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情绪类绘本怎样真正帮助孩子管理感受？关键看这3个维度

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#父母情绪不稳定孩子切忌自责# 面对父母的情绪失控，孩子下意识将责任归咎于自身，并非主观选择，而是其认知发展阶段的必然结果。儿童与青少年的心智与认知尚在构建中，缺乏清晰区分“他人情绪”与“自我责任”的判断力，天然习惯将父母的反应当作自我评判的核心标尺。父母的焦虑、怒吼，甚至沉默，都会被孩子解读为自己行为失当的信号，进而产生“是我不够听话”“是我做得不够好”的自我否定。更值得警惕的是，父母的情绪转嫁行为会持续强化这种错位认知。不少父母在情绪上头时，常以“都是因为你不听话，我才这么生气的”“要不是你成绩差，我怎么会这么失望”等话语，将自身情绪失控的诱因直接指向孩子的表现——或是不听话、成绩差，或是生活中的错误和失败。父母作为孩子最信任的权威，其话语如同认知锚点，让孩子难以质疑这份责任绑定的合理性，最终在自我归责的漩涡中越陷越深。事实上，孩子的行为从来不是父母情绪的决定者。同一个孩子的相同行为，在不同父母眼中会引发截然不同的情绪反应；即便在同一父母身上，不同时段、不同场景下的情绪反馈也可能大相径庭。这一现象揭示了情绪产生的核心逻辑：真正决定成年人情绪状态的，不是外部事件本身，不是孩子的表现，而是自己对事件和孩子行为的理解、认知与评价。改变自己的认知，即可改变情绪。成年人心智成熟的标志，是对自己的观念、情绪、行为乃至整个人生负百分之百的责任。因此，想让孩子跳出自我归责的牢笼，关键在父母要主动打破情绪归责循环：从自身重建健康的责任边界，不逃避、不转嫁、不迁怒，用言行示范“情绪是自己的课题”。孩子不必再被迫承接父母情绪，才可能摆脱自我否定，在清晰的边界里安心成长。 #教育的底层思维##行走中的成长课# http://t.cn/AXhVvdzW

📚 这套绘本，像一把钥匙，打开了孩子的心，也安抚了家长的焦虑。《汉斯·特拉克斯勒哲学故事》里的四个“小怪人”：怕长大的小象、爱吹怪调的女孩、想变土拨鼠的男孩、不停变大的猫… 用最童真的故事，聊透了“成长、热爱、自我与接纳”这些大话题。这四本书就像一个温暖的成长循环：从“怕长大”到“敢热爱”，从“找自己”到“接变化”。它不教孩子知识，它陪孩子长智慧，也让我们家长慢下来，放下一些不必要的焦虑。真心推荐你们可以和孩子一起读读，聊聊天，或许你们都会有一些意想不到的收获。它不说道理，只给理解。读下来，仿佛被温柔地拍了拍肩：孩子的那些“小问题”都值得被重视，而我们家长的“小焦虑”也都被看见了。亲子共读，治愈两代人。 #好书荐阅##新书抢先看##三分钟视频助燃计划# http://t.cn/AX425Mx0

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1. #父母情绪不稳定孩子切忌自责# 面对父母的情绪失控，孩子下意识将责任归咎于自身，并非主观选择，而是其认知发展阶段的必然结果。儿童与青少年的心智与认知尚在构建中，缺乏清晰区分“他人情绪”与“自我责任”的判断力，天然习惯将父母的反应当作自我评判的核心标尺。父母的焦虑、怒吼，甚至沉默，都会被孩子解读为自己行为失当的信号，进而产生“是我不够听话”“是我做得不够好”的自我否定。更值得警惕的是，父母的情绪转嫁行为会持续强化这种错位认知。不少父母在情绪上头时，常以“都是因为你不听话，我才这么生气的”“要不是你成绩差，我怎么会这么失望”等话语，将自身情绪失控的诱因直接指向孩子的表现——或是不听话、成绩差，或是生活中的错误和失败。父母作为孩子最信任的权威，其话语如同认知锚点，让孩子难以质疑这份责任绑定的合理性，最终在自我归责的漩涡中越陷越深。事实上，孩子的行为从来不是父母情绪的决定者。同一个孩子的相同行为，在不同父母眼中会引发截然不同的情绪反应；即便在同一父母身上，不同时段、不同场景下的情绪反馈也可能大相径庭。这一现象揭示了情绪产生的核心逻辑：真正决定成年人情绪状态的，不是外部事件本身，不是孩子的表现，而是自己对事件和孩子行为的理解、认知与评价。改变自己的认知，即可改变情绪。成年人心智成熟的标志，是对自己的观念、情绪、行为乃至整个人生负百分之百的责任。因此，想让孩子跳出自我归责的牢笼，关键在父母要主动打破情绪归责循环：从自身重建健康的责任边界，不逃避、不转嫁、不迁怒，用言行示范“情绪是自己的课题”。孩子不必再被迫承接父母情绪，才可能摆脱自我否定，在清晰的边界里安心成长。 #教育的底层思维##行走中的成长课# http://t.cn/AXhVvdzW

2. 📚 这套绘本，像一把钥匙，打开了孩子的心，也安抚了家长的焦虑。《汉斯·特拉克斯勒哲学故事》里的四个“小怪人”：怕长大的小象、爱吹怪调的女孩、想变土拨鼠的男孩、不停变大的猫… 用最童真的故事，聊透了“成长、热爱、自我与接纳”这些大话题。这四本书就像一个温暖的成长循环：从“怕长大”到“敢热爱”，从“找自己”到“接变化”。它不教孩子知识，它陪孩子长智慧，也让我们家长慢下来，放下一些不必要的焦虑。真心推荐你们可以和孩子一起读读，聊聊天，或许你们都会有一些意想不到的收获。它不说道理，只给理解。读下来，仿佛被温柔地拍了拍肩：孩子的那些“小问题”都值得被重视，而我们家长的“小焦虑”也都被看见了。亲子共读，治愈两代人。 #好书荐阅##新书抢先看##三分钟视频助燃计划# http://t.cn/AX425Mx0

3. 用音乐解锁孩子的情绪力｜心理学家力荐！9月20日蒙民伟音乐厅

4. 战乱阴影 + 校园霸凌 | 关于直面恐惧的绘本

5. 终于找到一套值得推荐的情绪漫画书！视频来自沈老师直播内容剪辑#沈老师的绘本推荐 #沈玉英老师的育儿经 #沈老师的直播 #绘本 #绘本推荐

6. 孩子发脾气时，请教会他们“好好生气”

7. 情绪比学习更重要‼️这才是孩子应该看的书📚

8. 绘本故事《我不怕生气》小老虎淘淘的情绪大冒险

9. 情绪稳定的孩子，是因为总听父母说这10句话

10. #夏酱妈的绘本推荐# 之《赶走坏脾气》儿童心理成长绘本🎁评论抽3位小朋友送这一套书（价值129元）适合年龄：3-8岁这套书我非常推荐！是我今年看到的最优质的绘本前三名👍从内容到美学到设计我都愿意给五颗星。“赶走坏情绪”的前提是看到孩子心理的困扰疑惑烦恼，然后才能引导情绪往好的出口。这本书会让孩子感觉被看见，然后才是被治愈。我看着也感觉自己被治愈了一部分。因为我们小时候并没有这么优质的书，很多情绪在心底自己也处理不好。借着给孩子读绘本，又梳理了一遍，原来是这样啊。画风是治愈系插画风格，可爱又美好。我看着都想学这种绘画风格了。故事具有有想象力和创意，又贴近生活。早安看完喜欢模仿主人翁玩纸张和画画。美术设计、纸张质量都很上乘，很多细节，我用图文不方便一一展示，相信你们拿到手也会喜欢。这套书我建议一套入手。价格：129元5本。（库存400套）赠送一本《星星是什么》翻翻书怎么买：点微博下方链接即可。#好书荐阅# 赶走坏情绪儿童心理成长图画书系列全5册

11. 接住孩子的情绪：太多父母缺失的育儿能力

12. 美好成长系列｜音乐剧场《情绪小怪兽》——融合古典音乐与情绪教育的沉浸式体验

13. 家有小学生的宝妈都懂，选绘本就像“开盲盒”——要么文字太浅没营养，要么道理太硬孩子抵触，直到我挖到宫泽贤治的《经典珍藏》，说说一本我们最近翻烂的一本《青蛙的胶皮靴子》，姐姐看得可入迷了！知道宫泽贤治，是因为宫崎骏。老爷子曾说：“宫泽贤治先生始终是在前面引导我方向的那个人。” 作为日本文学界的“国民级大师”，宫泽贤治的文字自带魔力，既藏着童真诗意，又裹着直击人心的成长智慧。这本绘本更是把经典文学启蒙和育儿刚需狠狠拿捏：没有说教，只用三只青蛙的小故事，就把孩子成长中绕不开的情绪管理、友谊相处、物质观启蒙全讲透了。故事的核心“胶皮靴子”，简直是现实里孩子攀比心理的缩影：古鲁林蛙买了新潮的红胶皮靴子，得意地在朋友面前炫耀，引得另一只青蛙心生嫉妒，故意找茬吵架，好好的友谊闹得不可开交。看到这里我家娃突然说：“妈妈，我上次也因为同学的新文具生气了，就像这只青蛙一样！” 那一刻真的惊到我——绘本没有直接说“不要嫉妒”，却让孩子主动共情，自己认出了“嫉妒”这种复杂情绪。这比我们讲一百句“别攀比”都管用，这就是经典文学的力量啊！更妙的是故事的结局：两只闹别扭的青蛙，最后和另一只小伙伴一起掉进了泥潭，红胶皮靴子沾满泥巴，反而成了彼此和解的契机。它们踩着泥水哈哈大笑，孩子跟着笑出声音，也悄悄懂了：真正的友谊不是比谁的东西好，而是能一起“共患难”，宽容和谅解才是交朋友的秘诀。宫泽贤治用百年经典告诉我们：好的绘本从不说教，却能让孩子在故事里学会接纳自我、包容他人，在诗意中成长为温柔又有力量的人。 6岁+的小朋友，真的值得早点遇见这本有温度、有深度的绘本，也让我们家长在共读中，重新读懂孩子的小世界～#宫泽贤治##绘本分享##我的日常plog#

14. 情绪管理绘本 | 灰色的世界，你好吗？

15. 【抽奖送书】书迷朋友们看过来！今天送大家日本顶流绘本作家吉竹伸介的治愈系新作《不把抱怨吐出来就没法加油》和《有精神所向披靡，没精神一滩烂泥》，轻松、小巧又有趣，不开心的时候翻一翻，感觉心都亮起来了~~ 欢迎转发+关注，我抽1位朋友送出全套2本，一周后12月23日@微博抽奖平台开奖。《不把抱怨吐出来就没法加油》：聚焦于 “情绪疏解” 。通过记录日常琐事、内心不安与小小抱怨，吉竹伸介将抱怨比作“给心灵除雪”，帮助读者接纳负面情绪，找到内心的平静。核心是 “不把抱怨吐出来，就没法加油”。《有精神所向披靡，没精神一滩烂泥》：聚焦于 “认知转换” 。坦诚面对自身的消极与无力，吉竹伸介提出不必强迫自己“想明白”所有事，引导读者在纠结中学会“想开点”。核心是 “人生不是解题，不必事事都想明白”。

16. 不止倾听共情！这本绘本带娃见5000年文明

17. 赋能型父母，都会这样给孩子提供情绪价值

18. 0-3岁宝宝育儿指南：解锁睡眠、喂养与情绪管理的科学方法

19. 3岁以上有哪些耐看的绘本值得入 #亲子教育 #儿童绘本 #幼儿启蒙 #绘本分享 #童书推荐

20. 生命议题绘本 | 关于“思念”和“失去”

21. 家里有小朋友的家长们，是不是总被娃突如其来的小情绪搞得手足无措？别急，今天给你们推荐一套特别实用的《赶走坏情绪儿童心理成长图画书系列》全5册！这套书真是及时雨，它用特别生动有趣的故事，教孩子认识生气、难过、害怕这些情绪，然后一步步引导他们学会怎么去面对和表达。不是那种硬邦邦的道理，是孩子能听懂、能看懂的。一共五本，主题各有侧重，能全面帮助孩子从小建立情绪管理的能力。现在到手只要¥79，比原价省了¥5。早点入手，让孩子从小就学会做自己情绪的小主人，省心不少！ #这个好物闭眼入#赶走坏情绪儿童心理成长图画书系列全5册

22. 孩子在一个有安全感的环境中，就做好了表达情感的第一步~ #幼儿画报微课堂 #幼儿画报 #育儿教育 #儿童期刊

23. 绘本故事《我的情绪小怪兽》

24. 2-2.5岁宝宝绘本推荐 #幼儿启蒙 #亲子阅读 #宝妈分享 #儿童读物

25. 当悲伤、焦虑、愤怒等情绪来袭时，你会允许自己充分体验负面情绪吗？还是急于逃避？

26. 作为孩子的第一任老师，父母要用行动向孩子展示怎样表达情感 #幼儿画报微课堂 #幼儿画报 #儿童期刊 #学前教育

27. 你处理孩子情绪的方式，决定了TA长大后的性格

28. 绘本买一堆娃不读？我家从“翻3页就跑”到追着读，就靠它了！

29. 3岁以内的宝宝适合读什么类型的绘本？ #育儿 #崔玉涛 #绘本 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

30. 光影里的情绪：一本用插画讲“抑郁”的绘本

31. 【毛毛虫的奇妙派对】【如果你像喷泉一样哭泣】【月亮和地球争吵的那天】系列绘本开团啦！其实童书展拿回来的书蛋蛋最喜欢就是毛毛虫，但是拖到现在才开是因为另外两本我很纠结。我觉得适合蛋蛋这个年纪只有毛毛虫和哭泣这两本，月亮那本难了点，所以最后加了两本的选项。任选两本49.9，三本69.9，我推荐两本的组合。适合3-7岁的孩子，比较有故事性，充满童趣和想象力。珍惜这个阶段可以看不是那么功利性的绘本，不是非得学会什么知识才叫好绘本。【毛毛虫】讲的是一只无聊的毛毛虫想要开派对，但是找不到朋友，然后把自己身体当朋友举办了一场奇妙有趣的派对，让孩子知道自己玩也很有趣。【喷泉一样哭泣】讲的是眼泪能做很多有用的事，让孩子和家长学会认识和尊重情绪，哭不只代表软弱，更是情绪的抒发。【月亮和地球】这本稍微难点，加入了行星的科普知识，用非常简单有趣的语言来形容各大行星的特点，适合4岁以上或者是对太空有兴趣的孩子。#大希的团品介绍#

32. 【情绪管理】接纳自己，与情绪和平相处

33. 我的孩子总是动不动就发脾气，该怎么引导他们学会情绪管理？

34. 为什么宝宝喜欢反复看同一本书？#陪着宝宝读绘本##享喂##宝宝看绘本# 答：“重复阅读”是2-3岁孩子的发展特点，他们喜欢有规律的事情，重复阅读孩子熟悉的绘本有利于增加孩子的自信心和控制能力，增加安全感。而同一本绘本其实可以读出很多不同的花样，例如：可以进行“拓展提问”——哪里是黄颜色的？哪里是圆形？类似的；再大一点的孩子，还可以进行“归类提问”——是水果的有哪些啊？哪些是交通工具啊？这样就算是一本绘本，也能读出花来，绝对物尽其用！

35. 《共情陪伴》一套不光能培养孩子情绪、情商、抗挫力的绘本，更是家长育儿的实操指南。手把手教你解决育儿过程中非常着急、令人崩溃的难题。但这套每次上播都会售罄，需要的姑娘们定好小闹钟哈～

36. 昨天和一个同事聊天，她谈到她看到芬兰某小学新入学第一节课居然是：如果你不开心了你应该去找谁。她惊呆了！在国内重点中学待了30多年的她知道能让孩子懂得表达和倾诉多么重要！而我们除了要求孩子学习很少引导这些！可怕的空白。我觉得引导孩子表达需求和情绪应该从小开始，不要指望学校，家长就要去做！比如用下面这套书引导孩子表达需求和情绪，适合3-6岁的孩子。孩子读了，他自然懂得如何说出自己的“坏”情绪而不是躺在地上哭闹：小熊马丁系列小熊马丁系列

37. 【专家指路】关注、支持、引导，基于“支架式”理念的师幼互动策略

38. 高敏宝宝必入绘本🔥学会正确接纳情绪‼️

39. 友谊和群体游戏中产生的归属感与快乐体验，能激活大脑多巴胺分泌，为孩子的情绪健康注入底层动能，而在游戏中自然形成的社交认知与韧性培养，更将成为孩子未来应对压力的底层心理资源。因次，作为父母要高度重视孩子的社会性发展，主动为孩子创造结交朋友、发展友谊、参与群体游戏的机会。

40. 有没有推荐适合培养幼儿好习惯的绘本?

41. 绘本故事《情绪大饭店》

42. 孩子发脾气时，请教会他好好生气

43. 太温馨了❗️这本亲子绘本读一次哭一次😭

44. 一个身心舒畅的周末，整个下午都在整理、阅读、然后把新的年历挂上墙，时间自由，情绪自由。📖今天阅读绘本：《下潜，潜入夜海》，本质上这是本海洋科普书籍，但它画风唯美，文字也很有诗意，并且从内容到装帧，每个细节都很特别。垂直翻页的设计阅读起来超有代入感，从第一页开始，潜水员就引领着我们沉浸式潜入夜间的深海区域，身边全是静谧深邃的蓝色，仿佛要将一切吞没，但随着潜水员手中那一束暖光照亮前路，各种壮丽的海底奇景也逐渐映入眼帘，微小的浮游生物群正在大迁徙，而捕食者却正紧随其后！躲避捕食的海鳗、藏在珊瑚礁里的圆燕鱼、扳机鱼、编织睡袋的鹦嘴鱼……深海的一切奇妙又浪漫，却也危机四伏。读着读着我发现，作者的目的并不只是带我们潜入夜海，更在化解大家对黑暗的恐惧。她用一个个夜海里的生命奇观告诉读者，陌生的未知里藏着很多美好，就像潜水员主动潜入黑暗发现惊喜一样，也在鼓励大人和孩子带着好奇心去探索世界。而且读完还会让人忍不住生出对海洋生命的敬畏，悄悄种下保护海洋的小念头。《下潜，潜入夜海》绝对是近几年国产绘本里让人眼前一亮的佳作，不管是艺术设计、知识科普还是情感传递都做得超出色，值得推荐。#好书推荐##绘本推荐##科普绘本#

45. 情绪管理绘本 | 灰色的世界，你好吗？

46. 让你读到怀疑人生的“断货王”，不光能培养孩子情绪、情商、抗挫力的绘本，更是家长育儿的实操指南。之前没有买到的姑娘们记得早点来哦

47. 为什么有的人情绪非常稳定，而有些人情绪非常暴躁、一点就炸？你真的相信情绪会传染吗？

48. 孩子才6岁，但是现在的情绪很不稳定，动不动就发脾气，该如何教育?

49. 有哪些真正被 3–6 岁孩子读过、验证过的高质量中文绘本？欢迎分享具体书名及阅读体验，亲子共读或？

50. 你们觉得这套是毒绘本吗？#抖音精选

51. 生活态度启蒙绘本 | 情绪管理/耐心培养

52. 「闻到清新的皂味，总会想起小时候在老家」香味为什么会影响我们的情绪？你记忆中有「特别的味道」吗？

53. 什么是「情绪护肤」？情绪和护肤真的有关系吗？

54. 情绪稳定的内在核心是什么？

55. 从不发脾气不生气，就是情绪稳定了吗？

56. 家长动辄生气的危害1. 对孩子成长的深层伤害：塑造“情绪缺陷型”人格孩子是家长情绪的“直接接收器”，家长频繁生气会对孩子的心理、行为和认知形成全方位影响，且很多伤害会伴随长期成长。- 心理层面：滋生焦虑与自卑，破坏安全感。孩子无法预判家长的情绪爆发点，会长期处于“提心吊胆”的状态，逐渐形成焦虑型人格；当家长因小事生气指责时，孩子会将“家长生气”归因于“自己不够好”，比如写作业慢被骂会认为“我太笨”，打碎碗被吼会觉得“我总是闯祸”，长期积累会陷入深度自卑。更关键的是，家庭本应是孩子的“安全港湾”，频繁的情绪冲突会让孩子失去对家庭的信任，安全感彻底崩塌。- 行为层面：习得“暴力沟通”，复制情绪模式。孩子的行为习惯多通过模仿家长形成，若家长动辄用“吼叫、指责、摔东西”等方式表达愤怒，孩子会默认“生气就是要攻击他人”。比如在学校与同学发生矛盾时，会直接用吵架、推搡解决；长大后进入职场或组建家庭，也会不自觉地用“暴躁”对待同事和家人，形成“情绪代际传递”。- 认知层面：压抑探索欲，养成“讨好型”思维。为了避免家长生气，孩子会刻意压抑自己的好奇心和探索欲——比如不敢主动尝试新游戏（怕玩不好被骂）、不敢表达不同想法（怕说错被指责），长期下来会失去独立思考能力。更有甚者，会养成“讨好型人格”，凡事以“不让他人生气”为核心，忽视自身需求，成年后难以建立健康的人际关系。2. 对家庭关系的破坏：引发“情感疏离”家长的频繁生气会让家庭氛围陷入“低气压”，首先直接影响亲子关系：孩子会刻意回避与家长交流，比如放学回家后躲进房间不出来，不敢分享学校的趣事或烦恼，亲子间的情感联结逐渐断裂。其次会影响夫妻关系，若一方频繁因孩子教育生气，另一方可能会觉得“教育理念不合”，进而引发争吵；或者因长期处于“情绪高压”环境中，夫妻双方互相指责，导致婚姻关系紧张。最终，整个家庭会从“温暖的共同体”变成“互相躲避的孤岛”。3. 对家长自身的损耗：情绪与健康的双重透支生气本质是“拿别人的错误惩罚自己”，家长频繁动怒会导致自身情绪失控，陷入“生气—后悔—再生气”的恶性循环，长期下来易引发焦虑症、抑郁症等心理问题。从生理角度看，中医认为“怒伤肝”，频繁生气会导致肝气郁结，引发高血压、冠心病、胃溃疡等疾病；现代医学也证实，长期情绪激动会导致内分泌紊乱，降低免疫力。此外，生气时的“口不择言”可能会说出伤害孩子的话，事后家长往往会陷入深深的自责，进一步加剧心理内耗。#教育聊一聊##成为尖子生##温爸教子学习方法# 温爸教子的微博视频

57. 孩子的画，也是情绪宣泄的出口。周五放学回家，满满说他不开心，因为班级换座位，他的位置和同桌他都不喜欢…… 所以这种孩子对“没办法立刻改变的事情”的抱怨，现在发现找一个情绪转移的出口是不错的！我们家的就是画画，随便想着画，比如这幅，每个小怪兽都是不开心的[笑cry][笑cry][笑cry]，这就是他自我调节的方式……

58. 看哭了😭 感动无数妈妈的绘本📚

59. 昨天睡前安安和我说了为啥前天长辈一靠近她她就哭得更大声了，是因为每个长辈靠近她都让她别哭，和她说一堆大道理，而道理她其实都懂，她纯粹就是想发泄下情绪，所以长辈说别哭，越让她压抑情绪，她的情绪就越大。相反，“嘴笨”不知道如何表达的小爸爸什么都没说，只是在边上安安静静地坐着陪她，反而让她平静了下来，让她感受到了尊重和接纳。而小爸爸回家还反思自己做的不够好这其实就类似心理咨询时候的留白时间，当客户的情绪上来的时候，不急着去评判，不急着去劝，而是静静地陪伴，适时的回应，让客户感觉自己是被接纳的，被允许的，当客户平静下来后，再好好探讨。这点也可以用在当孩子奔溃的时候，可惜，理论是理论，真的发生在自己娃身上的时候还是容易乱了阵脚，我反思了下，虽然我和安安独处的时候我只是抱着她，没说什么，但是有长辈靠近的时候，我会劝她和长辈抱抱，认为长辈来关心应该有所回应，这个时候其实只是满足了我认为的孩子应该要礼貌的想法，对安安抒发情绪没有益处。#给生活加点flow##你好我的小孩#

60. 桃桃上了幼儿园之后确实也出现了脾气变大的现象。尤其是她现在在幼儿园还不适应睡午觉，每天八点多就困得很烦躁。再叠加幼儿园一天积攒下来的压力。几乎每天都要有那么十分钟，有很大的怒火，会说我不要这些啦！它们是丑八怪！你不要跟着我！我要一个人！我要专门摔倒我自己！之类的所以一般我会带她下学大户外多跑跑释放一下压力，不过看起来运动也不能疏解全部的压力。那就只好妈妈付出耐心。我发现她有这种压力型脾气的时候，不要讲道理会好一点。就是在旁边无条件接纳她的情绪，跟她说是情绪小怪兽来啦，妈妈在旁边陪你，你想哭可以哭，也可以喊。妈妈随时等着抱你。然后我发现效果很好，桃基本会哭喊个差不多十分钟，压力释放了，就软软的要妈妈搂着抱一会儿。就恢复很正常的情绪了。分享给大家，如果有同样的情况。#育儿#

61. 三个方法，轻松处理孩子的情绪问题~#萌芽说心理# 萌芽研究所BUD的微博视频

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83. 🌱3-8岁孩子成长路上总遇情绪难题

84. 稳定的情绪内核对孩子的一生非常重要‼️ 太刚需了‼️ 来自法国的畅销情绪引导绘本，用对话聊天的方式把13个成长话题有趣的呈现给孩子，让孩子轻松理解，没有强行说教！语言温暖有力，让孩子代入其中，直面不良情绪，做内核稳定不内耗的小孩，涂鸦式的儿童画风让孩子一眼就喜欢，吸引孩子的阅读兴趣，也能让爸爸妈妈通过故事了解孩子心理变化与内在需求~#儿童睡前故事 #童书推荐 #绘会本#亲子阅读#亲子教育

85. 养一个情绪稳定的孩子，请允许他5个可以

86. 家长需要懂得孩子不同年龄阶段的心理特征，“匹配认知发展阶段”与“聚焦核心发展任务”，即根据每个阶段的心理特点同时用孩子能理解的语言和方式，解决最关键的问题。

87. 不同阶段儿童发展特点与核心需求

88. 基于脑区发育规律的儿童分龄养育实践研究——家长科学引导指南

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92. 幼儿最推荐的情绪管理绘本TOP10

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96. 启曙·乐成长|表达性艺术疗愈系列活动情绪篇回顾

97. 文献分享 | 情景剧活动促进幼儿情绪表达发展的实践研究

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137. 启蒙阅读——婴幼儿家长亲子共读策略

138. 情绪管理绘本

139. #有声绘本故事 143《把坏脾气收起来》

140. 育儿锦囊 |选书不盲目 ——3-6 岁孩子分龄选书指南

141. 3-6岁绘本宝藏清单｜按成长需求选，娃翻烂都不腻

142. 0-6岁分龄阅读指南

143. 绘本分享|《我的情绪小怪兽》ppt

144. 【有声绘本·情绪管理】--《杰瑞的冷静太空》

145. 【好书推荐】童年有书，未来有梦——阜沙镇第一幼儿园第60推荐绘本《杰瑞的冷静太空》

146. 【绘本故事】杰瑞的冷静太空

147. 选题报告丨情绪云朵城的小守护者——儿童情绪管理互动绘本选题策划报告

148. “远山心理绘本课” 第七课丨建造自己专属的冷静太空

149. 小马驹FM | 绘本故事《杰瑞的冷静太空》

150. 基于阅读媒介的幼儿积极情绪调适策略——以《我的情绪小怪兽》绘本为例

151. 同沐书香·悦读阅美—绘本故事时光第79期

152. 亲子共读绘本推荐 | 养出情绪稳定的娃，从读这10本情绪管理绘本开始

153. 润物有声丨“我们一起读书吧”有声阅读电台第七十期《我的情绪小怪兽》

154. 为什么孩子总是“看不懂”你在生气？原来真不怪 Ta！

155. 我的冷静太空

156. 安心课 I 解锁情绪小魔法！我的冷静太空

157. 用绘本教孩子接纳疏导情绪——《生气汤》读写绘记录

158. 3-6岁绘本精选｜覆盖情绪、认知、成长，亲子共读就选这18本

159. 《我的情绪小怪兽》绘本PPT电子版完整版

160. 【动态绘本】我的情绪小怪兽丨情绪·识别【简介】直击痛点：“孩子乱发脾气、家长只会说别哭了”。可复制的亲子互动模板：书中用红黄蓝绿黑五色把情绪“实体化”，对应五个玻璃罐，孩子边贴标签边识别调节情绪，真正让老师好上课、家长不焦虑、孩子不伤心。 #绘本 #睡前故事 #启蒙早教 #亲子教育 #优质课

161. 【有声绘本·情绪管理】--《我的情绪小怪兽》

162. 【问津小讲堂活动简讯】煮《生气汤》消化孩子的负面情绪

163. 亲子共读启智慧书香幽幽伴成长——邓州市解放商城中心幼儿园绘本推荐

164. 【新园社区社工站】解锁情绪成长密码！新园社区亲子中心情绪管理主题绘本系列课温暖启幕

165. 法国爸妈人手一套的情绪管理绘本，不无道理

166. 绘本故事《情绪小怪兽去上学》

167. 情绪管理绘本故事《我的情绪小怪兽》

168. 3-6岁孩子情绪管理绘本推荐

169. 本周六（11月1日）低幼绘本分享会活动预告|“小小情绪整理师”主题绘本分享会：生气《杰瑞的冷静太空》&《苏菲的愤怒选择轮》

170. 童话故事《生气汤》

171. 太刚需了❗️有孩子的家庭一定要备一套~4-10岁孩子成长路上总遇情绪难题？《法国儿童心理成长系列》堪称宝藏之选！这套在法国狂销290万册的经典绘本，每5个法国孩子就有1个在读！由法国荣誉军团勋章与国家功绩骑士勋章得主、著名儿童心理教育专家卡特琳•多尔托博士创作，她凭借40余年儿童医学及心理咨询、10余年全科医生经验，将真实咨询案例融入书中，从心理认知到行动给出科学解法。它不仅是儿童心理实用指南，更是亲子深度沟通桥梁，用20个咨询故事助力完成20次高质量亲子对话，用科学方法调节负面情绪，为孩子心理健康奠基，在法国每5个小孩就有1个读过，值得每位家长和孩子拥有！能让爸爸妈妈通过故事了解孩子心理变化与内在需求，了解孩子内心所想，非常值得亲子共读！#儿童绘本 #情绪管理 #情绪绘本 #童书推荐 #亲子阅读

172. 【雁塔学前--幸福故事盒】第一百一十期——《杰瑞的冷静太空》

173. 情绪类绘本这么多，我推荐大家入这一套

174. 【岔幼·特色】南京市江宁区岔路幼儿园“乐听小屋”绘本故事馆第四十四期

175. 绘本《我的情绪小怪兽》——一本让孩子认识情绪的绘本

176. 绘本选对是娃的“认知玩具”“情绪老师”，1-6岁分龄书单直接抄

177. 【书香润童年悦读伴成长】天全县第二幼儿园故事广播站开播啦——教师讲故事《杰瑞的冷静太空》

178. 2-6岁必入情绪绘本‼️让娃笑着学会高情商

179. 【听故事】《杰瑞的冷静太空》（4-7岁）学会情绪管理

180. 从情感联结开始，给孩子不怕失败的勇气

181. 情绪管理绘本，我不允许谁还没有‼️。我家妹妹去年入园，动不动大喊大叫，大哭大闹，就地打滚发脾气……老母亲经常处于崩溃的边缘，经常怀疑，自己的育娃的方法是不是不对？偶然看到这套软萌可爱的情绪管理绘本，突然就发现了自己的诸多不足，相遇恨晚，感觉走了很多的弯路👍 真心建议2岁以上的小朋友，都去看看这套绘本！尤其适合家有快上幼儿园的宝宝，学着管理情绪，大大减少入园焦虑。 🔍书名：《小恐龙大情绪儿童心理自助漫画》 📚出品：#乐乐趣 ✅适合：3-6岁，情绪管理！本套书共5册，分别为：《情绪控制》《自我肯定》《自信交往》《专注力培养》《幸福力提升》每本书都会教宝宝认识2种情绪，共10种情绪：愤怒、焦虑、无聊、兴奋、害怕、悲伤、害羞、孤独、幸福、满足。 10种情绪，对应10个“正念”练习，简单易学，帮助孩子缓/解情绪，慢慢学会情绪管理，拥有好的心态，实现真/正的内心强大！软萌可爱的小恐龙，耐心有爱的阿梁博士，简洁明了又生动有趣的故事，很适合亲子阅读。了解孩子的情绪，就如同触摸孩子的心灵，非常拉近父母与孩子间的距离，促/进亲子关系。这套绘本，真乃宝宝情绪管理宝藏绘本！ 3-6岁的儿童，建议翻烂这套宝藏绘本！孩子会受益终身，父母同样受益良多，如果早点遇到，很多无效的安慰，可能会变成有/效的沟通，少走很多的弯路！ #家长必看 #值得一看的好书 #绘本阅读 #小恐龙大情绪

182. 【悦联家园】《杰瑞的冷静太空》——大一班“亲子阅读课堂”班本活动第四期

183. 我终于逆转了女儿的“高敏感”性格！💔高敏感的小孩儿说不得一说就嗒吧嗒吧掉眼泪了其实你完全不用愁，这样的孩子他情感非常的细腻而且共情力很强，在艺术方面都有很高的天分👍 - 在生活中一碰壁，他就开始发脾气了这也正是教他们要正确发脾气的好时机 ✅别担心，《小恐龙大情绪》这套情绪管理绘本统统都给解决了！堪称完美👍 - 📍这套《小恐龙大情绪》专治各种敏感、内耗玻璃心、输不起、动不动就哭小孩准备，一套5️⃣册《情绪控制》—培养孩子的情绪管理能力✅ 《自信交往》—培养孩子的社交能力，引导孩子自信一些，像小恐龙一样主动交友✅ 《自我肯定》—发现自己的闪光点，提升孩子的自信心，帮助孩子构建强大的内核力量✅ 《专注力培养》—提高孩子专注力和观察力✅ 《幸福力提升》—提升孩子感知幸福的能力，让孩子的心态变得更加乐观积极 - 🌟 高敏孩子是带着放大镜看世界的小天使他们需要的不是"变迟钝"，而是学会驾驭这份天赋‼️ #儿童绘本 #好书推荐 #推荐绘本 #乐乐趣 #小恐龙大情绪

184. 高敏感孩子最大的特点就是“怕”😱。📚 你家孩子是不是也这样？ ✨ 对声音、光线特别敏感，容易受惊吓？ 😔 害怕尝试新事物，总说"我不行"？ 🤐 在幼儿园不敢表达，被忽视也不敢吭声？ - 这套《小恐龙大情绪》儿童心理自助漫画不是普通的绘本，而是专为高敏感孩子设计的“情绪使用说明书” - 📚 全5册对应5大核心能力： 1️⃣ 《自我肯定》 | 摆脱“在意别人评价” 2️⃣ 《情绪控制》 | 告别“一说就哭、乱发脾气” 3️⃣ 《自信交往》 | 治愈“家里横外面怂” 4️⃣ 《专注力培养》 | 改善“三分钟热度” 5️⃣ 《幸福力提升》 | 学会“感知爱与被爱” 🎁 如果你家也有这样的孩子： ▪️情绪细腻，容易受伤 ▪️在意他人评价，自信不足 ▪️社交中小心翼翼，不敢表达 ▪️专注力差，畏难情绪重 - 请一定试试这套书每天10分钟亲子共读你会发现——高敏感不是缺陷，而是上天赐予的礼物当我们用对方法引导这些孩子往往能成长为更共情、更敏锐、更深刻的“大心脏”宝宝❤️ #推荐绘本 #家长必读 #儿童绘本 #乐乐趣 #小恐龙大情绪

185. 《正面管教》，和善而坚定的育儿心法 | 影响家长的100本书003

186. 🔥“费妈神器”再升级！《波西和皮普第三季》新书驾到～ 👉被誉为情商社交绘本天花板，这套被娃翻烂的宝藏终于出续作啦！延续动画同款3D立体画风，角色表情软萌生动，场景真实有代入感，娃一看就沉浸，像亲身走进波西和皮普的世界～ ✅重点聚焦情绪管理与社交进阶，贴合幼儿园集体生活场景，教娃不乱发脾气、冷静沟通，悄悄提升情商和社交力，2-6岁宝宝亲子共读超适配！闭眼入不踩雷，宝妈们直接冲～#儿童情商绘本 #亲子共读推荐 #睡前故事 #父母必读 #波西和皮普

187. 。今天给大家推荐《我的情绪小怪兽》适合3-6岁儿童情绪启蒙绘本，书中标准着我跟宝宝的互动，谢谢大家的点赞这本绘本是西班牙幼儿园的情绪教育教材。以“颜色对应情绪”为核心，将抽象情绪具象化为不同颜色的小怪兽：采用涂鸦式简笔画与色彩符号，通过“整理情绪小怪兽”的故事，帮助孩子识别、表达和管理情绪。教育价值帮助幼儿建立“情绪-颜色-行为”的关联认知，是儿童情绪觉察、疏导的经典工具，也常用于亲子情绪沟通的引导读物。#绘本推荐 #亲子共读 #绘本分享 #每天跟我涨知识 #童书推荐

188. 情绪儿童绘本 #绘本魔法解锁娃情绪小秘密！家有3-6岁萌宝的看过来呀～这套幼儿园专属绘本简直是宝藏！把情绪管理变成超有趣童话漫画📖，睡前讲两页，小家伙秒变乖宝宝。色彩斑斓的画面像施了魔法，让抽象感受变得可触摸生气时有小熊陪他深呼吸；难过了就和兔子抱抱团；开心事还能跟着小鹿蹦蹦跳！每个故事都藏着成长彩蛋，悄悄教会孩子表达与接纳自己。现在每晚亲子共读成了最期待的时光，看着娃从皱眉到笑眼弯弯，老母亲成就感爆棚！你们家也有同款治愈系绘本吗快来评论区种草吧！ #儿童绘本 #情绪管理 #亲子阅读 #睡前故事

189. 2-3岁绘本推荐：抓住宝宝成长敏感期的黄金钥匙

190. 聚焦幼儿心理健康教研培训《纲要》《指南》强调，3-6岁是身心发展关键期，也是安全感与乐观心态形成的关键期。3-4岁情绪主导爱模仿，需做好言行示范；4-5岁社交活跃爱想象，多设合作游戏；5-6岁好问爱探究，耐心回应并鼓励独立。日常关注咬指甲、焦虑等问题，用耐心倾听和家园合作应对。多带孩子社交、接纳情绪，《我的情绪小怪兽》可助认情绪。让我们携手守护孩子心理健康！#创作者扶持计划 #幼师 #幼师必备 #创作者中心 #创作灵感

191. 【哈新区·四幼·教师队伍】教师学习——深耕情绪教育指南，解锁绘本育人价值——情绪安定愉快与绘本在幼儿教育中的价值