智能手表心率监测靠谱吗?8款主流机型实测,差距有点大

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08-01 12:48

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46. 用智能手表监测心率靠谱吗

47. 专业运动智能手表怎么选心率准不准?

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55. 📊实测!智能手表心率数据靠谱吗? 今天来对比普通智能手表和专业心电监护仪的测量情况。接上实时心电监测(左右及心尖部),初始静息心率两者都在84-96次/分,监护仪稍快但差异不大;血氧方面,监护仪显示100%,手表96%。 接着完成100次开合跳高强度运动后,专业监护仪心率跳到136-140次/分,运动手表仅测到128-130次/分,数据低了约10次。随心率逐渐恢复,两者差距慢慢缩小。 这说明:心率越快,手表测量偏差越大;当心率接近静息水平时,数据才更接近。所以,高强度运动时,智能手表心率只能参考,不能完全依赖它来指导运动强度判断。 #医疗健康#心脑血管#健康科普

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