打造舒服又实用的室内照明,只需这三步!

2019-05-02 10:58:25 55点赞 563收藏 15评论

我每次搬家必须做的一件事,不是刷墙,而是换灯,把灯和灯泡整个换掉,而且是入住的第一件事情。

所以如何用最少的钱,打造出漂亮的灯光效果,这点我可是有深入的研究。

灯光是最简单、最廉价、最方便实现的“滤镜”,同时也具有相当实用的价值,但灯光设计本身又是相当复杂,很多公共场合甚至都需要用到专门的灯光设计团队,一般的室内设计师都还搞不定呢。

打造舒服又实用的室内照明,只需这三步!

▲三里屯CHAO酒店的室内设计和灯光设计就是两个不同的设计公司负责,图源:住范儿自摄


不过今天的这篇文章写给想让家里灯光变得更好看、更好用的普通人。我们不说什么流明呀光通量的概念,就教你依靠自己的眼睛来判断,家里的灯光够不够用。

 

我越来越发现,照明这个东西,人和人的感受真的是非常不一样的。

和人从小生活的环境有关系,也和人眼的生理构造有关系。所以灯光一定要自己去感受。

打造舒服又实用的室内照明,只需这三步!

▲经过精心设计的住范儿北京样板间,有人很喜欢,也有人还是觉得黑,我们尊重这样的个体差异,图源:住范儿自摄

就像光的色温,有人说5500K是正白,有人说6500K是正白;你一定要亲身体验,你才会有自己的判断。


别用一盏灯照亮一个房间


如果你是住范儿的老朋友,一定知道我们不怎么待见吸顶灯

其实我们不待见的并非吸顶灯本身,而是依赖一盏吸顶灯就照亮整个屋子的老观念。

尤其第一次装修,这个观念一开始就要给扼杀在摇篮里。


有一天我去宜家买灯泡,听到一对年轻夫妇聊天。妻子说:你看这盏灯,挂在客厅怎么样?

丈夫说:这灯就是个好看,根本不亮。

当时就很想提醒他们:这种灯真的不是让你照亮一整个屋子的!

在一间屋子里,你会进行很多的活动,而这些活动对于光线的要求是不一样的。

比如看电视、看书、和家庭聊天。

不同的活动不单单对光线的亮度要求不同,对光各个方面要求都不一样。

 

比如你会不会只开着吸顶灯看书写字?

一定不会,因为不够亮。而且吸顶灯角度已经固定了,你要改变自己的坐姿来迎合灯光,才能避免把影子投在书本上。

太削足适履了!

 

想打开柜子找个东西,依赖吸顶灯也不太现实。吸顶灯不但照不到柜子内部,还会在自己身前投射下影子。

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▲看电视和看书需要的光线完全不一样,只用一盏吸顶灯,在最亮的地方看电视,在最黑的地方看书,松下的这个广告堪称照明应用的经典反例,图源:Youtube


这种情况下,即使拼命增加一盏灯的亮度,也无济于事。

光线浪费在墙角、天花板和过道这些并不需要太亮的地方;而需要更高亮度的地方,又得不到充足的照明。

即使是办公室,也是有很多盏灯均匀分布在天花板上的。

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▲住范儿办公室的灯光,越是大空间越不可能一盏灯走天下,图源:住范儿自摄


比如台湾规定,一般的走廊、卫生间里只需要75lx的照度,办公至少得300lx,若是设计制图,750lx是起步线。

不需要弄懂照度的意思,你只需要清楚一点:阅读对于光线的要求,是正常起居生活的4倍!

4倍的差距照明需求,只用一盏灯满足,先不说是否现实,本身也很浪费电呀!

 

你看,营造健康、美观的照明环境,一定不能是一盏灯,也一定不能是只有一个开关。


灯位不合理,别赖灯太多!

灯多、开关多并不是坏事,而是为了适应不同的生活场景。

比如我工作的时候就会关掉台灯之外的灯,这样能给我营造没有打扰的专注环境;看电影用投影,留一两盏离屏幕比较远、比较暗的灯,眼睛就不难受。

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▲看电视或者看投影也好,保持一两盏灯开着对视力有好处,只但灯光不能影响画面,图源:住范儿自摄


父母那辈装修时,流行的蓝色灯带、七彩跑马灯、酒柜射灯,本身就没什么用处,所以才会一万年不开一次。

实用的灯光就像做工优良的西装礼服,就算一年只穿一次也值得;无用的灯光就像打折时抢的不合身的衣服,再便宜都是垃圾。

如果灯光本身布置实用、合理,加上现在又有智能照明的加持,多光源照明只会更方便,怎么会嫌麻烦呢?

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▲蓝色的灯带堪称装修里的海洛因,碰一次悔一生,请不要在任何场合接受任何人给你推荐的蓝色灯带,图源:baidu.com

但要说:我就是懒呀,懒得开关那么多灯嘛。那真是挺没办法的,就像是把赚钱的方法摆手供上,也总是有人懒得去实践的——那赚不到钱,谁也怪不了啦。

当然,住范儿向来尊重所有人的选择,所以要不要让家里的照明舒适度跃上新的层级,还是看你自己。


第一步:基础照明打底


基础照明,就像女士的底妆——最好的情况其实是裸妆,而不是艺伎妆。

基础照明不需要太亮。太亮了一是不好看,二是浪费电。

浪费电这个事情,不要看整体的瓦数,而要看有没有把电用在刀刃上。再说现在的LED灯,全家都照得透亮了,耗电量也比不过一个老式的白炽灯。 

基础照明不需要像办公室或者教室一样,维持一个较低标准就好了:能看得见东西,走路不会磕到碰到,翻抽屉找个东西也能找得到。

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▲普通的吊灯都适合作为基础照明,尤其是卧室,不需要太亮,否则影响睡眠,图源:住范儿自摄


有人说:我就是喜欢家里亮堂堂的。

那好办,把你基础照明的亮度提亮一点就好。

 

一个20㎡以下的客厅,如果要配大吸顶灯,至少得配够100瓦的LED;但按我的这个方法,30瓦足矣。

我家17㎡,两盏主灯加一起只有14瓦,而且还是射灯,可以说是极致了。来访的朋友没有一个人说黑,也绝对不会找不到东西或者被磕碰到。

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▲走路、拿东西是完全看得清的,基础照明只有这个作用,图源:住范儿自摄

而且如果家里用了很多亮面的材料:瓷砖、大理石一类的,反光还能进一步提升光照效果。

很多小伙伴说:我看到的灯都好看,就是不够亮——原因正是这里。尤其国外设计师的灯具提供的只是最基础的照明,一定要和其它灯具进行搭配。

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▲ Baxter的这款Q3吊灯,虽然体积庞大、灯头众多,但亮度还没有淘宝上随便一个塑料吸顶灯亮,它本来就是设计来是要与其它灯具搭配的,图源:pinimg.com

基础照明除了吸顶灯可以实现之外,也可以有别的方式,例如吊灯、吊顶光带、筒灯等等。所以我们并不排斥任何灯具,更不排斥主灯,只是别指望用主灯把家里照得亮堂堂的就好。


第二步:重点区域提亮


装修完成后,发现家里的灯光不够亮怎么办呀?没关系。基础照明能看清路就可以,剩下的地方就加灯好了。

最主要的问题是,得自己发现问题:是在进行哪些活动时觉得光线不够。

是化妆?更衣?阅读?吃饭?还是别的什么方面?

 

我自己家也是一直在不断地买灯、不断地补充光线。

橱柜太黑,就加一根T5灯管作为厨下照明;

全身镜旁边也加两条T5灯管,一下就有了专业更衣室的光线。

新增的厨房岛台,则直接把旧顶灯换成射灯,直接一束明亮的光线照射在台面上。


插座不够就加插线板,没什么大不了的。灯光需要跟随你的生活习惯布置,而且台灯、落地灯也能改变位置,比一盏吸顶灯要灵活得多。

打造舒服又实用的室内照明,只需这三步!

打造舒服又实用的室内照明,只需这三步!

基础照明变暗了,只要把重点区域的光线补上就行。

比如读书,100瓦的吸顶灯都不够用,因为它高高地在天花板上,而且角度不对——但换成台灯,5瓦就够了。我的阅读灯都是只有3瓦,是不是很颠覆认知?

 

重点照明的布置没有任何技巧——哪里灯光不够,就在哪里补灯。

因为有的放矢,而且照明范围不大,所以瓦数不需要太高。LED灯5瓦以内都非常够用,尤其是射灯,因为把光线都集中了起来,照明效率更高。

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▲把光花在刀刃上,才会让照明更有效率,美观又省电,图源:住范儿自摄


不知道如何挑灯,最好的办法就是买台灯和落地灯,自己配灯泡,以便实现不同的需求。

因为不同灯具的素质不同,咨询商家是最方便的。卖家的建议配合自己的感受,能更快找到适合自己的灯光。

最好买可以换灯泡的灯,灯光不合适就换灯泡。

内嵌筒灯需要在装修阶段做规划,日后也不能再调整改动,对设计要求比较高,没有设计师帮忙,还是干脆就别用了。

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▲均匀分布的筒灯也可以作为基础照明,但这种形式最好请设计师帮忙,图源:住范儿自摄

因为灯光也会发散、会被墙地面和家具反射,重点照明如果挑得好,甚至不需要刻意布置基础照明。像我之前在哥本哈根住的酒店,就靠三盏灯照亮整个房间,天花板上干干净净。

不喜欢现有的照明但更换又比较麻烦,你也可以用这个方式,直接放弃现有的基础照明,根本不开它,完全只靠新买的灯具,也是可以的。

打造舒服又实用的室内照明,只需这三步!

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▲不使用顶灯,阅读灯的影响也很小,靠三盏灯就照亮了一个2.6×4.2米的卧室,图源:住范儿自摄

要觉得一盏一盏灯开起来很麻烦,你可以购买智能灯泡、更换智能插座、使用智能插线板,一切都可以在手机上操控,如果DIY能力强的话,还能设置自动点灯。

科技进步万岁! 


我家现在17㎡的居室空间里,除了顶灯之外,还有4盏分散的台灯与落地灯。全屋的灯加在一起,才不过26瓦,因为把有限的光线都集中在了最需要的位置,从来没有觉得光线不够的情况,但反而比一盏巨无霸吸顶灯要省电太多啦!

打造舒服又实用的室内照明,只需这三步!

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▲再和第一步完成时做比较,虽然没有全屋通亮,但是该有光线的地方都有光线啦!图源:住范儿自摄


第三步:局部装饰


灯光和灯具本身也可以作为装饰使用。

哪个角落太黑,摆一盏灯;哪张桌子太空,摆一盏灯……一切按照你的喜好来就行。玩出花的,霓虹灯、灯管都能成为家居装饰。

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▲霓虹灯玩的就是个性,一定要定制,别买成品,图源:adsensr.com

六十年代欧美相当流行的熔岩灯,照明效果很弱,本质上就是一个有光的装饰品,但还是拦不住几乎每家一盏,成为“太空时代”设计中标志性的产品。

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▲图源:theodysseyonline.com

这里要还想强调一个概念:刺眼。

光源外露直射眼睛并不代表一定会刺眼,比如现在很流行的复古爱迪生灯泡,如果单独放在一个黑暗的屋子里,确实会非常刺眼;而要是放在大太阳下,则完全不会有这样的感觉。


除开灯光太亮外,我们更常遇到的原因在于,灯光和环境的亮度相差太大、明暗对比太强。

不要黑灯瞎火的玩手机、看电视也是这个道理,因为手机、电视本身也是一个光源。

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▲近年重新流行的复古爱迪生灯泡是完全裸露的光源,使用时一定要有其它光源配合,图源:ikea.se


灯泡和灯是两个概念


我在哥本哈根买了一盏1970年代的中古二手落地灯,搬回家后换了个3瓦的LED射灯,光线刚刚好。

50年前的灯还能搭配上现在的灯泡,与标准的统一是分不开的。要有心淘,1920年代的灯现在都一样能用。


除非是灯头内置的LED灯具,否则一定要有把灯和灯泡分开看待的概念。灯具本身只是提供了一个好看的外壳而已,照射出来是什么光完全可以自己决定。

所以我更推荐没把握时选择可以换灯泡的灯具,这样还能有试错的机会。

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▲硬生生把这盏灯拆开从北欧带回了国内,北欧航空的服务非常好,而且也允许不托运直接登机,机组还会帮忙保管,图源:住范儿自摄

目前主流的灯泡卡口有E27大螺口(落地灯、吊灯、顶灯)和E14小螺口(台灯)两种。GU10卡口主要是射灯,但现在你也能找到E27和E14螺口的射灯。

只要卡口一致,灯泡瓦数没有超过灯具上标注的上限,灯光的效果你可以随意调整。

一个灯泡不过才十来块钱,使用过程中觉得太亮、太暗、太黄,都可以随时换灯泡。

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▲从左到右,分别为E27卡口的LED透明灯泡(仿白炽灯效果)、LED磨砂灯泡(仿节能灯效果)、LED射灯灯泡,图源:住范儿自摄


一个神器:轨道灯


好多家庭很怕使用射灯,担心射灯刺眼。

除了选择有防眩光设计的灯泡之外,还可以把射灯的灯头照向墙面、物体,或垂直照向地面,这样被照射的墙面、物体、地面会有很漂亮的硬朗光线,但人眼又不会被锐利的光线刺伤。

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▲把轨道射灯的灯头往墙上打,也能提供很好的基础照明,图源:住范儿自摄

我们之前强烈推荐过的轨道灯,最大的优势在于灯头的位置与方向都可以根据需要调整,而且灯不够了随时加。

如果发现灯光太刺眼了,把灯头掰一下,照向别的地方,问题就解决了。

很多小伙伴问过,能不能全屋用轨道灯作为主要照明,我的答案是非常肯定的——能。

即使把射灯的灯头全部朝向墙面甚至天花板,墙面反射的光线都能提供充足的照明了,而且完全不会有刺眼的问题。

打造舒服又实用的室内照明,只需这三步!


▲全屋使用射灯作为主要照明的好例子,图源:住范儿自摄


有娃家庭的注意事项


小朋友需要注意的问题,是他们太喜欢盯着光源看了。

如果光源太刺眼,就会对视力有伤害,比如现在已经被逐步淘汰的灯暖浴霸,曾经就被儿科医生强烈建议换掉。

打造舒服又实用的室内照明,只需这三步!

▲灯暖效率低、耗电量大,优点不如风暖突出,图源:taobao.com


但刺眼的原因正如前文所说,更重要的是明暗对比不能太强。

在大晴天,远光灯就远远没有晚上那么遭人憎恨——和太阳光一比,氙气灯也不过是小儿科!


因此有娃家庭也不必谈射灯色变,射灯灯头不直接对着人眼,把屋子整体的基础照明亮度调高,其实反而比只有一盏超亮的吸顶灯安全。


究竟选什么色温(颜色)的灯?


还是同样的话:每个人的感受都不一样,如果已经找到了适合自己的色温,那就按照自己喜欢的来,不要遵守刻板的要求。

例如书本上都说5000K以上的色温更适合工作,但如果这个色温的光线出现在我家,我是真心会出现生理上的不适。

不过如果你暂时没有找到自己的偏好,我的建议仍然是无脑选2700~3000K色温,而且尽量所有空间的色温都一样,不要这盏灯黄、那盏灯白。如果没有这个条件,那尽量不要同时开两盏色温差太远的灯。

我们的人眼和大脑会识别环境中的光线,就像相机里的“自动白平衡功能”,在目前常见灯泡的色温中,都是我们可以识别的范围。

但如果色温不一致,反而会造成识别混乱,干扰我们的判断。

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▲色温差异过大,除非是有意为之,否则不要轻易尝试,图源:住范儿自摄

不同品牌不同型号的灯泡,有时同一色温颜色仍然会有区别,这点微小的区别是可以接受的。

除非对光线素质要求非常高,那尽量全屋的灯泡一次性买完,都是一个品牌、一个批次的,区别就会小很多。

另外要强调一个常见的误解:色温与亮度是完全不一样的概念,只要亮度适合,灯具素质好,是不会显得太暗的。喜欢,就大胆用吧。

家里的照明设计,并没有想象中的麻烦。相信自己的感受,觉得不能满足自己的使用,就大胆地加灯吧!

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