第一次在自己装的电竞房里关灯开黑，兴奋大概只维持了十分钟。
机箱在跑彩虹，键盘一呼一吸，墙上的灯带跟着节奏变色，确实好看。
可一进游戏就不对了。屏幕正上方那盏筒灯，在显示器上留下一块白斑。敌人从暗处摸过来，正好躲在那块光里。
你调亮度、换角度，光斑纹丝不动。问题不在屏幕，在灯的位置。
很多人布置电竞房，第一步是买灯带，最后一步才想起：房间好像还需要一盏能照明的灯。
顺序一反，房间就变成这样——为了让RGB显色，先把主灯关掉；房间一暗，屏幕成了屋里最亮的东西，反光和明暗差一起上来。坐两小时，眼睛发干，看远处发虚。
这里有个不太好听的事实：RGB在亮房间里确实会“蔫”。正常亮度的房间，那些发光外设像霜打过的茄子。
于是大家越调越暗，越暗越觉得酷。代价只是没人当场告诉你。
而每天真在里面待五六个小时的人，多半会走回另一条路：房间不黑透，但也没有一盏灯直接照着屏幕。
具体就三层光。
第一层是顶光。别把筒灯或吸顶灯装在屏幕正前上方，光会直直砸在屏幕上。把灯位往房间中后段挪，让光落在人身上、桌面上。小红书
色温3000K到4000K就够。别用会变色的彩灯当主照明，那是氛围，不是照明。小红书
第二层是屏幕背后的背景光。在显示器或电视背后贴一条灯带，朝墙面打。它的作用不是好看，是把屏幕和墙的亮度差压下来。小红书
墙不再是一块黑洞，眼睛不用在亮和暗之间来回适应。这一条最便宜，也最容易被跳过。
第三层是桌面工作光。键盘、手柄、手办要看得见，但光不能扫到屏幕上。
带遮光罩的夹灯比台灯好用：光只落在桌面前半段，不占台面，抬头时也不晃眼。小红书
剩下的氛围光，放在柜体、搁板、桌底，亮度压低，让它负责轮廓，不负责照明。
灯带选无频闪的，显色指数往Ra95靠。开黑几小时，闪一下眼睛就多累一分。便宜灯带的频闪肉眼不一定看得出来，但眼睛会记账。小红书
还有一处常被忽略：灯装对了，桌子也得跟得上。
桌面进深50厘米的定制桌，显示器支架一放，脸离屏幕不到一臂。再好的布光也救不回来。小红书小红书
单人桌做到80厘米上下，双人桌90厘米以上，灯和屏幕才有各自的位置。
灯不是越多越酷。环境亮一点，屏幕暗一点，光别落在屏幕上。这三句话，比十米灯带管用。小红书
