讨好型人格最害怕变好看

讨好型人格最害怕变好看 害怕被嫉妒害怕变好看、害怕有钱、害怕性感，本质上其实都是害怕被嫉妒，也就是我们平时所说的“讨好型人格”，这样的人格特质有一个巨大的缺陷，就是当你发觉自己好像对他人没有了价值，就会拼命奉献，保持自己的存在感。

心理学中有一个“社会计量器”理论，其核心为“自尊系统”；主张自尊系统是人际关系的计量器，可以监控人际关系的质量，并激发个体采取行动以保证被群体接纳。

当个体感知到被排斥（被朋友远离、被家人否定等），自尊水平就会显著下降；触发焦虑、失落等消极情绪，就像是一个“报警器”，提醒个体快速调整行为，避免进一步被孤立。

当你的自尊全部维系于外部环境中人们的评价，那么感知被排斥的时候就会受到强烈的影响；如果你的自尊源自于你对自我价值的信任和对未来的良好预期；那么对于某个群体所谓的“归属感”同样会降低，好的评价和坏的评价没有任何差别。

只有内核稳定、专注于提升自己的人，才能够真正看清人性。我们要做的是，不是逆着人性本能，希望自己成为“万人迷”；而是要让自己不受外界影响，并顺势察觉到，你的人际关系中有哪一段不由价值维系，而是由爱维系。

在顺境里他们默默祝福，不求占到什么好处；逆境里他们尽自己最大所能，向你伸出一只援手。很多人在大起大落之间弄错了主次，长吁短叹于人情的冷漠，却忘了这正是检验“爱”的最好时机。心理学中有一个概念叫作“黑暗三联征”，十三中人格特质独立又相互融合而产生的特质群。

这三种人格分别是“马基雅维利主义”（操纵他人、阴谋算计、忽视道德）；“自恋障碍”（自我中心、支配性、优越感），“精神病态”（冲动、缺乏责任感、喜欢刺激、无法共情）。拥有这些特质的人，会在社交中展现“功利性大于一切”的特点，并缺乏长期承诺的能力和共情心理。

对于他们而言，维系你们之间关系的因素绝不会有爱存在，同样地，他们也是我们社交圈层之中最应该剔除的那一批人。“顺势而为”并不是摆烂、躺平，全然接受自己的失败。

而是利用形势、洞察形势背后利益和情感的天平到底偏向了一边，然后再做出最有利于自己的那个选择。我们无法预测未来的成败得失，但那些处在逆境中仍然愿意陪伴在我们身边的人，在是生命中最值得珍惜的宝藏。