低油低脂低盐更健康的速食健身餐-上鲜 悦动蒸煮胸肉块880g/8袋 开袋试吃

最近楼主在健身增肌减脂，对鸡胸肉的需求开始变大，

肯定有很多人疑问为什么练健身的都喊着吃鸡胸肉？当初我也不懂，现在也是稍微懂了点原理，

原因如下，

1，因为鸡胸肉基本不含脂肪，并且含有丰富的动物蛋白，极易被身体吸收，健身肌肉的增长需要大量摄入蛋白。

2，便宜！吃牛肉海鲜鱼类等效果更好，但鸡胸肉是性价比最高的优质动物蛋白。

最好的做法是自己买生鸡胸肉，低油低盐低糖加工，味道最好还要好一点，要不整天吃真得会吐，

周末节假日还好，有的时候折腾吃，但工作日就比较麻烦了，精打细作真没那个时间，提前做放凉了味道也不好，

然后朋友就推荐我，可以去买一些速食鸡胸肉，我去京东搜了下，发现了一款，上鲜 悦动蒸煮胸肉块880g/袋8小包装，

上鲜 悦动蒸煮胸肉块880g/袋8小包装 出口日本级 清真食品 低脂代餐 营养方便快捷 含山贼烧酱料包80g82.9元京东去购买

搞活动时合理凑单买，可以低至30元一包，

借着这次吃货节活动，跟大家一起验证下它的味道与功效究竟怎么样。

包装正面，商品宣传语，“三分练，七分吃”，显而易见，就是面向健身界的产品，

背面是各种生产信息，食用方法：无需解冻，直接沸水煮15分钟后开袋即食。也可以拌蔬菜沙拉。

分成8小包，都是独立密封包装，什么时候吃就拿一袋即可，

配了一袋山贼调料包，味道还可以，但是含糖，请根据需求决定是否添加，

先开袋看看，是这种分成小块的鸡胸肉，看起来没有添加过多的配料，颜色乳白，气味清香，

稍微蒸煮加工就行了，我没加任何佐料，成品鸡胸肉味道很淡，但一点也不腥，

看起来都是纯纯的鸡胸肉，不带皮，基本不含脂肪类软组织，

味道怎么说呢，不健身，没吃过自己做的那种低盐低油鸡胸肉的人，可能会觉得“味同鸡肋，食之无味，弃之可惜”，

但对饱受同类鸡胸肉摧残的健身人士而言，它的味道其实还不错啦，最起码一点也不腥，可以像小零食一样吃，反正比我自己做得好吃，及时补充动物蛋白，关键是方便，无需大动干戈，只需要简单蒸煮一下即可。

如果要求不那么高，可以吃点糖，那加上配料包，味道会好很多。