41. 多威战神3爬楼机15分钟+跑步机8km。今天穿的是多威的战神3,想着昨天穿薄底香菜健身房体验不错,想试试同为薄底鞋的战神3是什么体验。原计划是爬楼机30分钟,然后跑步5公里的。结果今天带的耳机没充电,才爬楼5分钟,结果耳机就没电了。没有声音爬楼那真是相当无聊枯燥,爬着爬着步频就跟不上了,结果步频乱了,漏踩一级台阶,爬楼机就自动中断了,一看也爬了15分钟多了,再重头开始记录,也没意思了,索性就放弃爬楼准备跑步吧。
下面说一下爬楼机多威战神3的体验,首先,明显能感觉到多威战神3在爬楼的时候舒适度要比薄底香菜差很多,因为战神3太硬了。其次,战神3中底做了挖空设计,爬楼机台阶又没有鞋子长,所以爬楼的时候,后脚跟有一部分是悬空的,加上中底挖空,没有后跟的承托,足弓就会非常吃力,甚至有点疼。所以,这鞋不适合爬楼,甚至说所有中底掏空的鞋都不适合爬楼。爬楼这方面,薄底香菜完胜战神3。
爬楼结束后,没有过多的停留,直接就上了跑步机,先慢走了2分钟,然后开表开始跑。刚开始的1.5公里,我采用的是前掌跖趾关节处落地,感觉非常硬,跑了一会儿跖趾关节就疼痛的不行了,然后我想换成全脚掌跑法,结果发现另一个问题,就是这个鞋的后跟要比前掌厚度多很多,所以当想要全脚掌落地的时候,总是后跟先着地,而前掌这么薄又没有什么滚动设计,过度的感觉非常突兀,严重怀疑战神3的设计是有问题的,这也是战神3没有大火的原因之一。最后我把落点换成了脚趾末端的肉垫以及脚趾上,这才消除了不适感和疼痛感,但明显这里着地肯定是不对的。因为我反复测试了落脚点,以及内外翻的支撑性,所以5公里的时候,我觉得测试还不够全面,所以多跑了3公里,关于这双鞋的支撑性也是不太行的,建议力线本来就不太正的跑友慎选。不过这双鞋的用料和做工是真的挺好的,目前经过我之前路跑测试和今天健身房测试,我觉得这鞋日常快走散步穿还是可以的,其次我估计这双鞋跑场地应该也可以,但是这个后跟设计我属实是不明白他到底是给什么样的跑者设计的。
说说这双鞋目前我发现的优点吧:
1.做工不错,用料扎实,对于目前的市场价格来说,绝对对得起这个价格。
2.鞋垫的防滑性还不错,跑动过程没有出现鞋脚打滑情况。
3.包裹性和锁定性都不错,鞋带也不容易松开。
然后再说说这双鞋的缺点吧:
1.后跟比脚掌厚,但过度太突兀,前掌没有有效的滚动弧设计,使得这个后跟无论是走路还是跑步都会成为拖累,简直是奇葩设计。
2.支撑性一般,对于存在足内翻或者足外翻的跑者来说,确实不太友好。
3.中底挖空设计加了一个基本没有什么作用的抗扭片,让足弓承压变得巨大,所以扁平足一定不要选这个鞋。
4.虽然知道是薄底训练鞋,但是这个硬的让人头皮发麻啊,都不如直接让我光脚好了,这鞋中底也不是没有厚度,但是感觉就好像落地的瞬间变成了钢板,穿这个鞋,跑公路,那真是膝盖足底粉碎机啊!所以跑步场景是马路的,绝对不要买这个鞋。
最后总结一下这双鞋,我觉得多威战神3,绝对是一双存在严重设计缺陷但做工用料还不错的鞋。使用场景,我目前虽然还没有跑过场地,但是我能想到的,就只有场地比较适合这双鞋了。如果没有塑胶跑道的缓冲,这双鞋真有点伤身体。其次,多威战神3的适配人群,我觉得是具备一定跑步能力且没有足内外翻问题的正常足弓跑者在操场或其他塑胶跑道跑步场景下穿着。虽然这双鞋后跟很厚,但是这个设计,我仍然不推荐后脚掌跑法的人群穿,因为太奇葩了。我更加建议前脚掌大步幅的跑者在场地进行训练时穿,这样就能在一定程度上,避免它这个奇葩后跟设计带来的影响。好了,今天关于这双多威战神3的使用体验分享就到这里啦,如果大家对这双鞋还有什么想要了解的,也欢迎交流沟通。
期待下一次的运动吧!#跑鞋 #跑鞋测评 #多威战神3 #跑步机有氧 #慢跑