同样的饮食，为什么有人多减8斤？ “MCT能减肥？又是智商税吧！” 如果你在网上搜过MCT油，一定见过这样的评论。今天，我不讲理论，不吹不黑，直接用两篇高质量的研究数据，告诉你MCT到底能不能帮你瘦。 #减肥 #瘦肚子 #瘦身 #MCT油 #低碳饮食