曲春雨退役后，运动员转型职业规划是否值得普通人借鉴？62+观点全景剖析_考试认证

1. #苏炳添谈告别赛场未来规划# 苏炳添直播官宣全运会后退役，但永不告别田径！未来将全心投入“苏炳添速度训练中心”，邀请国内外高手推广短跑，换条赛道继续冲刺～传奇不止，热血永存！🏃

2. 苏炳添宣布退役，如何评价他的职业生涯？他的哪个瞬间或故事让你最难忘？

3. 奥运冠军武大靖回应退役 | 奥运冠军武大靖接受采访时表示：我选拔赛没选上，所以估计就是这个运动生涯就差不多了。现在面临着一个转型，其实竞技体育总有一天会面临着这个转型，所以我觉得也是一个好的、自我重新挑战的阶段。#体育大赏##体育共创官##全网热点共创计划# 麦子哥哥QaQ的微博视频

4. 💰贝尔谈理财：运动员退役破产让我害怕，很早开始多元化投资，榜样是库里“还没退役时，我就一直思考当我退役了薪水停了之后如何生活。我读关于运动员退役后破产的文章，这让我很害怕，他们不知道如何管钱，过着奢华生活。我尽量不这样，制定计划投资，让我不依赖工资生活。”“当退役时一切已经安排妥当。并且很早就开始尝试多元化投资，即使一根支柱倒了，整体也不受影响。”（这方面有没有运动员你将其视为榜样？）贝尔：斯蒂芬·库里威尔士媒体报道，贝尔的个人资产总额超过1.2亿英镑。英国足球那点事的微博视频

5. 看到这个文件了，隋文静和武大靖要竞选国际滑联（ISU）运动员委员会委员了耶根据国际滑联（ISU）第2743号通告《国际滑联运动员委员会：选举程序规则》，我们很高兴公布经国际滑联选举委员会核实的运动员委员会候选人名单。候选人按项目分组如下：花样滑冰单人 Adam Hagara（斯洛伐克）花样滑冰冰舞 Evan Bates（美国）花样滑冰双人 Deanna Stellato Dudek（加拿大）、隋文静（中国）速度滑冰 Ivanie Blondin（加拿大）、Douwe De Vries（荷兰）、Fridtjof Petzold（德国）短道速滑 Edin Brankovic（波黑）、Alang Kim（韩国）、Viktor Knoch（匈牙利）、武大靖（中国）竞选宣言-机翻隋文静：我是隋文静，一名运动员，二十多年来一直专注于双人花样滑冰项目。从一个在零下30摄氏度寒冷中徒步两小时，在哈尔滨溜冰场追梦的小女孩，到成为世界双人滑历史上唯一完成大满贯的滑冰选手，我曾以239.88分的双人滑总分创造了新的奥运纪录，还忍受了韧带断裂的疼痛，从恢复秤上仅有2.5公斤的体重重新开始训练。这些经历使我深刻领悟到，每一位运动员的成长之路都与激情与毅力、挑战与突破紧密相连。我在冰上和冰外所担任的多重角色使我全面了解了运动员群体的需求。作为一名活跃的运动员，我亲身体验到了规则更迭对训练的影响。目前，我正与我搭档一起适应国际滑冰联盟(SU)的新规则变化，努力延长自己在冰上的运动生涯。作为编舞师和青年队的支持者，我已为年轻滑冰选手如张家轩和黄一航等创作了多次夺冠的节目，并将中华文化元素如佤族音乐和太极等融入国际舞台。此外，通过研究年轻运动员的疲劳恢复机制，我正在探索科学训练的解决方案。作为亚洲冬季运动会开幕式的主办方负责人，我亲眼见证了体育在不同情境中的传播力量，并且深知跨领域发展对于运动员职业生命周期的重要性。若当选委员一职，我将专注于三项核心任务:首先，传递真实的声音-一将我个人的见解-从训练中的伤病到职业转型的经历--转化为沟通的桥梁，并反映运动员在规则公平性、伤病保护以及退役后过渡方面的迫切需求;其次，推动经验传承一-与全球范围内的年轻运动员分享我从大满贯赛事中积累的技术和心理调整经验，并结合科研成果;第三，促进文化融合--以花样滑冰为纽带，通过体育舞台向全世界引入更多民族文化元素，同时为不同领域的运动员搭建交流平台。感谢您的支持!武大靖：我是一名短道和大道速度滑冰运动员，武大靖。在我超过二十年的职业生涯中，我有幸在平昌2018年冬季奥运会上摘得男子500米短道速滑项目的金牌，并在北京2022年冬季奥运会上获得短道混合队接力赛的金牌从一名默默无闻的草根运动员到成为奥运冠军的历程中，我亲身体验到了运动员在各个阶段一一从早期发展至顶尖竞技水平一一所面临的挑战和需求，包括每个阶段中伴随而来的心理与情感变化。这种理解促使我致力于为全球其他运动员提供支持。我的未来目标是成为一名大学教育工作者，这样我就能继续指导年轻人。通过加入ISU运动员委员会，我希望不仅能贡献自己在赛场上的经验，还能深刻理解运动员不断变化的需求。我决心帮助来自不同国家的运动员规划其职业生涯，帮助他们克服障碍，并在个人和职业层面实现成长一一确保他们旅程的每个阶段都能得到尊重与支持。凭借我作为运动员与未来教育者的双重身份，我愿意倾听、倡导，并帮助塑造一个更加支持性和包容性的未来，惠及所有国际滑联运动员。

6. 你以后的人生规划是什么?

7. 爱笑：Uzi刚退役时邀请过他当时他伤病严重又有一些合同解决不了经典转会保留节目——Uzi复出，但其实很希望Uzi复出，但又怕Uzi水平下降毁掉自己AD之神的地位......#2025LPL##AG爱笑预测Uzi加入JDG或LNG# #英雄联盟S15# 游戏圈揭秘的微博视频

8. 为什么马拉松国人冠军还需要打两份工？只是中国这样吗？聊聊日本、欧美、非洲，不同国家不同体制下，运动员的生存方式！#张水华哈马国内女子第一 #打工人 #跑步治愈一切 #dou来运动吧

9. #张家齐宣布退役# 21岁跳水名将张家齐在全运会后官宣退役，这位被称作“小金豆”的天才少女，12岁拿全国冠军，15岁搭档陈芋汐斩获东京奥运双人10米台金牌，生涯荣誉满满。因遭遇跳水运动员“发育关”，体重增长与伤病影响竞技状态，全运会决赛获第十名后，她坦然告别赛场。面对转型，张家齐心态豁达，直言“人生不止一种巅峰”，还感恩粉丝支持，称“被爱就是最棒的底气”，目前她在北体大深造，正开启人生新赛道。#张家齐说人生不止一种巅峰##张家齐说被爱就是最棒的底气##v观全运会# 体圈领路人的微博视频

10. 杨春龙退役之后

11. 岑万江尽管年龄到了34岁，但真正转型做职业马拉松运动员，也才7个年头。今年，他新增丈夫、父亲身份，开启人生第二次奔跑#98跑##岑万江# 98跑的微博视频

12. 悄悄办大事，WE名宿腿哥957结婚了！一人一城，出道六年一直效力于WE，957在2020年1月18日以WE队长的身份在WE西安主场完成退役。后来转型LPL解说算得上有所成就，祝957婚姻幸福，最重要的是图三里有个哥们格格不入，得提提速啊大王#957结婚##次元整活好有意思##微博v影响力大会#

13. Letme直播德杯时谈Karsa退役：Karsa也是时候了啊，Karsa年纪也不小了，可惜了浩轩，一般来讲得看karsa之后有什么规划没，他如果不打算直播的话就是躺平了，他有时间想玩游戏的话可以找我#Letme直播谈Karsa退役##ACG优创官##全网热点共创计划# 竞圈风向标的微博视频

14. #武大靖官宣退役#武大靖在2026年1月6日宣布退役。他是中国短道速滑标志性人物，曾获2018年平昌冬奥会男子500米金牌，实现中国男子项目突破，也是2022年北京冬奥会混合接力金牌成员，共收获2金2银1铜三届奥运战绩。目前他转型担任教练员、高校教授等职。

15. 广东外援萨姆纳谈NBA球员实际收入话题，萨姆纳还表示自己有养老保险、小金库，而现在还在持续赚钱。萨姆纳说：“230万美元的NBA合同，扣去税款、经纪人佣金和日常开销后，实际到手的数字会让人大跌眼镜。我只能说，我刚收到人生中最大的一张支票，忍不住笑了出来。”他强调，外界对球员收入的猜测往往脱离现实：“净收入是多少？经纪人抽成多少？生活成本多高？没人真正清楚，大家都是猜的。而我早在职业生涯期间就为退役做好了规划，不仅锁定了多项保障福利，更在球场之外持续创造七位数的年收入。即便不打球了，我还能继续赚钱。”“我从未见过哪个百万富翁在赚到第一桶金后就停止积累财富。但奇怪的是，人们总觉得运动员退役就会陷入困境。篮球只是我人生的一部分，它为我铺就了道路，但绝不是终点。”萨姆纳特别指出了职业体育的年龄悖论：“大多数运动员三十多岁就告别赛场，仔细想想其实挺震撼的——人生才刚刚开始。事实上，很多人到了四十岁才迎来真正的财富积累期。”根据NBA球员工会规定，拥有五年联盟经历的萨姆纳未来有资格领取养老金。而他当前的规划，正展现出超越职业生涯的前瞻眼光。

16. 苏炳添宣布退役，如何评价他的职业生涯？他的哪个瞬间或故事让你最难忘？

17. #许昕夫妇已成立多家体育公司#感觉这个不能叫新闻，职业运动员依靠之前打比赛积累下来的品牌、资源、金钱这些，想办法进行商业化，开辟新的职业生涯本身没啥问题，在行业内也是常规操作，别说退役运动员了，现役的都有很多自己在开公司。一个竞技体育运动员，退役之后直接面临的就是转型难题，个人品牌价值会迅速下滑，找其他业务，开办公司，想要扩大自己的收入、资产，都没啥问题。而且，你看到许昕开的公司多，和公司能不能赚钱，是两码事，在赛场上牛，不代表他们做生意就牛，行业内也有非常多转型失败的案例～我感觉有个评论说得挺好，相比于关注这些普遍操作，其实了解了解中腰部和底层选手的转型问题更有价值，没有媒体的话，我们可能一辈子都了解不到那些故事～以前做媒体，业内经常说：狗咬人不是新闻，人咬狗才是。挺有道理的 #全运会#

18. 谁才是CS历史上最全能的选手？盘点CS赛场最佳转型选手TOP10（上）【CS星盘点 19】

19. 打工人想要混得好，最重要的能力其实主要就一个：规划未来的能力。这个未来可长可短，未来5-10年，未来1-2月，甚至未来1-2周，都可以。那么给谁规划呢？当然不是给自己规划，而且给自己规划是没有用的，未来根本不会按照你预想的来。主要是给两类人规划：1，给自己的上级规划；2，给自己的下级规划。给下级规划，这个能力非常重要。Jojo里有一句著名的语录：恶人也需要救世主。恶人就是有能力，有体力，有欲望，但是无目标，无理想的一群混蛋。他们的生活只有低级欲望，没有高级追求，没有自身存在的价值。这个时候有一个大哥站出来，指明方向，提供价值理念，以及更重要的：「如何达到目标都规划好了，且听起来非常可行」。这个时候就很容易收获忠心了。当领导收下属，就更是这个道理，员工的未来是什么，目标是什么，如何一步步达到，如果能帮他规划好，就彻底不迷茫了，这样才稳定。这个能力更加重要的运用场合，是给你的「上级」规划。隆中对，听说过吧。诸葛亮给刘备规划，如何三分天下，如何统一中原，如何一步步来兴复汉室。这个规划最终没有实现，只实现了一半，但是也足够彪炳史册了。诸葛亮是高级人才，而且是顶级人才，规划的是谋取天下的大事。普通人做规划，最重要的，其实就是面试时候。面试时候主动聊，这份工作的要点，难点是什么，应该如何解决，我如果入职，会开始如何一步步解决这些问题，展开一系列规划。这样的话术是最受欢迎的。而且不分级别，底层员工，高级员工，CEO顶级，面试时候，其实对方最希望听到的，都是这样的规划。某个没溜的咨询机构，可以收客户6000万，搞的一塌糊涂，被罗永浩爆锤。其实本质上也是因为他们特别擅长画饼，擅长给老板未来的价值和方向，绘制美好蓝图。光是会做方案，会执行，会实际工作，但是不会吹，就会特别吃亏，很难混得好。这是因为对未来的恐慌，这是所有人，上至王孙贵族，下至黎民百姓，最核心的基因层面的需求。你的规划不需要特别优秀，只需要听起来可行，不错，能落地，并且前景光明，都可以极大的抚平这种恐慌，焦虑，不确定性。这种能力的回报，是极其巨大的。

20. 37 岁林书豪宣布退役，如何评价他的职业生涯？

21. 看到苏炳添的退役长文一下子把我拉回了上个月的退役之战赛后混采区满坑满谷他向我走来的时候我就在想能提个什么问题不太想问比赛、技术、感受、规划……就想聚焦在退役挂靴那个定格细节上虽然“为什么脱鞋发表感言”的问题有点傻但想到一方面很多观众未必懂“挂靴”的含义另一方面也想听苏神亲口讲出也许这个在家乡大地上的赤脚感言还有特别之处最终呈现效果我挺满意的苏炳添在这一段回答里微笑着两眼含泪很动情戳心希望苏神退役后的生活一切都好#苏炳添退役# 常常常新宇的微博视频

22. 大厂校招程序员很焦虑，求问后面应该怎么规划呢？

23. 体育界有多少成功转型的运动员，中年退役后运动员也会遭遇「中年危机」吗，他们的人生下半场该如何转型？

24. 体育界有多少成功转型的运动员，中年退役后运动员也会遭遇「中年危机」吗，他们的人生下半场该如何转型？

25. Faker退役=LOL停服？Faker对LOL有多重要？【神人游戏报告】

26. 果然“梅老板”😃#梅西专访# 梅西谈及退役后的职业规划：“我不觉得自己适合当教练。经理的工作我感兴趣，但若非要选的话，我更倾向于成为俱乐部老板。我渴望拥有自己的俱乐部，从零开始培育它成长，为年轻人创造机会，共同打造一支重要的球队。” #梅西#

27. #吕文君退役# #吕文君执教海港# 36岁吕文君退役，转型挂帅海港“一生一世队”。过去一周，根宝足球基地的训练场，迎来一位 “熟悉的陌生人”——上海海港队 “崇明一期” 球员吕文君。这位10岁在基地长大、如今手握四枚中超冠军奖牌的老将，确认“回家”完成从球员到教练的转型。在上海海港俱乐部、根宝足球基地的关心支持下，吕文君已出任俱乐部委培 “1314 梯队”主教练。效力海港 20 年，吕文君见证并参与球队先后夺得中乙、中甲和中超冠军，12 年中超征战生涯，这名身披 11 号战袍的进攻队员拿到 4 个联赛冠军、1 个足协杯冠军和 1 个超级杯冠军。据统计，吕文君已累计为上海海港出战 512 场比赛，贡献 118 个进球和 63 次助攻，是上海海港队史上出场次数最多的球员。

28. 36 岁程序员，被 AI 写代码吓到了：如果再不转型，我几年内会失业吗？

29. 双十一活动4.1折优惠来啦！《人生职业规划100讲》，今天享4.1折优惠，原价1198元，现在点击专栏 · 恶魔奶爸人生职业规划100讲领取优惠券购买，只需498元，立省700元，错过就只能再等一年！全课程100+篇文章，一经购买，永久有效。《人生职业规划100讲》是一门帮助年轻人做好职业规划，快速成长，少走弯路，不迷茫的系统课程！在做咨询这几年来，我发现年轻人最大的问题，不是不努力，不是矫情，也不是摆烂，而是没有方向，想努力想使劲想拼搏，但不知道该朝什么方向努力使劲拼搏，非常迷茫，不知道自己的路在何方，怕做错，没人指导，却又经常做错。这些问题涉及高考志愿，考公考编考研考央国企考jun队文职以及留学，实习考证技能培训，城市行业公司岗位领导，跳槽晋升转行副业，定居生育辞职创业等等。普通人缺乏指导，对这些事情又不上心或者迷迷糊糊，就很容易做错选择，导致考公考编考不上，考研出来反而找不到工作，缺乏经验技能毕业即失业，入错行选错岗工作累薪资低涨薪慢35岁被淘汰等情况。尤其是最近几年经济下行，行业动荡，资本保守，消费降级，裁员潮，AI爆发，对于大家的职业发展来说，无疑充满着更大的变数，如果不跟着形势及时调整自己的步伐做好应对，那后果将不堪设想。对此，我专门研发了这门解决成年人迷茫的职业规划课，帮助大家做对选择，少走弯路，努力博得一份理想的事业。主要分为十七个章节，涵盖职业规划的方方面面，共100多篇文章：一、规划真相篇二、考试选择篇三、企业选择篇四、城市选择篇五、行业选择篇六、岗位选择篇七、领导选择篇八、技能选择篇九、副业决策篇十、跳槽决策篇十一、转行决策篇十二、生育决策篇十三、升职争取篇十四、裁员应对篇十五、低学历逆袭篇十六、创业准备篇十七、阶段规划篇如果你对未来，对事业发展，对赚钱，感到迷茫，也不想走太多弯路，不想浑浑噩噩把年龄熬大一事无成，不想全靠自己摸索撞的鼻青脸肿，那这门课程一定要进行系统的学习，早学早受益。原价1198元，双十一活动限时优惠498元，错过只能再等一年。

30. 体育界有多少成功转型的运动员，中年退役后运动员也会遭遇「中年危机」吗，他们的人生下半场该如何转型？

31. #武大靖官宣退役#你还记得那个背着手滑冰的冠军吗?武大靖接受采访时表示：我选拔赛没选上，所以估计就是这个运动生涯就差不多了。现在面临着一个转型，其实竞技体育总有一天会面临着这个转型，所以我觉得也是一个好的、自我重新挑战的阶段。2018年2月，平昌冬奥短道速滑男子500米决赛，武大靖打破世界纪录并夺冠，为中国赢得平昌冬奥首枚金牌。500米世界纪录还是武大靖的，武大靖还是奥运会纪录保持者，吉林大学体育学院教授。没有退役仪式，就像他初登冰场时一样平静。从争金夺银的巅峰到转身退场的时刻，他在冰面上书写了中国速度的荣耀。这份低调的告别，是对过往最好的珍藏。祝福大靖下一程更精彩。#为中国冰雪加油##微博冰雪季##一条vlog回顾2025# 体界风云的微博视频

32. 第一冠？第15冠！2016年F1阿布扎比站回顾

33. 如果你在思考AI时代的职业规划，看这条视频#AI #AI时代 #职业规划

34. #C罗说快要退役了# 🎞️ 摩根专访C罗第一部分之C罗透露退役篇@CristianoRonaldo 🌟摩根：“你能想象退役的情景吗？”💭C罗：“是的”🌟摩根：“你心里有大概的年龄规划吗？”💭C罗：“快了。”🌟摩根：“但是...”💭C罗：“我想我会准备好的。”🌟摩根：“当然会很难熬。”💭C罗：“会很艰难吗？是的，估计我会哭的，没错，这很正常。我是个容易落泪的人，从不压抑情绪。我为人坦诚直率，你呢？”🌟摩根：“是的，那将会非常非常艰难，没错。”💭C罗：“但我早有准备» 从二十五六岁开始，我就一直在规划自己的未来。所以我认为自己能够承受那种压力。”🌟摩根：“除了足球还有什么能带来类似快乐？”💭C罗：“没有什么能比拟进球时肾上腺素飙升的感觉。虽然我们终将适应，但正如我说过，万物皆有始有终。所以我相信自己会做好准备。我还有其他热爱的事物：未来会有更多时间陪伴家人，特别是看着孩子们成长。三岁的小贝拉现，在每次，我随队出征，她都会掰着手指算分离的日子。”💭C罗：“我想多关注小克里斯的成长，这个年纪的男孩总会做些傻事» 这很正常，我当年也这样。还有热爱足球的马特奥» 我渴望成为更称职的家人，更多参与他们的生活。🫧翻译来源» 𝒁𝑩𝑩#C罗说想做称职的父亲##C罗说退役可能会哭# Ronnie君的微博视频专栏 · C罗之声

35. #短跑运动三大悍将都退役了# 刷到苏炳添官宣退役，突然就懂了什么叫“一个时代落幕”！12.88的刘翔、9.83的苏炳添、19.88的谢震业，这串数字是黄种人短跑的破壁史啊！他们打破的不只是纪录，更是“黄种人不适合短跑”的偏见。从刘翔当年扛着质疑前行，到苏炳添36岁仍坚守赛道，再到谢震业享受赛场的从容，他们让我们明白：竞技体育的伟大从不是唯金牌论，而是拼尽全力的坚守。退役不是终点，苏神转型培育新人，精神永远传承！

36. #张家齐宣布退役# | 告别十米台，开启人生新赛道21岁的奥运冠军张家齐今日正式宣布退役，结束跳水生涯。她在视频《下半场，开启新副本》中坦言：“人生可以不止一种巅峰。”· 7岁从体操转战跳水，12岁斩获全国冠军，15岁与陈芋汐搭档夺得东京奥运会女子双人10米台金牌。· 近年因身体发育、伤病困扰及激烈竞争，成绩起伏，最终在全运会以第十名收官。· 已规划多元路径：或留校任教、从事体育管理，也可能跨界尝试（如解说领域）。· 目前在北体大进修，希望将经验转化为新价值。队友全红婵、陈芋汐及世界泳联纷纷送上祝福。她的清醒转身与“没有遗憾，对得起自己”的释然，赢得广泛尊重。“老将落幕，总有新人接过梦想。未来的路还很长，我会带着你们的爱，勇敢地、使劲地往前走。”#张家齐说人生不止一种巅峰# 祝福她在新赛场继续发光！ 🌟#v观全运会##一分钟视频创作季# 耶爷嘢业的微博视频

37. 黄仁勋规划下一代科技版图：6G、量子计算、机器人、自动驾驶 #科技改变生活 #AI新星计划 #英伟达 #黄仁勋 #GTC

38. #邓亚萍建议陈梦珍惜当下##热点解读# 央视访谈中，国乒前辈邓亚萍与31岁复出备战全运会的陈梦展开跨时代对话，邓亚萍结合自身经历，劝勉陈梦珍惜短暂的运动生涯，放下胜负执念，享受拼搏过程、超越自我，这是前辈对后辈的惺惺相惜与经验传承。 #热点观点# 邓亚萍的建议戳中运动员生涯痛点：竞技体育生涯短暂，31岁的陈梦面临体能、伤病与强敌挑战，这份提醒既务实又温暖。顶尖选手实力差距小，心态往往定成败，享受过程、突破自我的认知，能让运动员减少压力、发挥更佳。从邓亚萍到陈梦，前辈的经验分享与后辈的坚守传承，让国乒精神不断延续，也让竞技体育更有温度。

39. #苏炳添退役# “身体是战友也是敌人” 作为运动员，日复一日的训练、比赛，背后都是对自己身体的极限挑战。其实退役后的运动员，身体的恢复和康复变得更加重要，长时间高强度训练，尤其是对于像苏炳添这样的顶尖短跑运动员来说，身体的各个关节、肌肉、甚至神经系统都经历了巨大的负荷，需要更细致的规划和科学的管理。退役不是结束，亦是对运动生命的敬畏与留白，是一次从竞技生涯到新生活阶段的过渡。希望每一位退役运动员都能有更好的保障政策，能够更好的开启新生活。最后，来品品当年苏神这个弹跳爆发力起跳之后没有屈膝，还能到这个高度，整体的下肢力量和核心简直强大到恐怖有木有

40. 普通人如何规划“老有所安”

41. 从幼小衔接到高大衔接，家长的焦虑不断向后延伸，反映出包办式教育的惯性，试图用外部规划替代孩子的自主成长，却忽视了成长需要留白与试错。大学作为从被动学习到主动探索的转型期，其价值恰在于让孩子自主发现兴趣、学会在旷野里找到自己的路，锻炼解决问题的能力，而不是沿着别人画好的线去跑。

42. #林书豪退役# 林书豪发博宣布退役！ “作为职业运动员，我们一直都知道“退休”就在不远处。过去的15年职业生涯，我明确的知道有一天我会需要离开，但现在真的到了要和篮球说再见的时候，这仍然是我这辈子做过的最难的决定。”9年NBA生涯，林书豪共出战480场常规赛，场均出战25.5分钟得到11.6分2.8篮板4.3助攻1.1抢断，投篮命中率为43.3%，三分球命中率为34.2%。

43. #27岁热刺门将退役当导演# 作为热刺上赛季欧联杯冠军阵容中最不起眼的成员，名义上是队内第五门将的阿尔菲-怀特曼，在不踢球的日子里还身兼着DJ、摄影师、电影俱乐部主持人、舞台剧演员、模特等多种身份。如今，27岁的他已经结束了球员生涯，正式转型为一名职业导演。发布了头条文章：《27岁热刺门将，夺冠后退役当导演》 27岁热刺门将，夺冠后退役当导演

44. 好像再也不见了，有哪些选手算是退役后没有任何消息？职业选手，会迎来脱下战队队服的那一天之后会再开启属于他自己的新道路有的会转型成教练，或者当主播，这样观众粉丝也能继续看到他们的身影而有的职业选手，可能就此不再出现在大众视野里，默默地过着自己的生活有哪些选手算是退役后没有任何消息的？#uzi回归##2026lpl# #英雄联盟S16#

45. #闫闯小米##闫闯称与小米价值观不一致#评价产品就评价产品，对产品不满意就事论事就行，都是合理的，但动不动上升到企业价值观，这是在玩火🔥啊。来去之间早在数月前就提醒了自媒体：“基本不会处理批评产品功能的，但是不评价产品，针对产品的用户，或者企业的员工进行批评吐槽，容易被认定成抹黑！”建议小米法务团队集体去比亚迪虚心讨教学习，借鉴友商的优秀经验的同时夯实自身的基本功，拿了工资，活该干就得干😆

46. 以她为镜

47. “飞人”苏炳添完成职业生涯最后一跑

48. 张家齐19 岁退役背后的残酷真相

49. 退役之后，运动员如何在新赛道上继续发光

50. 优秀运动员转型教练员“雏鹰计划”培训班在福州开班

51. 退役运动员转型

52. 冠军心态、技术长项与提前规划，关于运动员转型，范金荣这样说

53. 充电赋能，助力转型！5天全脱产培训，为146名退役运动员开启职业新赛道

54. 双计划护航退役运动员转型教练

55. 体教联盟数据平台赋能2025退役运动员创业大赛，驱动体育人才转型新篇章

56. 苏炳添宣布退役挂靴之外

57. 90后运动员黄永棋转型突围用羽毛球教识幼苗人生态度

58. 一句“各行各路”掀热议

59. 职业运动员退役后如何平衡家庭与事业？78+用户观点全景呈现

60. 拒绝国家队邀请！陈梦退役后选择回归山东，年薪职务首次曝光

61. 陈梦31岁华丽转身！婉拒国家队橄榄枝，她的下一站藏着怎样的人生棋局？

62. 十五届全运会圆满落幕，5名运动员官宣退役，一个比一个可惜

63. 退役

64. 亚洲飞人苏炳添的华丽转身

65. 为什么中国运动员退役后爱去高校？一条被制度“打通”的职业通道

66. 退役之后茫然又不想上班怎么办

67. 奥运冠军阵梦退役，不走寻常路！

68. 爱冒险的运动员吕文扬退役后无论出了什么事都进修运动学

69. 新华社

70. 如何在人生新赛道转身再出发？上海市优秀运动员职业发展“大讲堂”开课

71. 从运动员到体育双师

72. 真正的职业转型，不是从零开始

73. 从绿茵场到商业帝国

74. 32岁女性职业转型

75. 体育要闻周览 | 退役运动员转型、冰雪之约、全民健身新风尚

76. 站上新赛道，退役运动员如何拼

77. 苏炳添再回应退役生活

78. 优秀运动员“不止于赛场”的多元可能，是竞技精神的跨领域延伸，更是个人价值在社会维度的立体绽放。这种可能既体现在职业生涯期的跨界探索，也彰显于退役后的人生新赛道，覆盖商业、文化、公益、职业转型等多个维度。

79. 退役运动员转型学校教练员的现实困境与实践建议

80. 代表委员履职说丨孙明杰

81. 体育学术分享丨运动员长期发展规划的研究

82. 聚焦两会体育声音 | 市政协委员李雪芮

83. 山东多维度助力退役运动员实现“二次起飞”

84. 山东省退役运动员王飞

85. 成功转型的5位奥运冠军

86. 转型中的武术冠军王曦———从赛场到教室用武艺践行“科学健身”

87. 郭晶晶给年轻运动员的人生建议

88. 全运会即将举行，郭晶晶给年轻运动员提了几个建议→

89. 乒乓球国手退役就业方案

90. 以体育精神绘职业蓝图！忻州师范学院体育系职业规划大赛初赛圆满落幕

91. 体育学院我院顺利举办“做好职业规划锚定人生目标”职业规划讲座

92. 当赛场荣光渐褪，我们在职场中为你点亮第二赛道

93. 奥运会冠军不能当饭吃

94. 现在招人都要35岁以下，大龄还要被优化，还有必要做职业规划吗？

95. 职业规划要趁早

96. 劳动时评丨让运动员“比好”人生下半场

97. 奥运冠军龙清泉：退役后发福不少，妻子比他更高，转型很成功

98. 武大靖退役转型引热议，专业运动员最大挑战是什么？62+观点全景剖析

99. 退役≠退休！高水平运动员能够从事的高薪工作

100. 山东省优秀运动员退役安置办法解读

101. 球员个人品牌建设的全链路，训练、媒体、粉丝互动与职业规划的并行推进

102. 职规指南针④如何选择和规划适合你的职业

103. 运动员保障工作动态｜锚定人才培养新路径赋能体育事业新发展——省体育局召开2025年退役运动员进体校实习实训工作研讨总结会

104. 从运动员到教练：职业转型成功案例引热议，120+用户观点全景呈现

105. 国家体育总局“雏鹰计划”在福建体育职业技术学院隆重启动——全国优秀退役运动员齐聚榕城，开启执教生涯新篇章

106. 人生新赛场如何转型再出发？上海市优秀运动员职业发展“大讲堂”火热开课

107. 张家齐于2025年11月22日正式宣布退役，11月30日开启直播带货，部分网友批评她“忘本”“掉价”“急着捞金”，认为奥运冠军退役后不应快速转型商业化直播。她本人在2026年1月11日的节目中表示：“接受大家的批判，但我也要生活”，承认直播带货难度大，但会尝试学习，坚持自己的选择。针对此事件，讨论一下我们的看法：（1）公众对运动员退役后职业选择的期待（如教练、解说等“体面”职业）与个人现实生活需求的冲突，反映出社会对运动员转型的多元看法。（2）法律层面：无禁止性条款；需遵守《网络直播营销管理办法》，年满16周岁、不售假冒伪劣、不虚假宣传、不流量造假等。（3）体育管理层面：退役后不再受国家队代言审批、商业活动限制；若有竞业/保密协议需按约定执行。关注我，用好法做好事！

108. 全维度创业扶持！价值百万的体教联盟权益包，为退役运动员筑牢发展根基

109. 体育总局电商新赛道培训招募，仅限30位退役运动员

110. 张家齐退役享受什么待遇

111. 当冠军激情遇上复旦智慧，邀您一同解锁运动员转型之路（附活动报名通道）

112. 球场之外，运动员的另一种人生选择

113. 如何确定职规赛职业目标？什么样的职业目标能拿奖？

114. 奥运冠军退役后探索多元世界退役之后，杨扬参与青少年体育培训，担任国际反兴奋剂机构副主席，她回忆自己做出这些人生选择的原因，是在跟外国运动员交流的时候，发现对方的很多思维方式更加个人主义，和国内运动员有很大差异。出于对体育真实面貌的好奇，杨扬开始探索运动员退役后的多元路径，用自己的影响力推动全社会的体育发展。播客节目《宝珀有时》第一季「开路的人」已经在全网各大泛用型播客平台上线，每周三18:00准时更新。节目第六期对话杨扬，讲述奥运冠军的成长与突破，欢迎收听。🎧 #宝珀有时 #开路的人 #宝珀 #宝珀贝蒂女士系列 #Ladybird

115. 运动员也能评职称？凭什么？评什么？

116. 学术关注 || 尹钰潼，王兆红，白胜超，邹德新：人力资本何以提升退役运动员的就业质量？——基于个体声望的作用机制

117. 全红婵师从苏炳添：奥运冠军的校园转型之路

118. 运动员转型不迷茫！体育双师，铺就专业教练职业坦途

119. 职业运动员转行小众运动，是个人兴趣还是商业布局？50+用户观点全景呈现

120. 韩德君退役背后，百万与万级收入差距，运动员真实生活曝光

121. 就业信息速递 |沈阳理工大学2026年面向优秀退役运动员招聘体育教师公告

122. 七哥战术板：菲尔 - 琼斯开启人生新章：PFA 商学院毕业获体育总监文凭，多领域探索足球新可能

123. 张雨霏、张常宁将解锁新身份：转身扎根教坛，"照见"运动员新赛道

124. 运动员保障工作动态丨2025年湖北省退役运动员职业转型系列培训（第三批次）圆满举办

125. 赛场荣光再延续宁波大学护航退役运动员创业转型路

126. 从奥运冠军到商业领袖：马琳的非凡转型之路

127. 【两个赛场，一个梦想】运动员职业发展研讨会邀您共话未来！

128. 助力职业生涯“下半场” 44名退役运动员参加创业大赛

129. 退役运动员就业创业扶持基金管理办法

130. 职业运动员转行钓鱼，是休闲还是新职业选择？109万奖金引热议，200+用户观点全景呈现

131. 国家体育总局体育基金管理中心相关领导赴宁波考察退役运动员创业扶持项目筹备工作

132. 赋能体育人才，2025退役运动员创业大赛收官

133. 体育生就业难？双师认证破局：资质背书、订单上门、薪资增长

134. 运动员如何管理个人品牌与职业生涯

135. 2025年全国退役运动员电商培训试点班在南京开班

136. 2025退役运动员创业大赛圆满闭幕！体教联盟赋能体育人才转型新篇章

137. 王楚钦“北大研究生”折射出中国体育人才培育与社会价值观碰撞

138. 强化培训赋能市运保中心为退役运动员转型“加油充电”

139. 脾气差？压力大？兼顾难？学生运动员的长期发展困境 SRS-065

140. 转型利锋芒梦想在启航——辽宁退役运动员李佳佳、刘瑛拓在2025年全国退役运动员创业大赛中斩获一等奖、二等奖

141. 我省退役运动员荣获2025年退役运动员创业大赛三等奖

142. 市运保中心成功组织运动员参加第六届全国运动员创新创业训练营暨大赛

143. 【转型故事】辞去铁饭碗，投身创业场，运动员退役后的他继续开辟“第二赛场”

144. 倒计时1天！重庆退役运动员王鹏将出征2025年退役运动员创业大赛

145. 运动员保障工作动态丨体育总局基金中心关于举办2025年退役运动员电商培训试点班的通知

146. 我省两位退役运动员荣获2025年全国退役运动员创业大赛初创组三等奖

147. “十五届全运会后，张家齐比全红婵大3岁，青春的她为什么选择退役跳水队”！

148. 助力退役运动员“二次起跑”，重庆市运动营养师培训开班

149. 就业指导体育人文与社会学院召开职业生涯规划与就业指导会

150. 运动员生涯竟是绝佳人生模型？

151. 封杀“毕业即失业”！2025体育生求职避坑指南：这些认知误区正悄悄毁掉你的offer

152. *与成就：运动员挑战自我的多重角色

153. 运动员保障工作动态丨2025年全国退役运动员电商培训试点班顺利“收官”

154. 职业规划与探索：红利、滤镜与兴趣培养

155. 以专业为基，向未来而行——体育学院职规赛等你来报名

156. 著名跨栏运动员刘翔退役后靠什么生活？

157. 职业规划：绘制人生蓝图，步步为营向未来

158. 运动员保障工作动态｜关于征集2025年湖北省退役运动员职业转型系列培训（第三批次）报名意向的通知

曲春雨退役后，运动员转型职业规划是否值得普通人借鉴？62+观点全景剖析

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