日常安利 篇二十五：潮汐，一款能拯救睡眠的良心app

潮汐：一款以大自然声音为主题的身心健康应用，在快速繁复的日常生活中，帮你保持专注、减压放松、睡得更好。

今天就不讲电脑软件了，而是分享一款非常良心的手机APP：潮汐，这款app界面简单，素雅，就和它的名字一样充满着诗意；不过更重要的是这款app的功能，据说可以帮我们保持专注、减压放松、睡得更香更甜

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闲话不多说，那么带大家简单了解下这款app吧，有兴趣的记得收藏一波~~

下载安装

“和大自然一起，平静身心。”

“潮汐”app下载安装很简单，它有自己的官网，不用去什么软件商城寻找；它的官网风格就和这款软件一样简单清新，让人眼前一亮；网站入口：潮汐

官网
很贴心的是，潮汐有提供了两种手机系统版本：安卓和苹果，所以大家可以放心下载；

其中从官网可以了解到，这款app提供三种模式：专注、睡眠以及小憩
小憩
专注：将白噪音（自然声音）与番茄工作法结合，打造一种沉浸于工作以及创造的方式；而且该模式下自带了计时器功能，可以很好的安排作息，提升效率，从而达到对抗拖延症的目的
小憩
小憩
睡眠与小憩：该模式下app会播放有助于睡眠的自然声音，包括淅沥雨声、山间竹丝、林间鸟鸣以及层层海浪等；而且还提供了睡眠监测、唤醒以及闹钟功能。

开始界面
软件大小是64M（安卓），对于手机软件来说属于中等水平；下载安装很快，打开app的第一眼，就被它所吸引，流畅的动图给人以心旷神怡的感觉

睡眠模式

使用

“我在我的纬线上，却做着候鸟的梦”——诗人，舒婷

由于已经是深夜，那么直接点开睡眠模式，在该模式下默认是“雷雨”，你也可以点击顶部“场景”图标进行切换，目前只提供了四种场景：雨天、海洋、冥想、雷雨；

场景

“雨天”、“海洋”、“雷雨”场景都是我们熟悉的大自然声音，而“冥想”场景是舒缓的钢琴曲配合由浅入深的女声吟唱...

点击手机中间的冥想时间，可以进去闹钟设置界面，包括闹钟铃声、轻唤醒、起床挑战以及就寝提醒四种功能；

冥想

闹钟铃声、轻唤醒都有多种音乐可供选择，其中轻唤醒就是根据你的睡眠状态提前播放柔和的自然声音，像虫鸣、蛙叫以及清脆的钟声和低沉婉转的潮声等，帮你从睡梦中轻轻苏醒，已达到更好的起床体验

海边的曼彻斯特

“潮汐”不仅可以手机号注册登录同时支持多种联合登录方式，包括常见的微信、QQ、微博，比较意外的是它还支持GoogleID和Facebook登录，当然我们知道目前国内环境是登录不上的 登录

说在最后

好了，本期手机app分享就到这里，也就简单介绍下这款应用的安装和使用，如果大家感兴趣的话，可以自行下载安装，慢慢摸索；当然“潮汐”最大的作用就是拯救失眠，让你睡得更好更香

最后如果觉得有帮助，或者有用，欢迎大家点个赞，收藏支持下，谢谢各位