不放一滴油的懒人版红烧肉!操作简单入口即化,全家老小都馋它!
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记得小时候每次去外婆家,外婆都给我们做红烧肉。家里人多,外婆就在院子里架起铁锅,锅底烧起柴火,五花肉放入冷水煮开,然后再过一遍冷水。另起锅,锅里不放油,放入五花肉开始煸炒。锅底柴火噼里啪啦,锅里的肉也噼里啪啦,慢慢溢出香气,不一会儿,大铁锅油光澄亮了。加冰糖炒出糖色,加生抽老抽香料小火慢炖,最后,红烧肉入口即化香而不腻。我们几个小孩抢着吃。在此,与大家分享一下做法。
红烧肉
材料:
带皮五花肉700克,鹌鹑蛋500克,
做法:
1.带皮五花肉放入冷水,加少许料酒和姜片煮开。把肉捞出,放入冷水中过一遍冷水。过遍冷水,肉的口感更好,形状也会保持得更好。
2.把肉放入不粘锅,中小火慢慢煎,煎出油。
3.放入冰糖翻炒,依然中小火。
4.煎至出现糖色。
5.倒入料酒翻炒。
6.加入老抽生抽,老抽最好不要少,可以帮助上色。
7.加少许蚝油翻炒,然后加水没过肉,水开后中小火炖1个小时。
8.中间加入煮熟去壳的鹌鹑蛋炖一会儿即可。也可以加鸡蛋,一样好吃。
香而不腻,真是超级好吃,此刻我已经又开始流口水啦。
小提示:
我没有放盐,感觉味道刚刚好,可以根据自己口味最后放盐。
晴哲
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