长期熬夜熬到心脉受损？分享一款养肝安神茶！（深度解析版）

说真的，我感觉相比那些铺天盖地的祛湿茶，养肝才更有的说，因为长期熬夜导致肝脏不好，表现到身体上就能明显感觉到自己：皮肤暗沉、代谢差、脱发、情绪浮躁等等问题

久而久之真的很有可能给肝脏带来不可逆的损失！所以我就开始喝这个--菊葛泽颜茶

里面添加了10种养肝药食同源养生食材：

决明子、金桔干、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、可食用桂花

冲泡也很方便，每次取一个茶包加入300毫升热水，焖泡3-5分钟即可饮用，茶包可以反复冲泡，直到没有味道

直接说反馈：

不难喝，没有苦味，入口之后菊花的香味很浓郁，口感上还有一点回甘，关于睡眠方面，刚开始其实没有什么变化，但是坚持喝了一周上厕所倒是明显通畅了许多，喝了一个月之后晚上睡觉会觉得困意早上，想熬都熬不住了...

从搭配来看，这个养生茶侧重于温和养肝，安神助眠，清肝明目，疏肝解郁的养生茶方

非常适合现代人压力大、用眼过度、睡眠质量不佳、容易上火（且为虚火或者肝火）的体质来喝

这款养生茶整体偏寒凉，脾胃虚寒容易腹泻的宝子不太适合，如果脾胃虚寒的宝子们想要养护肝脏，可以加一点生姜或者红枣中和一下

另外，经期、孕期的宝子也要避开，不要和其他西药混用，作为日常养生很不错，建议可以喝3天停一天，按照顺序来喝

好啦，今天的养生茶就先分享到这里啦，后续如果我发现更好的养生茶也会及时分享出来~希望可以帮助到大家！