会损伤牙釉质，导致牙龈出血，甚至发生楔状缺损。但是如果过于轻柔，则达不到清洁效果，所以说我们在刷牙的时候既要保证力度又要控制好力度，而医生建议每天刷牙两次，每次刷牙时间在两分钟左右。

巴氏刷牙法不用说基本上按照方法刷下来，要在5—8分钟，还可能更长时间，时间可以达到标准，力度该怎么控制呢？

其实也不难，usmile 笑容加 P10 PRO就能完美解决时间和力度的问题。机身上的四区小圆屏，可以做到刷牙可视化，通过内置传感器能够精准识别和追踪使用者是否刷干净牙，打个比方，用它刷牙就像在嘴里装了个显示屏，哪里没刷干净它都知道。

所以相比普通牙刷的话，我更建议大家使用电动牙刷，懒人！高效！电动牙刷可以完美解决不会巴氏刷牙法和刷不够时间的问题。

但市面上的电动牙刷产品没有上千也有数百，价格也是在二位数到四位数不等，大家选购电动牙刷要看哪些参数？电动牙刷到底有哪些雷区？电动牙刷是清洁神器or智商税？作为电动牙刷的8年老用户，今天小爽就大家好奇的问题，和大家聊聊到底如何选购电动牙刷～

为什么说「电动牙刷刷的牙更干净」？

保证刷牙干净的前提，一定是养成良好的口腔护理习惯，很多人刷了牙，但却没有刷好牙，正是因为他们刷牙都是凭感觉刷牙，根本不注意时间和力度，即便是有很多电动牙刷带有计时器，但并不能确保就刷到位刷干净了。毕竟牙刷在牙齿表面上的按压力度需要手动来控制，力度小了还是会刷不干净，力度大了又会磨损牙釉质，可谁知道自己力度是不是刚好呢？

01.四区小圆屏，刷牙可视化

新款的usmile 笑容加 P10PRO似乎知道人们在使用电动牙刷的痛点，专门设计了四区小圆屏，像一个时刻能够检查牙齿仪容仪表的教官一样，得益于它内置三轴传感器，能够精准识别刷牙路径、时间，利用算法判定使用者是否刷干净，再通过机身的小圆屏来进行反馈。

四区设计分别对应了左上、右上、右下、左下四个牙齿区域，也更符合我们刷牙的习惯，当白灯亮起，表示清洁到位；当显示红灯，则在提醒你区域没刷干净或者漏刷，最终达到刷全面刷干净的目的。就像用它刷牙就像在嘴里装了个显示屏，哪里没刷干净它都知道。

02.漏刷提醒，养成良好刷牙习惯

从小，妈妈就告诫我们要养成良好的刷牙习惯，小时候有妈妈的监督，那么，长大呢？自然可以有usmile 笑容加 P10PRO来做到监督提醒，P10PRO在基于口腔医学认证的科学刷牙时长，和机芯输入算法相融合，最终通过位置感应技术和算法实时评估刷牙时长。就像小时候妈妈小时候教我刷牙一样，引导着我从左到右慢慢刷干净，通过30S计时提醒，跟着提醒换区刷，就能轻松刷干净全口牙啦。

所以说，我还是比较建议家有小朋友的家庭来使用，毕竟通过小圆屏亮红灯和白灯做到时刻提醒，不仅可以培养小朋友每天坚持刷牙，自己掌握刷牙的节奏和力度，培养好他们用正确的方式刷干净牙，不比妈妈们时刻盯着更加高效呢？

电动牙刷「震动频率」越高越好吗？

大多数电动牙刷刷头震动频次，都在 15000 次/分钟以上，比起手动牙刷，这种高频的震动在刷牙的清洁效率上，无疑是更高的。

而usmile 笑容加 P10PRO搭载了净齿动力系统，强劲的机芯可以提供每分钟可达34000 次的高频震动，保证动力更好地传导到齿面每一处，能够精准地清洁牙齿的各个盲区，让牙菌斑清除率可以高达96.99%。

所以为了测试P10PRO的真实清洁能力，我用玉米模仿口腔和牙齿，准备了相同两个品种的玉米，并用番茄酱均匀又细致地抹了一圈，然后进行了一夜的风干。

然后，我先用普通牙刷对玉米牙进行清洁，能看到用普通牙刷即使多次清洁，风干后的番茄酱还是牢牢在嵌入在玉米缝隙中。

然后再用usmile 笑容加 P10PRO来进行“刷牙”，能够明显看到，在高密刷丝的配合上，能够贴合每一颗玉米粒的缝隙中，只需要一个来回，番茄酱基本上就被清理得没有什么痕迹了。

对比还挺明显的，用普通牙刷这边也不能说完全不干净，但是玉米缝隙处的细小沟壑太多了，番茄酱又牢牢地黏在了上面，所以还是有些残留的。而用P10PRO这边可以说基本上还原了玉米的原貌，哪里还能看到番茄酱的踪迹。

电动牙刷会「对牙齿有损伤吗」？

判断一个牙刷好不好，还要看刷头和刷毛。这也是检验电动牙刷会不会伤害牙齿的关键。usmile 笑容加 P10PRO在做到高效清洁力的同时，三重护齿设计能够贴心的为牙齿和牙龈提供呵护力。

01.专利缓震刷头*软硅胶包裹，误触牙龈不打牙

首先，就是usmile 笑容加获多项专利加持的零感缓震设计刷头（*中国实用新型专利，专利号ZL202123203607.4；中国实用新型专利，专利号ZL 202123195656.8）。

整个刷头采用了软胶穿透包裹刷头背面，就有点像air bag一样保护住刷头一般，这样能够大幅降低声波震动的麻感，有效缓解刷头背部在碰到牙齿时的打牙和麻牙情况，让刷牙体验更舒适。

这里能够明显看到， 从高空落下的硅胶刷头，能够有明显的回弹，这也是我用了这么多年的电动牙刷，第一次看到刷头有这样的设计。

另外，将启动后的牙齿贴近杯底，能看到杯底的咖啡豆没有明显的震感，这样能够保证即使我们在刷牙的时候，误触牙龈也不会产生打牙的状态，有效减少震动对牙齿和牙龈的刺激。

02.磨圆率超过国标2倍，＞90%，不磨损牙釉质，不损伤齿面

好的牙刷很重要的一点，就是看刷毛的顶端是不是光滑，一般来说，刷毛顶端都会经过磨毛处理，让表面变得光滑圆润。如果顶端没有被磨圆，很容易损坏牙龈，磨坏牙釉质。

根据新国标GB39669-2020《牙刷及口腔器具安全通用技术要求》，平形毛型合格率：≥60%，异形毛型合格率： ≥40%，而 P10PRO采用的刷毛磨圆率＞90%，超过国标2倍，而且用的是进口的杜邦专业刷毛，能够做到每根刷毛都柔软纤细，有弹性。

接下来我用未清洗的葡萄来模拟牙齿表层的牙斑菌，来看看usmile笑容加P10PRO能否保证清洁力的同时，会不会对普通表皮造成伤害。

可以看到，用usmile笑容加P10PRO刷过的葡萄晶莹剔透，表皮也未遭到任何损伤。

另外，我还用玫瑰花瓣做了一个极端测试，要知道平时玫瑰花瓣的娇弱程度，用手轻轻碰一下都会留有痕迹，我们来看看用开启P10PRO的呵护力到底如何？

可以看到，在这么大力高频的扫刷下，玫瑰花瓣没有受到一丝的伤害，也就是说，除了它刷毛打磨足够到位，选用的杜邦特护软毛材质，在护龈方面确实也有两把刷子。

另外，比起市面上常见的平头刷毛，P10PRO的刷头能更紧贴住成人两颗牙齿的弧度，因为毛型够服帖，随着平移的扫刷过程，那些挤在齿间的软垢自然无处遁形，所以清洁效果也相对更理想。

当然，刷头虽好，也要记得每隔3个月就更换一次刷头哦～

03. 3秒渐强，新手更易适应

对于很多初次尝试的电动牙刷的人群来讲，第一次感受到高速振动的刷头，确实可能会产生出些许不适感。但P10PRO有一个贴心的设计，就是启动3秒内，震动力度会慢慢变强，可以防止没有准备好，刚挤好的牙膏被甩得到处都是！

可以看到当牙刷未启动时，杯面的平静，启动后，可以明显看到水花在3秒钟内的振动逐渐由弱到强。

再来看一下它的噪音表现，可以看到未启动前的噪音基本在46左右，启动后的噪音也并未超过50分贝，丝毫不会在晨间或者夜间洗漱时影响到家人休息。

「还有哪些更贴心的刷牙体验？」

续航

我的老款电动牙刷就存在着续航的问题，充一次只能用一个月，有时候早上明明提醒了要充电，但是出门匆忙很容易就忘记，然后等到晚上刷牙的时候发现牙刷出现了“罢工”现象，而且充电一次需要20个小时，非常影响使用体验。而有了usmile 笑容加 P10PRO后，充电一次，可以达到续航半年，另外它还提供了一条双type-C充电口，还支持闪充，非常方便。

颜值

毕竟女生买东西都是颜值为主，usmile 笑容加 P10PRO提供了冰川白和元青蓝的配色，既可以自己使用，买成情侣款也非常相配哦，想象一下，每个早晨和晚上，你和TA一起拿起电动牙刷，不要太甜哦～

毕竟电动牙刷的工作场地是处于湿度比较高的卫生间，安全性这一关，usmile 笑容加 P10PRO也是妥善的安排好了，IPX8级的顶级防水性能，全机身可水洗，可以直接泡进深水里，淋浴冲洗都不怕。而且无硅胶材料更加防霉，耐摔耐用。

价格

当然，usmile 笑容加 P10PRO 200+的入门款价格，让学生党也好接受，而且套盒自带了2个替换刷头，只需要后续配刷头即可。

收纳：

usmile 笑容加 P10PRO因为可以整机水洗，可以放在台面上，也可以用套盒附带的收纳架进行上墙挂装处理，解放台面空间。

总结

体验完usmile 笑容加 P10PRO后，小爽认为它能在高效率清洁牙齿的同时，还能引导我们养成正确的刷牙习惯。usmile 笑容加 P10PRO配置了四区小圆屏让刷牙变成了可视化，净齿动力系统让牙菌斑清除率96.99%，贴心的三重护齿设计，采用专利缓震刷头，还可以做到一次充电，使用半年，关键是200出头的价格即可入手，总的来说还是蛮推荐的。

毕竟长时间“ 无用功 ”甚至错误地刷牙，真的会产生各种口腔问题。不要等到问题严重了才想起来没有好好刷牙，那时候痛苦真的只有自己知道了。

当然，如果大家遇到了自己不知如何处理的口腔问题，一定记得去咨询牙医并定期检查，听从专业的建议再采取措施。