露营 vs 骑行 vs 徒步？我们汇总了120+家庭的真实遛娃体验_早教启智

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15. 周末可以带孩子做的100件小事。 1、一起去超市，每人分50元，看谁买的东西更有趣 2、去菜市场让孩子自己买，回家一起研究怎么烹饪 3、早上一起去孩子选的早餐店吃早餐 4、来一次彻底的家庭大扫除，分工合作 5、去河滩捡5颗光滑的石头带回家 6、量身高在门框画线+日期 7、记录一周天气画成图表 8、逛家居店让孩子挑选小装饰品布置他的小天地 9、一起整理换季衣物，把不穿的打包捐赠 10、一起去花店，让孩子自己选花买回家插花 11、去公园草地躺着看云，说说像什么 12、坐公交车去一个平时不常去的街区逛逛 13、一起去银行给孩子开一个账户，存下零花钱 14、收集落叶做标本册 15、去夜市逛逛，买小吃吃 16、买一盆绿植，回家一起修剪、种植 17、计算家庭一周的开支，让孩子了解钱花在哪里 18、去废品站卖积攒的纸箱，用换的钱买根冰棍 19、研究地图，步行去离家了公里内的一个目的 20、一起给家里的物品做标签（收纳盒、玩具箱） 21、选一座难度不高的小山，一起登顶！ 22、去城市近郊的农场，体验采摘当季水果/蔬菜 23、去湖边，带上小桶和网兜，网小鱼小虾 24、去植物园，寻找了种奇特植物并拍照 25、雨后去附近的小树林/公园，寻找蜗牛和蘑菇 26、带上指南针，在公园里练习辨别方向 27、进行一次5公里左右的亲子骑行 28、去湿地公园，租借望远镜、观察水鸟 29、一起堆一个巨大的沙堡 30、在清晰的夜晚或天文馆，看北斗七星和北极星 31、去地质博物馆观察不同的石头矿石 32、带上画本和笔，去公园写生一棵大树/一座小桥 33、自制水果冰棒冻冰箱 34、记录一种开花植物的花期，每周拍照观察变化 35、学习搭帐篷，在阳台/客厅进行一次“家庭露营夜” 36、用地图标出去过的城市 37、找一条落叶很多的小路，一起用力踩出“沙沙”声 38、在开阔地，和孩子一起放风筝 39、带上保温壶和点心，进行一次秋季林间轻徒步 40、去果园，了解水果是长在什么树上或地上 41、给流浪猫放一碗水或食物 42、一起种一盆小葱/薄荷/番茄，收获后用来做菜 43、学习包饺子/包子/馄饨，作为周末午餐 44、烤一盘饼干或小蛋糕，从称量材料开始全程参与 45、用旧衣服/布料，一起缝一个简单的沙包或小玩偶 46、用大纸箱，合作搭建一个“太空舱”“城堡” 47、一起在相册挑照片做手工书 48、一起组装一个需要动手的家具 49、给家里的白T恤/帆布包，用纺颜料画上专属图案 50、学习用绳子打几种实用的绳结 51.用乐高/积木，合作搭建一座想象中的未来城市 52.一起给家里的绿植换盆、施肥 53.学习用显微镜(儿童款)观察洋葱表皮/树叶脉络 54.用超轻粘土，捏一套精致的迷你餐具或小动物家族 55.用塑料瓶、纸筒做一个实用的笔筒或小花盆 56.使用安全剪刀，一起剪纸做窗花/拉花装饰家里 57.腌制一小罐咸鸭蛋/泡菜，等待时间带来的美味 58.学习给自行车链条上油/给轮胎打气 59.用旧杂志，剪贴一张主题拼贴画如“我的梦想” 60.用地图APP或纸质地图，规划一次短途出行路线。 61.看一部经典的儿童电影/纪录片，看完聊聊感受 62.挑选喜欢的书，安静共读一小时，分享书中趣事 63.回顾孩子从小到大的照片视频，讲述背后的故 64.玩一次真心话大冒险，问有趣的问题或小任务 65.互相教对方一件自己擅长的小事 66.一起写/画一本简单的“家庭日记” 67.关掉灯，聊聊天、讲讲故事 68.互相给对方写一封简短的信或画一张卡片 69.一起制定下一周的“小目标”，周未复盘是否完成 70.玩角色扮演游戏，认真投入，如医生、老师等 71.拿出地球仪随机指国家，查找它的3个有趣事实 72.一起学习几句简单的外语问候语 73.看一场儿童话剧/木偶戏/音乐会 74.去动物园看有趣的动物 75.去科技馆，一起动手体验科学装置 76.一起玩儿童桌游 77.一起学唱同一首歌或画同一幅画 78.睡前一起洗脸刷牙 79.聊聊各自小时候的糗事或最骄傲的事 80.郑重地告诉孩子:“爸爸妈妈非常爱你” 81.找一个空旷地，一起学骑自行车/滑板车/轮滑 82.去羽毛球馆/乒乓球馆，租一场不计分的“家庭赛” 83.在公园草地上，玩飞盘，练习抛接 84.带上跳绳，比赛连续跳，或者一起跳大绳 85.去有攀爬架/滑梯的公园，家长也积极参与玩耍 86.在家一起跳儿童健身操或有趣的舞蹈 87.用粉笔在空地画格子，玩跳房子 88.玩“两人三足”绑腿走路比赛 89.用软球玩简单的投掷游戏如投进篮子或互相抛接 90.在床上/地垫上玩“翻跟斗” 91.比赛平板支撑/靠墙静蹲，看谁坚持得久 92.带上小足球，在草地上练习射门 93.玩“老鹰捉小鸡”或“丢手绢”等传统集体游戏 94.用积木在地上摆出迷宫或轨道，让玩具小车通行 95.一起做一套简单的儿童瑜伽 96.吹很多气球，玩“气球不落地”游戏 97.去游泳馆，上一节亲子游泳课或自由玩水 98.在安全的小坡上，比赛滚轮胎或大球 99.玩“红灯绿灯小白灯”或“一二三木头人” 100.晚饭后在小区里悠闲地散步，聊聊当天见闻。 #育儿经验分享 #亲子游玩好去处 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #带娃

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87. #鹿皮关长城徒步攻略。🌿徒步鹿皮关长城，难度不高还能看绝美风景，太适合新手啦！(小环线) 周末和朋友去徒步，选了这条小环线，全程走下来完全不累，难度系数真的很低～路上看到很多带着孩子的家庭，看来是很多人的宝藏徒步路线。长城的垛口还保留得挺完整，站在上面俯瞰山谷，视野超开阔，随手一拍都是大片。最惊喜的是日落前的光线，把城墙染成暖金色，美到失语～小环线设计得很贴心，特意查了时间，按正常速度走，刚好能在日落前下山，不会赶不及。不过野外徒步还是要注意安全，穿防滑鞋，带点水和小零食，量力而行最重要～ #徒步登山#户外#周末去哪儿

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91. 刚开始徒步怎么选择合理的线路户外野山不同于景区，不能单纯以公里数评判，强度的大小有好几个衡量标准，除了距离，还有爬升及下降高度，线路是否成熟，路况如何，是否有攀爬，时间冗余，天气，海拔高度等等大概强度给大家做一个参考，徒步6KM左右，爬升不高于500米，适合新手或者亲子线，你若第一次徒步平时没有运动习惯，这个强度就可以了；徒步12KM，爬升800米左右，适合有一定体力与经验的驴友，尤其是在北方的冬天天黑比较早的情况下，这个强度适合社群里多数的小伙伴；若是徒步18KM，爬升1000+，那基本就是从天黑到天黑，除了拍照与吃饭基本不停歇，天没亮开始爬，天黑能下山；20KM以上的距离，好路都得小跑前进。冬天天黑的早，天黑后野路特别危险，所以15点前无论到哪里，都要开始下撤了。这还只是常规路线，当然更难的也不在咱们考虑范围之内。每一次进山都做好完全准备，出发前问问领队强度到底如何，千万不要盲目自信越级挑战。敬畏自然无痕山野 #遥川户外 #徒步 #户外 #登山 #新手小白

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97. 冬季限定版玩法!穿越冰河、峡谷徒步、冰上运动+环保公益时长4h！

98. 周六周日使用！史上最便宜的半日营！仅36.9元「大树医生亲子半日营」亲手给树木治病、听大树心跳，没有枯燥说教，只有沉浸体验！

99. 分享一条山顶草原亲子徒步环线，鹤壁淇县钓鱼岛农家→清凉庵→地谷岭→赵长城遗址→赵庄，25年11月29日，全程13公里，拔高500米，用时约8小时。到达地谷岭有两个路线，1️⃣地谷岭直接下撤到赵庄，更好走；2️⃣穿越赵长城遗址的路线长一些，我们走的是长线，后半程走的人较少，下载好离线轨迹，注意安全。#山顶草原 #地谷岭大草原 #亲子徒步爬山 #徒步线路 #亲子陪伴

100. 【TSP亲子徒步】12.6鹤壁地谷岭草甸徒步：10KM亲子轻探险，收藏高山上的金色诗篇 | 冬日暖阳行

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102. 【“三引导”行动】快乐登山，诗满山川——海川教育集团瀚阳学校一年级六班亲子徒步活动纪实

103. 周末亲子陪伴爬山徒步时刻。忙碌了一个星期，周末是最舒服的闲暇时刻，阳光刚好，带着孩子去大山里面出出汗，闻闻山里的味儿，好不惬意，亲子陪伴说的是陪伴孩子徒步爬山，实际上是孩子陪着我们爬山徒步哈，这次去的线路的分别是苏州天池山亲子徒步线路和苏州上方山亲子徒步线路还有苏州旺山亲子徒步线路，上方山可以观察猕猴，还有漂亮的银杏树，旺山有很不村的秋景，天池山有小朋友最喜欢的滑滑梯大石壁，总的说来苏州适合亲子爬山徒步的线路蛮多的，值得周末陪伴孩子来苏州的山里头撒野哈！ #苏州亲子爬山 #苏州亲子徒步 #陪伴是最好的礼物 #楚山客 #上方山猕猴

104. 亲子踏秋12.6 陶宴岭古道轻徒步，石井水库红杉林，秋日里的绚烂油画…

105. 转发:家+书屋|“萌动童年·体能在线”心家园书屋亲子户外趣味挑战

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110. 每周一山！12月6日户外徒步半日【董家口长城】行走在刻满诗篇的巨龙之脊，专业执证领队带队，免费配备登山杖使用！可亲子！可单飞！

111. 斯密朴大黄靴，亲子徒步久穿不累，妈妈的安心之选！

112. 万柏林区杜儿坪街道白石崖，一条适合亲子徒步路线，一路走有山有水，难度不大，导航，白石涯，到了白石涯继续向前看到大烟筒，附近停好车，大土路走到水泥河道右拐，按路走，建议带小小朋友的走经典路线，走到一半原路返回即可，全程4小时左右，有部分路段还是有挑战性。比较难。#户外登山 #户外徒步 #热爱大自然 #户外亲子路线 #户外遛娃

113. 老虎洞到大爿山这条爆红亲子徒步路线，我带娃走完却再也不想去了

114. 重庆这条6公里的轻徒步路线，简直是赏秋“天花板”，水杉斑斓，梧桐金黄

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118. 拒绝宅家！5个高质量亲子周末活动~

119. 【悠猴亲子】泥巴建筑师 | 垒窑、窑鸡窑红薯、冬至包饺子、赏醉美乌桕半日体验营（12.21上午）

120. 家门口的5A级徒步路线，世界级地质公园 #徒步 #登山 #武功山 #反穿武功山

121. 90后退休老登带老婆小孩露营钓虾的一天…

122. 我心中最棒的成都周边徒步目的地！什邡天鹅林场！ #天鹅林场 #徒步 #成都周边徒步

123. 7岁的运动搭子，是我最后的倔强

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127. 暑假带娃逃离酷暑！推荐⑤个均温24 ℃的避暑宝地！ #暑假去哪玩 #暑假嗨玩计划 #夏天去哪玩

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129. 带娃来罗浮山‼️❷天❶夜复制这条路线超好玩

130. 成都周边的这个迷雾深林！真的太棒了！ #运动手表 #智能手表 #天鹅林场 #成都周边徒步 @amazfit智能手表旗舰店

131. 种草还是退坑？一份理性的婴儿骑行体验总结 #宝宝骑行 #户外骑行 #儿童骑行 #最酷的小孩 #骑行vlog

132. 秋意正浓和宝宝一起逃离城市的喧嚣～

133. 比起黄山❗️我更爱这座带娃徒步不费腿的仙山

134. 🐻熊熊share：这里真的太适合遛娃啦～家人们，周末带小孩玩水释放电量再合适不过啦🥹 🎡打卡点✅大草坪可野餐搭帐篷✅河狸乐园✅沙池✅旋转大滑梯秋千✅萌宠乐园、对宠物友好乐园✅清溪渠小朋友的最爱啦～一定要来✅散步骑行、很适合亲子骑行！ 🏷️tips🌟记得带上驱蚊水，公园里蚊子多～🌟河狸乐园比较多好玩的 📍翠湖文体公园🚇5号线布心地铁站D出口🚗直接导航翠荫驿站（记得提前在“美丽深圳”预约停车位喔～）#宝贝成长守护计划##育儿聊一聊#

135. 🏞️🌤️徒步登山去|北京登高看“海”路线，低强度，超治愈！亲子友好，免费！🍁北京秋季太美了，周末带娃去昌平徒步登山去吧，感受一下秋高气爽！#带着微博赴山海##城市巡游记##说走就走好有意思# #带着微博去旅行##微博旅行家# ☝🏻如果想走低强度风景美的路线，推荐昌平卧龙堂，半日的徒步登高路线，总体难度不高，但景色不错！能看到十三陵水库，天气好的时候瓦蓝瓦蓝的水面，非常治愈！📌路线推荐理由✅线路北京昌平，距市区近，自驾方便✅徒步线路清晰明确，难度不高，亲子友好，宠物友好✅路况丰富不枯燥，有台阶，有山脊，有树林✅徒步半日可完成，不用背太多补给✅能俯瞰十三陵水库，春天景色更好✅山上徒步一路，有多个亭子可供休息✅山上风大，注意防护，建议冲锋衣📌徒步登山tips：✅自带热水，沿途无售卖✅随手带走垃圾，爱护环境✅跟紧小朋友，不要脱离视线🎫门票：免费🚗交通：自驾导航到昌平“卧龙堂”车停附近，然后找一个小铁门，从哪里走台阶开始上山徒步，沿着路走就行，路线都很明确。

136. 推荐一个国庆旅行小众玩法❗️亲子轻装出游

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138. 昌平流村秋游天花板！摘富硒苹果+徒步+吃大灶台昌平苹果一直都是水果届的顶流！北京秋天的快乐是流村给的！摘高硒苹果、爬山野步道、炫农家大灶台，一天玩透太满足✨ 🍎 甜富硒农庄摘果#带着微博去旅行##北京范儿in昌平##北京范儿# 658亩果园藏着宝藏苹果！硒土+山泉水灌溉，果子脆甜爆汁，咬一口全是果香。关键含硒量高，吃着美味还补营养，摘前能先尝，选最甜的那颗下手。园区有免费停车场，带娃采摘超方便。 🥘 果木香农家菜摘完直奔餐厅！必点大灶台炖柴鸡，柴火烧得肉烂脱骨，汤汁泡饭能吃两碗。炖红烧肉油润不腻，炖牛排软烂入味，全是实打实的农家风味。 🚶 古将村徒步饭后去步道消食绝佳！7公里路线难度适中，土路配石台阶，沿途有座椅歇脚。登顶能俯瞰村落全景，山林里的新鲜空气太治愈，拍照也很出片。📍导航：流村甜富硒农业庄园（果木香农家菜）⏰ 苹果采摘期：10月中至11月底秋日遛娃、朋友出游直接冲！北京·庭院果木香·农家菜(昌平流村镇店) 凌子看世界的微博视频

139. 户外亲子服装怎么穿？徒步去哪玩？ #北面儿童冲锋衣 #北面儿童 #北面童装 #徒步

140. 美翻啦！这是我们最爱的亲子骑行绿道

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142. 给暑假要来杭州遛娃的姐妹说些大实话！

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144. 成都周边1.5h直达只有20度夏天小众避暑胜地

145. 上海开车40分钟的河边森林露营地，希望别火

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147. 比起西湖❗️我更喜欢带娃去杭州抹茶水上森林

148. 西湖边娃最爱的捡秋徒步路线❗️野趣十足

149. 周末遛娃天花板级路线：亲子徒步+骑行一个小环线全有了。特色：1.看的景是中国现代园林中的极品栈道在雁栖湖西侧的山上，全程看的都是雁栖湖的景，雁栖湖是当年开APEC会的地方，整片区域都是按照接待各国元首的标准设计的，那景色不好才怪了。2.走的路是全程木栈道，且爬升很少，毕竟步道全长8公里一共就650个台阶。3.夏天不热4.周末人少周末带娃去了雁栖湖西山步道，这地方网上很火，没想到大周末的居然没什么人。山下停车场38度高温，山上木栈道只有32度，再加上几乎全程树荫和山里吹来的凉风，体感还挺舒服。这是我们走过的所有周末溜娃路线里最舒服的之一。玩法：雁栖湖西山步道全长8公里（图15），最南端的起点1号门在雁栖湖P5停车场里，最北端的终点6号门在雁栖湖P9停车场北边大约500米处。除了直接上步道徒步往返以外，P5和P9停车场里都能租自行车，单人、亲子的都有，而且可以任意站点取还。（车型和价格在图11-14）我们是从P5租自行车一路往北先骑到P9停车场，然后再开始徒步从终点6号门进入步道往回反着走。这样就能一次体验到雁栖湖的两大玩儿法，不走重复的路，孩子体验特别好。注意：1.从9号停车场到最北端终点6号门这段路得走一小段公路，路很窄且没有行人步道，有点儿危险，带孩子千万不能松手。2.步道的各个入口比较隐蔽，但导航上都有，一定看着导航走否则容易错过。3.步道晚上6点下班锁门，我们就是因为去晚了只从6号门走到了3号门，后边的路下班不让走了，只能从3号门出来沿公路走回起点P5停车场。4.P5有卖食物和水的摊位，P9停车场有卖水和冰棍儿的自动售货机。步道里边没有补给也没发现厕所。关注#旭子的带娃日记# 看更多亲子徒步宝藏攻略#带着微博去旅行# 北京·北京雁栖湖西山步道

150. 谁懂带娃党的快乐啊！西安樊川公园直接把秋日美景和溜娃天堂焊死了！金红水杉林美到像闯进油画，旁边还藏着沙池、滑梯、攀岩，娃能疯玩一整天，老母亲躺着晒太阳都爽到不想走～#微博旅行家##周末去哪儿##就在旅行# 🌟带娃实测宝藏玩法：▪️沙池暴击！自带小桶小铲子，娃蹲那儿挖沙子、堆城堡，一小时不挪窝，记得揣包湿巾，玩完擦手超方便▪️遛娃设施狂喜！小宝贝冲彩虹滑梯，大娃挑战攀岩墙，旁边还有秋千轮着玩，全程不费妈▪️治愈水杉林！娃玩累了就去林间散步，捡片金黄落叶、追着阳光跑，光影透过枝叶洒下来，随手拍都是亲子大片西安宝妈快冲！不用费脑做攻略，这里能拍美照能遛娃，秋日限定快乐直接拿捏～

151. 作为带娃野了6年的“露营老手”，跟大家分享6个江浙沪周边的宝藏露营地！总结放在视频结尾啦，需要的姐妹赶紧码住~ 年糕妈妈的微博视频

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