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烟酰胺并非人人适用：敏感肌、孕妇慎用，浓度与搭配决定效果与风险

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02-13 09:16

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28天美白到底可以白多少

【两支美白精华对比repo】#微博美妆大赛##晨安挖宝#自己的东西写完防晒了，趁夏天还没过去，来看点美白的玩意，顺便预告下，年度十佳美白精华在路上了，近期就会跟大家见面~Lissage W Clear Effector 花王跟kanebo风格都很明显的一支美白精华。自从“嫁”入花王，自家的美白几乎是完全哑火，从平价到贵妇，一律都给换成花王自己的母菊ET，既然提到多次花王的母菊ET，就还是阐述下它在美白方面的起效机制。简单来说，母菊ET是一种内皮素据抗剂，而内皮素的活跃会激活酪氨酸酶，并加快黑色素细胞生成，因此母菊ET的机制是通过对内皮素的抑制，从源头尽可能地掐灭了皮肤变黑的可能，也算是拿得出手的一项美白剂。接着就是来自佳丽宝的氨基丁酸，出现在Lissage这类品牌中，它的作用很明确，提供一些熟龄肌的紧致效果，包括悦薇、CPB、Albion的一些美白产品也都是这种提亮抗老两手抓的思路。其次是本次的更新加入的SP-4（包括水解蚕丝+水解胶原+虎耳草+甘油），前两者在Sensai中很常见，用于促进胶原跟透明质酸合成，虎耳草则协助抗氧，并进一步抑制黑色素的合成，这也是本次更新，唯一新加入的东西。而剩下的那堆诸如覆盆子、丁香、锦葵、山楂等一众植萃等等，相较于旧版基本没变动，放在这里则是对整个美白+抗氧化体系进行补充。质地方面，属于相对讨好中性、偏干性肤质的绵柔乳液质地，而且相当丝滑，夏天的话，如果不是特别想用乳液/面霜，用它来打底，其实也很适合后续防晒、底妆的展开，有润度但又很轻薄，而且没有浮油感，用着非常舒适的一款美白精华。雪花秀人参美白安瓶精华液这支不夸张的说，甚至是去年十佳评选结束之后，用到的最惊喜的一款美白精华，妥妥地提名今年十佳甚至是纳入年榜候选的水平。核心的美白剂是爱茉莉这几年来势汹汹的Melasolv（麝香草酚三甲氧基肉桂酸酯），其实对于关注护肤的朋友来说，这项美白剂并不算陌生，早在IOPE、兰芝等品牌都已经运用过了，其作用机制相对一些酪氨酸酶抑制剂更为前端，直接抑制类似褐黑素跟真黑素等的合成，而且对应了时下比较前沿的细胞自噬，通过启动自噬的机制来促进黑色素细胞代谢。但它的缺陷在于透皮一般，有点像资生堂的4MSK，虽然知道通路很明确，但很考验配方水平，所以爱茉莉也是经过前面几个品牌的研究，才终于在雪花秀这支精华中运用了独家的促渗技术来协助Melasolv起效。而且其余美白通路上，还有烟酰胺+传明酸+VC衍生物+甘草提取来兜底，想不白都难，而且雪花秀一贯擅长的植萃，也提供了大量的抗氧化活性物来协助提亮肤色。当然，作为人参系列，人参皂苷搭配一堆肽类，又给你秀了一把美白+抗老的操作，也符合我前面说的，这类中高端美白产品都会兼顾的抗老问题。质地相对lissage来说适用肤质更广泛，得益于促渗技术的加入，加上本身干净的基质，上脸没有丝毫负担，我两大滴管都轻松吸收无压力，甚至涂抹过后面部是微微哑光的质感，用下来相当有好感。

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1. 28天美白到底可以白多少

2. 【两支美白精华对比repo】#微博美妆大赛##晨安挖宝#自己的东西写完防晒了，趁夏天还没过去，来看点美白的玩意，顺便预告下，年度十佳美白精华在路上了，近期就会跟大家见面~Lissage W Clear Effector 花王跟kanebo风格都很明显的一支美白精华。自从“嫁”入花王，自家的美白几乎是完全哑火，从平价到贵妇，一律都给换成花王自己的母菊ET，既然提到多次花王的母菊ET，就还是阐述下它在美白方面的起效机制。简单来说，母菊ET是一种内皮素据抗剂，而内皮素的活跃会激活酪氨酸酶，并加快黑色素细胞生成，因此母菊ET的机制是通过对内皮素的抑制，从源头尽可能地掐灭了皮肤变黑的可能，也算是拿得出手的一项美白剂。接着就是来自佳丽宝的氨基丁酸，出现在Lissage这类品牌中，它的作用很明确，提供一些熟龄肌的紧致效果，包括悦薇、CPB、Albion的一些美白产品也都是这种提亮抗老两手抓的思路。其次是本次的更新加入的SP-4（包括水解蚕丝+水解胶原+虎耳草+甘油），前两者在Sensai中很常见，用于促进胶原跟透明质酸合成，虎耳草则协助抗氧，并进一步抑制黑色素的合成，这也是本次更新，唯一新加入的东西。而剩下的那堆诸如覆盆子、丁香、锦葵、山楂等一众植萃等等，相较于旧版基本没变动，放在这里则是对整个美白+抗氧化体系进行补充。质地方面，属于相对讨好中性、偏干性肤质的绵柔乳液质地，而且相当丝滑，夏天的话，如果不是特别想用乳液/面霜，用它来打底，其实也很适合后续防晒、底妆的展开，有润度但又很轻薄，而且没有浮油感，用着非常舒适的一款美白精华。雪花秀人参美白安瓶精华液这支不夸张的说，甚至是去年十佳评选结束之后，用到的最惊喜的一款美白精华，妥妥地提名今年十佳甚至是纳入年榜候选的水平。核心的美白剂是爱茉莉这几年来势汹汹的Melasolv（麝香草酚三甲氧基肉桂酸酯），其实对于关注护肤的朋友来说，这项美白剂并不算陌生，早在IOPE、兰芝等品牌都已经运用过了，其作用机制相对一些酪氨酸酶抑制剂更为前端，直接抑制类似褐黑素跟真黑素等的合成，而且对应了时下比较前沿的细胞自噬，通过启动自噬的机制来促进黑色素细胞代谢。但它的缺陷在于透皮一般，有点像资生堂的4MSK，虽然知道通路很明确，但很考验配方水平，所以爱茉莉也是经过前面几个品牌的研究，才终于在雪花秀这支精华中运用了独家的促渗技术来协助Melasolv起效。而且其余美白通路上，还有烟酰胺+传明酸+VC衍生物+甘草提取来兜底，想不白都难，而且雪花秀一贯擅长的植萃，也提供了大量的抗氧化活性物来协助提亮肤色。当然，作为人参系列，人参皂苷搭配一堆肽类，又给你秀了一把美白+抗老的操作，也符合我前面说的，这类中高端美白产品都会兼顾的抗老问题。质地相对lissage来说适用肤质更广泛，得益于促渗技术的加入，加上本身干净的基质，上脸没有丝毫负担，我两大滴管都轻松吸收无压力，甚至涂抹过后面部是微微哑光的质感，用下来相当有好感。

3. 早上好哟，今天又要出门看进博会啦，估计要逛一整天，其实也不止是美妆板块，其他的行业也很好玩，比如制造业啊，制药啊，玩具，食品等等~~ #超会买指南# #美力能量补充站# #护肤科技新思路# 继续来学点新知识？没想到美白成分，还能和帕金森病联系在一起之前看到一篇论文在说美白的间苯二酚衍生物，仔细一看，原来是为了治疗帕金森？皮肤和大脑居然就这么联系起来了……原来帕金森的机理，有一些猜测是认为大脑中的神经元会分泌黑色素，形成大脑黑质区域，但黑色素太多产生了很多自由基，然后损伤了神经，最后导致大脑疾病，所以那篇论文就开始做新的酪氨酸酶抑制剂，发现还真有用隔行如隔山，但居然还能连在一起~以后这些药物说不定还能美白，而且药物的效果肯定更好了哈哈！说到美白，大家应该都很关心吧，现在什么377,577,630,939 这些美白成分都用数字代替，一开始还能记住，后来就记不住了。最新的就是KT-939啦，晚点再细细说，反正这个号称比630更好，产品也有了，不算太贵吧。➡️当然稳妥点，630就挺好，优色林的光引精华第二代，蛮适合色沉人士用的，因为有630，还有甘草查耳酮抗炎，足够搞定痘印了，而且优色林一直比较温和，可以试试看~➡️577这边，可以看看言之有物的577 面霜和精华，都是丁基间苯二酚，美白效果也不错，当年是第一的，后来变成第二强美白成分了哈哈，POLA最早开发的成分，叫鲁析喏，现在也没人叫了，反正大家都能用它。➡️自然堂也有577的美白精华，它们家比较稳扎稳打，产品力还可以，里面还加入了喜默因，所以修护能力挺好，之前推得很多了，打开小X书都是它……➡️哦对了，今年溪木源有个氧白因，是氧化白藜芦醇，同样是酪氨酸酶抑制剂，也主打一个敏感肌美白，也说超377多少倍这种，反正377很惨，每天被人打啊~秋冬用美白面霜刚好。➡️欧莱雅的Melasyl 给了理肤泉，最近声音没那么大，但这个成分欧莱雅也是花了力气的，精华里面还有10%烟酰胺，不算贵吧，同样值得一试。反正从大脑疾病到皮肤美白，大家都是一套思路，确实神奇嘿嘿~~

4. 近期护肤品分享🤍▫️lamer 面霜丰盈的质地乳化后，脸皮瞬间被滋润透还不会觉得厚重，长期用脸蛋越来越健康，皮肤屏障变厚实状态也越来越好！用下来皮肤变得稳定又细腻～▫️兰蔻极光乳液有377、烟酰胺在内的5大美白成分🥛，加速细胞更新同时抑制黑色素，让皮肤变白的同时平滑肌肤▫️olay淡斑小白瓶烟酰胺＋色淡林组合，帮我管理皮肤下容易受刺激爆发的黑色素。而且这款精华使用起来流动性很好，上脸一下就吸收了，一点都不会黏腻😌#妈妈的理想生活#

5. 功效护肤小课堂·第三节视黄醇——进阶产品A的部分快啃完了！👏【评赞揪1个人送你我挚爱的进阶A醇——宝拉双A醇】⭕️HBN超A高阶晚霜2.0他们家全线是不展示浓度的不过品牌内部明确告诉我高阶晚霜的浓度最高这个A醇也用到了他们家A醇+阿魏酸的技术全链路K老而且内源K氧力+335%实测数据📊非常漂亮4周紧致度+39.64%4周弹性+38.16%什么概念！一般来说胜肽能达到20%就很不错了总的来说你想要进阶但是皮肤还没达到用宝拉的程度就选HBN⭕️宝拉双A醇还是那句话我的挚爱！进阶线里效果最好的就是宝拉宝拉呢是一个唯功效论的品牌就是强悍双A醇是0.3%的真A+2%的补骨脂酚0.3%是进阶A醇的标准浓度效果非常好补骨脂酚呢它的分子结构跟A醇长得很像到细胞里可以直接作为A酸跟A醇结合什么皮肤适合用双A醇呢屏障健全的有明显问题的皮肤比如说色沉痤疮严重的可以承受宝拉风险的需要有修护经验新手不要用了比较清爽油痘皮会喜欢的⭕️宝拉进阶A循环法套组所有A醇进阶的朋友你愿意听课知道怎么修护知道怎么用修护产品的还记得我上条视频说的日常低浓度+间歇高浓度的进阶思路吗这个套组就是以这种思路组的以0.3%A醇作为日常 0.1%A醛作为间歇猛药我都配好了还配了烟酰胺视黄醇+烟酰胺你用吧白净嫩得不行也是新手no下一节视黄醇——高阶+A醛晁然然然然的微博视频

6. 姐妹们昨天我发的自己【调身体乳美白】的方法主要功效成分是烟酰胺有姐妹私信我说烟酰胺停用会反黑这个美白思路不对以及烟酰胺容易长汗毛因为我是去海边晒黑后想要白回来所以用了一个冬天是自己觉得有效方便我所以大家理性种草哈我的方法不一定适合所有人大家自行判断情况哈～ #身体乳##美白 ##护肤品##变白 ##好物分享#

7. 憋了好久，总算能说了！OLAY这个淡斑新品王炸组合，专门瞄准院线级淡斑效果去发力，直接cover各种色素沉着以及斑点问题。不得不说OLAY每一次推新都是业界无法超越甚至未曾想到的。#弯痘公主# 就是这次， OLAY这套一直很火的淡斑小白瓶正式进入1+1疗程式淡斑时代！牛就牛在凝结了OLAY的30年黑色素母体研究成果，这次创新性发现了脸上斑点顽固反复的核心：不仅是黑素母体活跃，肌底衰老引发的红敏环境“火上浇油”还会持续激活黑素母体，促使黑色素聚集形成斑点，市面上的淡斑产品大多只盯黑色素，而OLAY1+1直接开启双管齐下模式：管控黑素母体，稳住肌底红敏，减少衰老细胞对黑素的刺激。小白瓶搭配传明酸冷凝胶，源头淡斑，连顽固斑点也能针对性淡化！首先淡斑小白瓶本身就有超大升级，用到全新超活烟酰胺，这也是OLAY在做烟酰胺上一骑绝尘的原因，因为只有OLAY才能超越OLAY，一举打通黑色素四大通路，一改过往单一抑制黑色素转运的模式，从源头关停黑色素生产。配套的传明酸冷凝胶也是给传明酸业界上了一课，采用业内认证的有效浓度，既能安抚活跃的黑色素，还能稳定肌底减少黑素刺激，还有稳定型 VC兼顾褪黑与修红，诊疗逻辑做配方与形态创新。传明酸作为淡斑美白核心成分并不陌生，而 OLAY 这次以院线思路创新打造为凝胶，自封包效果无需额外操作肤感超惊艳，虽是凝胶却一点不粘一抹化水！这种形态与质地的创新，大幅拔高了传明酸的效果，我敢说后续传明酸即将涌现出一大批凝胶形态产品，好你个OLAY真的是每次出手都让同行向你看齐。早前我微博也提过，这套 1+1 组合设计很亮眼，把专业护理核心逻辑融入日常护肤，更无痛高效14 天周期性 1+1 淡斑法经三甲实测，淡斑应答率接近 90.%，效果实测真不输院线！所以你懂了吧？斑点的人群一定要一起搭配着用效果才好！记住用法就八个字：早晚1瓶，晚加1支！属于把早控晚稳的逻辑贯彻到底：早上用淡斑小白瓶精华，精准控住黑素母体，后续做好防晒；晚上在精华后叠加稳修冷凝胶，在舒缓肌底红敏的同时稳住黑素环境！自用下来是大概7天就能感觉到皮肤变得匀净，连续用半个月顽固晒斑的边缘都变淡好多！ #OLAY淡斑小白瓶 ##精华##淡斑#

8. 上次功效护肤护肤和保健小课堂回放都整理出来了先来功效护肤【评论点赞抽2认真看的朋友送你宝拉胜肽唇精华🎁 】我就按A B C 酸修护来从底层逻辑、到选出适合你的成分、到成分之间的搭配、到具体到产品推荐全都会讲到重点的我还是会文字再说下这几个视频看下来并且坚持科学护肤你的皮肤一定会比大多数同龄人都好对我说的是一定甚至可以说你比大多数博主都要专业了🔔第一节先起个头Q：功效护肤是什么？A：功效护肤是建立在皮肤医学上的、具有生物活性的成分去【主动地】参与皮肤的生理机制Q：那我们推荐什么人去学习功效护肤呢？A：1️⃣有皮肤问题的比如说痤疮干燥粗糙动态纹等2️⃣想在人群里和别人皮肤不一样的一眼看见透亮的你要的是解决问题或者完全改变皮肤好功效护肤公式来了【基石成分+服务产品+功效工具】🔺基石成分👩🏻🔬A B C + 酸A：A醇（A醛）这部分最重要实在不行它+防晒都行B：烟酰胺A、C、酸的功效放大器美白控油修复抗衰大加分有会大加分实在没有省略也行C：原型维C皮肤最重要的防护成分除了难用没别的缺点年轻的朋友可能比A还重要学吧不行维C衍生物也必须用有预算抗氧化组团更厉害👨🔧服务产品：ABC➕酸服务成分除了B都需要建立耐受服务产品指的是帮助ABC+酸发挥他们效果的产品建立耐受需要的准备的和翻车急救需要的：油波酰胺油：角鲨烷、玻：玻尿酸、酰胺：神经酰胺选好油和面霜做好保湿+封闭翻车喷雾保湿面膜 B5精华高阶的有3型胶原蛋白更好传明酸（反黑）🔶功效工具🕵🏻♀️加强功效达到目标🎯美白淡斑：377、577、肽安谧多去红：油橄榄（油皮）、传明酸（全肤质）紧致提拉抗皱：芋螺肽、乙酰基六肽-8消肿：芋螺肽、咖啡因控油祛痘：壬二酸等之后展开讲下一节 A——入门A 晁然然然然的微博视频

9. Moli tale超光子美白精华➕果酸去角质身体乳酸白套装来了！！🍼👍里揪3个bb送果酸身体乳！！秋冬美白/皮肤粗糙/毛周角化/背上长痘的可以吻上来了，有用并且肤感舒服，的确有水准在。先说一下我特别喜欢的新品果酸身体乳绝对的大猛药：1⃣️肤感非常好！酸类身体乳有个通病就是黏腻难推开，但是它质地就做的非常丝滑，秋冬用完全不用担心粘睡衣。2⃣️大猛药强剥脱❗️PH值3.6（aha产品配方的ph值在3-4之间效果最佳），核心成分是6%羟基乙酸，渗透性强而且对皮肤没什么损伤，有效剥脱老废角质，让皮肤更加柔软细腻。3⃣️味道就是淡淡的橙花香味，没有普通果酸身体乳臭臭的化学味道。⚠️注意！因为剥脱效果强劲，敏感肌或者有荨麻疹的宝贝一定要在肘关节测试过后再使用！！再说超光子烟酰胺美白精华：王牌美白成分烟酰胺+熊果苷+美白王炸577，一个阻断黑色素转运，去黄减少油脂分泌，一个从源头抑制黑色素活性，阻止暗沉色素的生成；另外还配合了vc衍生物和传明酸等等全方位快速提亮。这只超光子美白精华不属于那种白得贼快贼迅速的类型，但胜在足够温和而且浓度比例合适，敏感皮也可以放心用，不用担心长毛，坚持一个月下来能明显感觉到肤色提亮！❗️另外我提醒一下这两款产品要分开用，涂身体乳时候不要叠涂精华，身体乳可以前期一周使用一两次，后期耐受后使用2-3次。我们的活动机制：✅果酸身体乳原价159/支开团价格99一支，169两支！！✅超光子美白精华89/支三瓶到手199！！✅酸白套装全身美白：2支果酸身体乳+3支超光子烟酰胺精华359rmb，报暗号“卓卓”再额外加赠一支精华，也就是2身体乳+4美白精华～

10. 身体美白全攻略（含美白身体乳top系列）身体美白真是大家总是在问的，那系统来写写。其实很简单，首先务必要物理层面有效的促进代谢角质，不然只用酸不够。而这一块只需要买个搓澡巾，定期搓搓澡。磨砂膏是很水的东西，物理打磨方面没有很实用。我说了很多次了，买磨砂膏，不如多买几条搓澡巾。冬天来了，也可以定期去洗浴中心享受一下大姨搓澡服务，搓好的掉下来2斤灰，皮肤细腻无比，还一点都不疼。再就是没有来源的皮肤黄，说自己糖吃的少，没晒太阳怎么就一直黄了吧唧的呢？我提醒一下，有的人是先天的dan红su高，还有Gilbert这种问题。请去①院排除。如果说是这个问题导致的黄，就别再护肤上死磕了，没用。在这些都完事了，没问题的基础上，防晒我不用罗嗦了吧，这是美白的基础。而想美白，身体护理方面要用点果酸，果酸水、果酸身体乳都可以。注意：如果刚搓澡完，皮肤会因为搓澡巾物理代谢掉了很多角质，皮肤可能会有肉眼不可见的细小伤口，搓的狠的直接肉眼可见。所以刚搓完澡，先等一天再用果酸产品，不然有可能刺痛。果酸类身体产品，做的太多，可选择性太多。如果想紧接着配合身体乳使用，或者说夏季或者说本身不喜欢厚重的肤感，那么可以用酸水：to家两款酸水、jeff家的甘醇酸喷雾都是性价比高、不算粘腻的选择，写过详细解析不再赘述。这都是我长期在用，反复给大家推荐的东西。而如果想用一天果酸身体乳，一天美白身体乳这样岔开用，又想用点有保湿力度有存在感的果酸身体乳，选择有topix、sesderma、芯丝翠、alpha等果酸身体乳，这些都可以选择。因为做的品牌很多，而且果酸不算有什么技术难度的产品，所以这个不算难选，也大差不差。重要的环节是美白身体乳的选择。这就是矮子里面拔高个的事情，因为大部分都平平，像那些把烟酰胺甚至都放在微量成分里还办下来了美白特证的身体乳也是比比皆是，水的很。提名几个高个。1、毕生之研美白身体乳含0.5%α-熊果苷、5%烟酰胺、将近6%复合乳酸、己基间苯二酚实际浓度0.1%左右，有脂质体包裹。作为一个身体美白产品，没局限在单一烟酰胺或者单一酸这，通路还蛮齐全，价格也不算贵。使用起来偏清爽不算黏和很润，坚持使用，足量使用，美白会看得见效果，而且如果天天用这个，就不太需要再配合其它果酸产品了，因为有代谢通路。 2、john 377身体乳含0.3%377，5%烟酰胺和2.7%乳酸，肤感不算很润，不粘腻，需要坚持且足量使用。但这个代谢效果一般，如果有需要建议再配合个果酸来用。 3、Neoretin身体精华这是个蛮特别的身体美白产品，因为有视黄醇加入（0.1%在安全范围内）。另外有2%的乳糖酸、5%的烟酰胺、1%的氨甲环酸、4%的壬二酸。它刺激性不算很大，毕竟品牌主推的是S密处美白，整体来说通路全，但若连续用敏处应谨慎。不太一样的思路，可以一试。但这个确实蛮贵，毕竟才100ml，看个人预算。用它也不太需要配合代谢的酸类了。4、吾相577身体乳含2%577，5.8%甘醇酸，2%传明酸。而这一款刺激性会偏高一点，我实际用下来也感觉效果好，刺激高，敏皮注意，脖子处等更是要额外多注意，我用的时候屏障不怎么健康的情况下容易刺痛。用它也不需要再配合其它促进代谢的酸类了，但它可以搭配一个简单的烟酰胺身体乳一起用。5、摇滚动物园美白身体乳含一定浓度的377、烟酰胺、传明酸和VC乙基醚，烟酰胺是足量添加的，其它不明但也都在0.1%以上。用下来也是清爽不算粘腻，流动性强，刺激性不高，脖子等地方都能用，可以试一下。这一瓶需要配合果酸类代谢产品使用。

11. #皮肤难题帮帮忙#是不是常对着镜子，为皮肤问题愁眉不脸？别愁啦，6大常见皮肤问题及改善方法大公开！1️⃣痘痘反复、闭口不断：油脂多、清洁差、屏障受损是元凶。改善要疏通毛孔，用胶原蛋白等修复屏障，搭配茶树等抗炎。2️⃣脸色蜡黄、黯淡无光：代谢慢、肌肤问题遗留、胡萝卜素摄入过多导致。可补水保湿，用果酸加速代谢，多吃维C水果。3️⃣黑头去了又来：油脂等混合氧化形成。要温和去黑头，拒绝撕拉产品，多打圈清洗鼻子。4️⃣脸上油光满面：过度清洁、紫外线、油腻护肤品、熬夜惹的祸。需良好作息，用PCA锌等控油成分，补水防晒。5️⃣补水后脸还干：皮肤屏障受损、锁水差。用神经酰胺等修复屏障再补水。6️⃣毛孔粗大：角质堆积、缺水、油脂分泌旺。要定期去角质，真皮层补水，控油洁面，配合抗衰老手法及护肤品。#微博兴趣创作计划#

12. 痘皮/敏肌/色沉/毛孔脸，来领取属于你的抗炎思路❤️这一篇我希望带大家了解什么是真正的抗炎1️⃣炎症性皮肤病爆发:要治病护肤品和你所谓的抗炎食品，都不能替代药物的治疗作用2️⃣痘痘敏感玫瑰脂皮:多方面控制炎症遵循医嘱的基础上，还有很多技巧比如你祛痘过程中，护肤品最重要的作用，不是依赖它祛痘，而是让它帮药膏耐受，减轻副作用对于痘皮，吃鱼油的收益可能不如你努力少吃油炸食品少熬夜更好3️⃣预防反复炎症慢性炎症的核心是:预防很多人之所以会痘痘反复敏感反复甚至出现顽固的炎症后色沉（红黑脸）和炎症早老化（毛孔皮肤松弛）一方面是无意识的刺激，尤其是护肤、化妆和医美，有时候你花的钱很多，但反而给皮肤增加了负担另一方面是不可抗的饮食作息压力，是焦虑情绪的诱发#美妆v赏##我的年度护肤思路#

13. 珀莱雅除了红宝石，原来有个粉宝石美白线……以后估计蓝宝石，绿宝石，黑宝石都要有了？#护肤科技新思路# #秋冬敏肌必入面霜# 其实粉宝石是线下版本，网上是买不到的，为了区分线上线下吧，否则价格什么的都会搞乱，大家就不去线下了。来瞅瞅配方？精华这边，好像风格完全不一样，粉宝石美白系列靠的是烟酰胺和九肽-1美白，磺酸剥脱角质，还有积雪草，葡聚糖等舒缓，应该是主打敏感肌美白，通路还算全吧，就是故事性一般，都是经典成分了，也够用……线下的消费者可能不太一样，不追求好听的故事，全靠柜姐吧

14. 10月24日双11现货场！【The Ordinary专场】今天是双11付尾款最后一天啦‼️别忘了付尾款哦～记得领取详情页优惠券，核对好价格之后再下单！今晚有The Ordinary专场！有新品哦~The Ordinary限定唇部＋睫毛护理套装、5%pha唇部精华、100%维生素c精华粉、0.2%视黄醇精华乳……蹲！【转评赞里抽3位朋友免单100元限当日下单】[The Ordinary限定唇部＋睫毛护理套装] 专为唇部、睫毛和眉毛设计！简单两步，轻松护理唇部及眉睫~四种胜肽复配搭配多种植物提取物，可以改善眉睫的浓密度，还可以进行深度滋养。润唇膏能有效缓解唇部干燥现象，手指手肘也都可以使用哦~[The Ordinary 5%pha唇部精华] 给唇部温和的去死皮~三重复配成分，给唇部做一个深度保湿锁水。初次使用记得进行耐受测试哦，也要做好防晒。每隔一天按需在夜间涂抹，日常也可根据需要搭配角鲨烷与氨基酸护唇膏一起使用。[The Ordinary 100%维生素c精华粉] 100%高浓原型维c！需要根据自己皮肤的耐受能力和别的护肤品搭配使用哦~就算是老手也需要谨慎使用，新手更是。很好地改善皮肤肤色不均、氧化暗沉等问题~纯粉末质地最大程度的保留活性，抵御环境带给我们损伤，从而淡化老化的痕迹。[The Ordinary 0.2%视黄醇精华乳] 进阶浓度的A醇，新手谨慎使用，一定要建立好耐受哈，不要过量上脸也不要打圈用力涂抹哦！淡黄色的霜状质地，肤感也比较清爽好吸收。使用前对皮肤做好清洁，注意只能晚上使用哦。[The Ordinary 2%水杨酸精华] 水杨酸的作用不用多说了吧？最主要就是疏通毛孔了。如果你黑头闭口比较严重、反复长痘、起粉刺，都可以试试用水杨酸来改善。2%浓度需要建立耐受哦~后续记得补水防晒哈。[The Ordinary 10%烟酰胺与1%锌精华] 烟酰胺不仅有美白的作用，10%浓度的烟酰胺，还能控油、抗炎、修护肌肤屏障。加上1%的锌精华也有很好的控油效果，这瓶很适合油痘肌的朋友们用！[The Ordinary 5%甘醇酸净肤水] 甘醇酸作为分子量小、效果很猛的果酸，5%的浓度已经可以有很不错的焕亮肤色效果了。它可以促进肌肤细胞新陈代谢、剥脱老废角质，适合新手使用，依然需要建立耐受哈~[The Ordinary 2%透明质酸+B5精华] 透明质酸+B5+神经酰胺，补水保湿、褪红舒敏、修护屏障效果很好的一瓶精华。刷酸、用A醇等功效护肤之后皮肤不适的，都可以用它来进行舒缓修复，可以家中常备着。看清单！#晁然双十一大剧透##晁然大直播#

15. #秋冬美白逆袭思路##美妆V赏# 秋冬其实是非常适合悄悄变白的季节，从头到脚的衣物已经从物理层面为我们挡住了紫外线的袭击，再配合上适合自己的美白护理产品，真的能让美白效果蹭蹭地涨～但是在追求美白的过程中也不要太过极端，皮肤能变白的程度是有限的，这是基因决定的，所以与其过分追求白，不如追求皮肤的透亮和肤色的均匀，这些通过合理的护肤还是可以达到的～美白的成分其实有很多，常见的我就能说出一大堆，比如VC、VE、烟酰胺、377、熊果苷等等等等，如果你用某一种美白成分没有什么效果，有可能是你的肌肤对这个成分不敏感，解决方案也很简单，换一种美白成分试一试就好啦～现在正规品牌的美白产品都很注重肤感，所以在美白的同时都会尽量做到温和不刺激，甚至还有修护和强忍皮肤屏障的功能，大家在使用前也可以先在手腕和耳后进行肌肤的敏感测试～那今天就给大家分享几款已经被我用空的美白精华，从核心成分，到使用肤感，大家可以根据自己皮肤的喜好来参考～

16. 马思纯同款素颜底气！烟酰胺软糖嚼出透亮好气色✨谁懂熬夜党 + 黄黑皮的痛啊！面膜涂再多，脸蛋还是暗沉沉没光泽，合照永远是最不起眼的那一个😫 直到挖到马思纯私藏的烟酰胺软糖，内调养肤才知道有多香！#小屈福利time# 关注 @屈臣氏中国和 @UNICHI ，带话题 #在屈臣氏试到软糖宝藏# 转发分享你在屈臣氏的「unichi试吃体验」还将抽 5位幸运宝子送 UNICHI 烟酰胺小熊软糖 60 粒一份哦～#屈臣氏健康新美学# #健康打底看我脸色# #屈臣氏有方#

17. 明天又是周五了，一周一周过的太快了。收到了一个德妃的礼盒，来看一下。他们家应该是出了不少的新品 1.抗皱精华用的0.2%的HPR和胜肽，感觉蛮温和的2.凝胶面膜有谷胱甘肽，烟酰胺等，谷胱甘肽是他们一个专利3.这个抗皱精华如此温和，但是美白精华感觉挺疯的，15%烟酰胺？5%的VC和谷胱甘肽4.还有一款PDRN的精华，这几年卷PDRN的产品实在是多有啥你们感兴趣的吗？评论一下找一位送个你看上了的产品。

18. 19249【听听】三个月前得了玫瑰痤疮，花了2k多治疗还是治标不治本，每天哭的眼睛都要瞎了。。。这几天突然醒悟发现其实化妆品也可以解决素颜皮肤状态的不好，可以盖住泛红和痤疮的创口，还能顺便当美妆博主测评粉底液。。（开玩笑不知道我这算是自暴自弃了还是想通了，总之想听听大家的意见！如果在路上碰到玫瑰痤疮的人会觉得很恐怖很恶心吗，或者有一样症状的宝宝愿意和我一起讨论一下治疗方案嘛喵喵喵

19. 关于我是如何从敏肌实现全身美白的

20. 各种美白成分的美白原理是怎样的？

21. #秋冬美白逆袭思路##超会买指南#天气一冷！正是美白冲刺的好时候！夏天晒黑了？肤色暗沉下不去？其实只要掌握几个关键点，美白真的不难～弘叔整理了5个超实用的思路+对应的产品推荐，让你秋冬逆袭白回来不是梦，一起来看看吧！ ☀️阳光中的紫外线是激活肌肤氧自由基的主要外部因素，并且会引发非常核心的皮肤光老化和损伤机制，举个离子，当紫外线照射到肌肤，就像一个能量炮弹一样，轰击皮肤细胞中的分子（特别是水分子），会使细胞失去一个电子，变得很不稳定，这个不稳定的分子就是自由基，但自由基为了变稳定，它就会疯狂掠夺周围正常分子（如蛋白质、脂质等）的电子，这个过程就是氧化应激。当肌肤产生越来越多氧自由基，就会对肌肤造成多重伤害，更会进一步产生炎症因子，随着炎症因子的产生，肌肤会开启自我保护机制，产生黑色素细胞来抵挡紫外线的侵害，但黑色素细胞内含有酪氨酸酶，经过不断催化反应最终形成黑色素颗粒，随着代谢慢慢的浮现于表皮，这时就会发现自己变黑了！ ❕看到这里，大家应该就了解整个变黑的过程，那想要有效解决，就要做好防晒、抗氧化、抗炎、抑制络氨酸酶和还原/抑制黑色素这5点！ 1、防晒：可以选择高倍数防晒或佩戴遮阳帽等物理防晒手段，日常弘叔用了觉得不错的防晒有-怡思丁第三代小蓝瓶防晒水（试用后的存在感非常低，油皮一定爱）、兰嘉斯汀防晒金盾（小贵但好用还能修色，涂完后素颜都能很美）。 2、抗氧化：比较有效的成分有VC/VE、麦角硫因、谷维素、肌肽等等，弘叔挑了几只日常挺喜欢的精华，有：欧邦琪10%维C焕活精华（VC比较稳定）、The Ordinary EUK134精华（刚开始使用可以加在精华油里面使用）。 3、抗炎：能够有效抑制炎症问题的成分有桃柁酚、红没药醇、鼠尾草酸等，弘叔常用的一个是新肌美哲痘痘油（针对炎症火火问题有很好催化作用，直击炎症因子）、另外就是新肌美哲全新闪修精华油（其中鼠尾草酸有非常好的褪红效果，他的强项是能改善肌肤多种火火的问题）。 4、抑制酪氨酸酶：可以选择的成分有传明酸、曲酸、377、630等，例如：传皙诺美白精华（现在能够买到的渠道比较受限制）、优斐斯5%氨甲环酸（比较温和，他属于抗火火预防型）。 5、还原/抑制黑色素：常见的成分代表有VC、烟酰胺、熊果苷等，像我之前分享过的欧邦琪10%维C焕活精华、优斐斯5%氨甲环酸，都属于这个类别中功效很棒的。如果你也有正在使用的美白精华，可以分享在评论区哦！

22. 我喜欢的美白精华Top10（贵价平价都有）注意，排名不分先后，我大概（注意是大概，没仔细算价格）按照价格低到高排序的。一个较全通路的美白产品会包括这三大点：酪氨酸酶抑制剂黑色素还原剂黑素小体转运抑制剂此外，综合考虑最好还有加速代谢成分。抗氧化、抗糖化及舒缓成分，以及改善光老化等都是加分项。此外还有一些其他的信号通路，也会有一些美白产品去涉猎，不展开讲，本篇主要来说说产品。 1、若美欣美白精华美白方面烟酰胺、传明酸、VC乙基醚、377，浓度也算合理，且有一点加速代谢成分乳糖酸。此外抗氧抗糖舒缓改善光老化这些加分项都有。相对也比较温和，大部分肤质都可以足量使用，平价中还不错的产品。但是代谢很弱，可以自行搭配酸类。敏感一点的它家的新品无酸精华就不错。 2、春日来信维C美白淡斑棉片美白方面烟酰胺、VC乙基醚、乙酰壳糖胺、377、九肽-1，但注意浓度方面377偏低，其余合理，代谢通过乙酰壳糖胺也可以通过棉片的有摩擦力的一侧来物理擦拭。比较温和，大部分肤质可用，还可以重点部分湿敷，擦拭等。不算完美，但价格很便宜，晨间擦拭一下再用后续产品，尤其可搭妮维雅630普通精华，我觉得可以考虑。 3、Jeff 377美白精华比较高浓度0.499%的377，5%烟酰胺、肌肽和VE，一点点乳酸。可以前搭配VC或其它抗氧精华，定期使用酸类代谢角质。 4、惜玥雪肌美白精华问的人特别多，挺好的一个产品。非敏肌，或者敏肌试了没问题都可以用。美白方面烟酰胺、传明酸、577、377，浓度足量，且有代谢成分hepes，另外它还有一些好东西，比如甘油葡糖苷、色满醇、一些植物提取物来抗氧化、舒缓等。是一个还不错的美白淡斑产品。但不能算温和，先试再买再囤。5、欧莱雅注白瓶活动价的注白瓶、C店的注白瓶也就100多一瓶，不能算贵吧。美白方面77、烟酰胺、咖啡因覆盖了一部分美白通路，浓度足够；二裂酵母发酵产物溶胞产物、蛋白酶、hepes等加强代谢；还有单独分装的高活性阿魏酸来抗氧化。如果耐受良好，前可搭VC精华，不行的话单用也ok。在这值得说一下，美即淡斑耀白精华（26年7月）至此已经不太容易买到，而且看到反馈有买到膏体变质了的，蒜鸟蒜鸟。 6、妮维雅630双能精华咱们已经写过了具体分析了，也许会有人看完分析后觉得它不算很值，因为通路不全，普通瓶还神香，但是别忽视630确实是目前别的集团无可替代的成分，有的人，有的斑，它非常吃这个。如果说就是冲这个成分去，而且祛斑更多的情况下，不在乎神香，那就是普通版的630也可以；如果想权衡一下，630双能瓶会更好点，香味也没那么浓郁，也可以享用630这一成分，它们的浓度没有差太多。多了烟酰胺、甘油葡糖苷、抗糖成分NAHP，那这个也是建议前搭VC，后搭酸类或者代谢角质类。还有优色林光引，光引与630普通瓶一样，只有630，但是渗透等会更好，肤感也会更好，价格也更贵，自己看需求吧。 7、倩碧镭射精华美白方面酵母提取物、烟酰胺、AA2G、乙酰壳糖胺、甘草亭酸、咖啡因、CL302、光果甘草根提取物等，浓度都还可以，另外代谢有水杨酸，还有很多植物提取物等抗氧化、抗糖化、舒缓成分，考虑的比较全面，尤其是舒缓皮肤这一块更好。美白淡斑效果可能没有太强，但是温和的提亮均匀肤色是还不错的选择。这个集团下若它不合你意，也很难找出更好的美白产品了。8、Topix亮白精华乳加了2%的4-HR，还有熊果苷、麦角硫因等，果酸肽代谢角质。也是覆盖了美白通路的好几环，且4-HR浓度足够高，C店买并不贵。然后不算很刺激。 9、斯美凯美白精华年度爱用就介绍过，9%的传明酸+烟酰胺+莲子萃取；388、葡萄花萃取等，刺激性不算以前那么高，美白通路比较全。在舒缓、改善痘印色沉、抗氧化综合能力上还是很强的。 10、neoretin六维焕亮精华这个有点烈，敏皮不用试了，城墙皮都舒适区。1%曲酸+2%乙酰壳糖胺、VC衍生物、4%烟酰胺、水杨酸、脱羧肌肽、维E以及10%的马齿苋提取物和海藻糖。还有0.2%的A醇（0.1%HPR和0.1%的葡糖微球VA）。这个通路是非常足的，可以担得起6维度的名字，就是齐活了，啥也不用搭配了，一只顶好几个。有用真有用，刺激也是真刺激。看个人需求。

23. 告别暗沉脸就用它啦！经常熬夜加班，肤色变得暗沉粗糙，特别是秋冬季皮肤还干燥，最近被同事种草入手的这款膜法世家的美白淡斑水乳，用了一段时间后效果还真的挺不错的，皮肤感觉白净了一些，看了下成分才知道原来里面添加了高纯度的烟酰胺美白的同时可以抑制黑色素生成，而且它的质地也很清爽，抹在皮肤上一会就完全吸收了，没有油腻和厚重感！关键性价比还挺高的，推荐给熬夜党以及学生党姐妹使用！#美妆v赏##我的年度爱用物#美妆

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118. 解密烟酰胺护肤：避开误区，养出透亮肌

119. 烟酰胺原液是护肤品中常用的高浓度烟酰胺（维生素B3衍生物）制剂，因功效全面，在护肤领域应用广泛，主要作用如下：\n \n1. 提亮肤色，改善暗沉\n \n- 抑制黑色素向角质层转运，减少色素沉着，帮助改善肤色不均、痘印、晒后暗沉等问题，让肌肤更通透有光泽。\n \n2. 控油维稳，改善毛孔\n \n- 调节皮肤油脂分泌，减少皮脂腺过度活跃，尤其适合油性、混合性肌肤，长期使用可改善因油脂堆积导致的毛孔粗大，让肤质更细腻。\n \n3. 修护屏障，增强肌肤抵抗力\n \n- 促进角质层中神经酰胺的合成，强化皮肤屏障功能，提高肌肤锁水能力，缓解干燥、敏感等问题，增强肌肤对环境刺激的抵抗力。\n \n4. 抗衰紧致，淡化细纹\n \n- 刺激胶原蛋白生成，帮助改善肌肤松弛，淡化因干燥或初老导致的细纹，提升肌肤弹性，延缓肌肤老化。

120. 烟酰胺 + 维 C = 烂脸？禁忌清单

121. 2026烟酰胺身体乳实测！口碑爆款，美白修护全肤质适配

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123. 成分解读|不止美白，烟酰胺还能控油祛痘！

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125. 烟酰胺多肽抗初老精华！修护屏障+提亮保湿，肌底焕活就选它！

126. 外用vc和烟酰胺的美白到底谁好？

127. 提亮原料及提亮通路

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