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3-7岁孩子握笔姿势总不对？抓住黄金窗口期，手把手养成省力又稳定的三指 pinch 握姿

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02-11 13:22

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基础学习能力，如握笔姿势错误导致书写速度慢作业时间过长手部疲劳酸痛，如自我控制调整能力不足（执行注意力）无法克服厌烦畏难情绪，如视听知觉能力不足上课无法跟上老师节奏，无法消化老师讲课内容，导致对作业感到茫然，是影响作业心情最主要因素

#一起家庭教育##三分钟视频助燃计划# 正确握笔姿势是谁规定的?为什么非得用正确握笔姿势写字，错误姿势不也写得好好的吗? 儿童学习力唐老师的微博视频

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1. 基础学习能力，如握笔姿势错误导致书写速度慢作业时间过长手部疲劳酸痛，如自我控制调整能力不足（执行注意力）无法克服厌烦畏难情绪，如视听知觉能力不足上课无法跟上老师节奏，无法消化老师讲课内容，导致对作业感到茫然，是影响作业心情最主要因素

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3. 小朋友写字吃力可能是这个原因，很多家长还不知道！#老爸抽检#握笔姿势#大小手正姿笔#练字#家庭教育

4. 作业慢吞吞，每次都要搞到晚上十点多作业拖延磨蹭，明明坐到桌子面前了，不吼不通绝不动笔写字慢如蜗牛，一行字可以耗掉十几分钟写的字密密麻麻，不用力看不清楚，考试经常因此扣分天天喊用正确姿势，纠正五分钟就又回到错误姿势……这些其实都是错误握笔姿势惹的祸由于手部稳定性不够灵活性不够孩子被迫只能用错误的握笔姿势代偿书写而这就造成书写过于用力手容易疲劳酸痛对写字有畏难逃避心理因此作业拖延磨蹭也会造成运笔不够灵活影响写字速度因此作业速度慢学习效率低而且运笔不灵活也会影响字体工整度美观度……错误握笔姿势不但影响学习效率还非常容易引发双眼用眼不均造成近视错误握笔姿势无法通过提醒纠正而是需要通过锻炼提高手部稳定性和灵活性提高精细动作能力唐老师专注书写姿势矫正五年时间融合感觉统合训练、原始反射整合、精细动作，以及运动康复等学科不断升级训练方法帮助3000+孩子有效矫正错误握笔姿势现课程已迭代至4.0版本训练方法生活化游戏化训练更简单更方便更有趣解决了孩子训练参与度问题而且本次课程会采取小群打卡制营造积极训练氛围让每一位报名者都能真正训练起来六十天矫正孩子握笔姿势课程原价799元，现上新价599元，前100名还送价值199元训练材料包，内含八个种共二十余样训练器材，能帮助孩子更高效地进行训练。直接点击下方链接即可报名，咨询十 tlp700922 六十天握笔姿势矫正训练套装

5. 提醒孩子纠正握笔姿势坐姿，就和劝北上广牛马买房一样，没有意义。因为这不是认知问题，而是能力够不够的问题，是有没有钱的问题。#微博开学季##你好我的小孩# 就像北上广买房需要大笔资金一样，正确姿势的维持需要众多肌肉神经能力的支持。我不是不知道我现在要结婚要成家需要买房，但我银行卡里没有那么多钱。我不是不知道正确握笔姿势是怎么样，正确握笔姿势更轻松书写速度更快，但我的肌肉力量不足以让我长时间维持正确姿势。所以，如果你不给孩子切实的支持，帮助他提高相关的精细肌肉能力神经协调能力，那就不要老是去提醒他姿势，因为这样只会分散他的注意力，只会让他讨厌写字。

6. 坐姿也好，握笔姿势也好，不是认知问题（是否知道什么样的姿势为正确姿势），也不是主观态度问题（想保持正确就能保持正确），而是能力问题。坐姿既和神经协调能力有关，也和肌肉张力耐力相关，一个简单测试方法，让孩子躺在床上，颈部和头伸在床铺外面，让孩子将头颈悬空（只能靠颈部发力，不能靠肩部和躯干四肢发力，颈部以下全部要放松），看孩子能保持多长时间，如果能保持30秒钟以上，则基本不会出现低头弯腰的情况，如果低于30秒钟，则大概率会出现低头弯腰的情况，在实际测试中，有的孩子连5秒都不能坚持。如果连头部重量都无法维持，想让他保持正确的坐姿那自然就成为不可能。握笔姿势则更多和手部稳定性手部力量相关，同样有一个简单测试方法，吊单杠，能维持30秒是底线，如果连30秒都不能维持，那握笔姿势就不可能正确。

7. 握笔过低最容易引发近视。#微博开学季##微博电商##一起家庭教育# 当握笔过低的时候，大拇指关节会遮挡视线，这个时候孩子就需要片头才能够看清楚自己的运笔。但即使这样，执笔侧的眼睛还是看不到运笔，只有非执笔侧才能看到运笔（闭上非执笔侧眼睛就知道了）这样的话，就会造成双眼用眼不均，一只眼睛过度使用，一只眼睛过度闲置，眼轴长度不同，从而引发近视。握笔过低直接原因是手指力量不足稳定性不够所致，但间接原因可能还和肩部力量不足有关手臂力量不足有关。而且握笔过低的孩子，往往也同时存在着握笔过紧。想矫正孩子握笔姿势，消除近视隐患，提高作业效率，赶紧加入《六十多握笔姿势矫正计划》吧六十天握笔姿势矫正训练套装

8. 【书写准备】基于《学前教育法》的幼儿前书写活动：价值定位与专业实施策略

9. 关键是很多让孩子提前学的家长，并不清楚孩子当前的任务是什么。比如学龄前应具备前书写能力，也就是通过锻炼发展精细动作能力，能用正确的握笔姿势书写。可有些家长幼儿园提前让孩子练习写字，到了小学却又不得不回头矫正错误握笔姿势。比如幼儿园时期听说能力中要求六岁儿童有3000个词汇量（能听懂能表达），这包括各种连接词的使用，可有些孩子到了三年级还不知道如何用连接词造句。其实小学三年级之前的语文，基本上就是幼儿园听说能力的读写化。只要听说能力准备好了，读写化就会非常轻松。

10. 小红薯笔记下面的图片留言，没有哪一张图片上学习桌椅高度是适合孩子身高的。#微博开学季##一起家庭教育# 我们有些家长在孩子学习方面也喜欢玩宏大叙事，言必称名校浅奥，言必称各种超前，但很少关注细节。比如学习桌椅高度，握笔姿势，早餐营养，情绪表现，而这些细节可能比家长口中的宏大叙事更能影响孩子的学习。

11. 九岁之前的孩子，不宜有过多的抄写作业，因为这个时候腕骨还是软骨，没有完全硬化，较长时间的抄写，手是真的会酸会痛会疲劳，经常这样的话会对抄写活动产生畏难感，一看到抄写型的作业就会感觉害怕，就会想逃避。这种情况还是建立在握笔姿势正确的前提下，如果握笔姿势错误，孩子的手就会更容易疲劳酸痛，对抄写的畏难逃避就会更明显，更何况有的孩子不只是握笔姿势错误，还有低头弯腰身体倾斜等坐姿问题，也非常容易给身体带来疲劳酸痛等不适感觉。还有一点，如果握笔姿势本身错误，抄写又经常过量，也会强化错误握笔姿势，给后期的干预训练增加难度。#微博开学季##你好我的小孩#

12. 家长朋友注意啦!👮🏼♀️一定要在孩子握笔姿势正确后再送孩子去写字班练字。不要想着书法老师理所当然能帮助孩子矫正握笔姿势。👮🏼书法是研究字怎么字，研究对象是字；握笔姿势背后是肌肉稳定性神经协调性，研究对象是肌肉和神经。两者完全不是一回事。👩🌾从我的了解来看，98%的书法老师都解决不了姿势问题。但通常他们都会凭自己的想当然去纠正握笔姿势，比如摆腕纠勾腕，本子朝右放，这些方法不但没有办法矫正错误姿势，反而会带来更多的负面影响。比如摆腕会造成一侧肩部紧张耸肩，最后引发高低肩和脊柱侧弯；而本子朝右放会造成双眼用眼不均，引发近视。🕵🏼♀️而且，如果握笔姿势错误，练字效率会很低，往往需要花费更多更长的时间，这也是为什么有的孩子练字练了两三年，但还是写不太好。因为错误的握笔姿势，使运笔灵活性受到很大影响。更关键的是，用错误的握笔姿势练习写字，由于老师对字体的美观度工整度要求高，孩子需要用更大的力气去书写，这就会强化错误的挧笔姿势，后面的矫正干预难度就会更大。为什么有的孩子在写字班的时候字写的挺好的，一回到家做作业上课做笔记，就原形毕露呢？就是因为上课做笔记回家写作业，不可能用那么慢的速度，用那么多的时间，用那么大的力气去书写。我帮助三千多孩子有效改变握笔姿势的握笔姿势矫正训练课程现在已升级到4.0版本，训练更方便更有趣，孩子配合度更高。现在报名还送价值199元训练器材，点击链接直接报名六十天握笔姿势矫正训练套装

13. 六十天握笔姿势矫正训练套装勾腕抱笔折指等错误握笔姿势不但影响写字速度作业效率学习效率，还容易引发近视。如果握笔姿势错误，越早干预训练越好。升级后的4.0版本训练方法，解决了训练单调枯燥的问题，生活化游戏化的训练方法让训练更有趣更方便。

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84. 幼儿园三指定位正姿笔 #正姿笔幼儿园阶段的孩子刚开始握笔写字✍。正姿笔通过其特殊的凹槽或造型，“强制性”地引导孩子将拇指、食指和中指放在正确的位置上。通过反复使用，孩子的手部小肌肉会形成记忆，即使以后拿掉正姿笔，也能自然而然地采用正确姿势。正确的握笔姿势可以预防手部疲劳，还有可以促进孩子手部小肌肉发育！

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86. 握笔姿势总不对？孩子写字总写错？✍️今天分享3个超实用握笔小技巧，亲测改正歪握笔超有效！\n1️⃣捏笔位置：拇指和食指轻轻捏在笔杆上方，距离笔尖约3厘米，像捏着一只小蚂蚁，既不压手也不打滑～\n2️⃣手指弯曲：中指抵住笔杆作为支撑，无名指和小指自然弯曲靠在纸上，形成稳定的“三角支撑”，手腕悬空不贴桌，这样写字更灵活～\n3️⃣握笔力度：握笔时想象手里握着一个生鸡蛋，力度刚好不会捏碎，太用力手会酸，太松笔容易掉，多练几次就能找到感觉～\n刚开始可能会不习惯，记得写作业前先握笔练习1分钟，坚持一周就能明显改善～ \n#握笔姿势#硬笔书法#亲子日常

87. #握笔器#正姿握笔器，这个是可以让普通铅笔秒变正姿笔的握笔器，粗感的设计，三指定位，准确握姿，只要是用铅笔的小朋友都适合。软硅胶材质，写字不累手，长时间用不会起茧子。写完还可以收回去保护笔头，多种笔杆形状都是可以用的，铅笔短了还可以用它来当延长器。刚学写字的小朋友一定要用，因为初期的握笔姿势很重要，一旦错了以后就很难纠正了，赶紧给孩子入手吧！

88. 握笔姿势是书法学习的第一步，也是至关重要的一步。正确的握笔姿势不仅能帮助孩子更好地控制笔锋，还能预防手部疲劳和不良书写习惯的形成。通过示范、讲解和个别指导相结合的方式，让孩子们学会“三指执笔法”——即大拇指、食指和中指自然弯曲，从三个方向轻捏笔杆，同时无名指和小指自然弯曲紧贴纸面作为支撑。强调手腕和手臂的放松，让孩子们在书写时能够灵活自如，感受到书写的流畅与愉悦。