AMD 3900X超频测试全流程，教你如何压榨CPU的最后一滴性能

创作立场声明：测试器材均为自费购买，普通人的超频还有很多细节上的不足，希望各位大佬轻微吐槽

一、 前言

超频其实也是十年前很多DIY玩家必备的操作之一，因为超频所带来的的性能提升是有30%-50%之多，甚至还可以开核操作，而现在超频所带来的性能提升可能也就10%左右。特别是牙膏厂和按摩店的竞争可以说是愈发惨烈，牙膏厂为了能和7nm的锐龙抗衡，受困于14nm的制程工艺，只能不停的堆料。换来的性能也导致CPU热量相当惊人，因此超频给性能带来的提升以及超频后功耗的提高也要三思而后行。

那么今天也给大家分享一下我对自己这块3900X的一个超频过程，举一反三！

二、 如果我要超频，需要具备什么样的条件？

【CPU】 注意购买英特尔的朋友注意尾缀需要带K的CPU，例如：10600K、10700K、10900K。AMD的锐龙系列大部分都没有锁倍频，因此型号上没有特别要求。

【散热器】散热器的选择上，超频过程中发热量会阶梯式上升，大家可以根据CPU拷机功耗来选择散热，风冷性价比更高，水冷散热上限更高，也容易控制风道。

【主板】主板则需要看供电，简单的说供电相数越多，主板给CPU的供电越稳定。供电越足，就更稳，容易超上去。低廉的供电会导致系统不稳定和崩溃，即是使用默认频率也是有可能。而且同样负载时，供电相数越多，平均每相负载越低，有利于延长寿命，增加稳定性。

三、 测试平台介绍

为了对付3900X的高温，散热器这块我手头上刚好有乔思伯天使眼TW2-360PRO一体式水冷，在这个价位中，乔思伯天使眼颜值性能都非常不错。所以就直接拿它作为测试散热器。

主板选择的是华硕TUF X570 gaming，12+2相供电能够辅助我们更好的完成3900X的超频测试。

电源选择的是超频三GI-P850W七防芯安全电源，超频三GI-P850W七防芯安全电源拥有独特的七防工艺和十年质保，同时超一流的纹波控制以及接近白金牌的转化率，也是我选择超频三这款电源原因之一。在本次3900X超频的过程中能够有效的保驾护航。

四、 3900X超频测试

▼我们先来看默频状态下3900X的一个表现，测试环境是全默认设置。

▲ 我们先用的娱乐大师测试一下，版本为6.2尝鲜版。

▲ 鲁大师给出的娱乐跑分大约是8301，当然放在Intel那边已经可以拿第一了。

▲ 3900X默认主频是3.80GHz，作为一颗12核24线程的CPU，单核睿频最高可以达到4.6GHz，三级缓存70MB，105W TDP功耗，目前3900X散片在某宝2600元就买到了。

▲即使在默频状态下，CPU待机温度就到了52……。

▲ 通过接近10分钟的拷机可以看到，在乔思伯天使眼TW2-360PRO一体式水冷的压制下，3900X保持在80°上下浮动。

【4.2Ghz】功耗及温度测试

我们直接通过调整主板的CPU Core Ratio把倍频调整到42来进行测试。CPU电压还是默认。

▲ 即使锁4.2Ghz的倍频，待机温度一直都是50°上下。

▲没有调整电压的情况下，可以看到开启FPU单烤以后，处理器功耗来到了168W

▲这次温度直接接近92°度了，不得不说三代锐龙超频空间很小啊，全核心4.2Ghz还是可以驾驭的。

【4.3Ghz】功耗及温度测试

▲这次我们再往上超到4.3Ghz，处理器功耗来到了180W

▲ 接着对CPU进行满负载拷机测试，在5分钟测试时间，CPU温度从93°缓慢达到至99摄氏度，但CPU并没有出现任何降频的迹象，一直保持在全核心4.30GHz的频率。我们基本断定这块CPU也就在4.3Ghz附近是一个稳定运行的极限了。所以也可以得出这个室温环境下乔思伯天使眼TW2-360PRO一体式水冷的散热功耗在180W左右，当然环境也有影响，毕竟深圳现在已经是夏天了超级热，加上我还没开空调……

【4.3Ghz】降压操作

既然我们可以稳定4.3Ghz，不就是满负载下的温度高了一点么，实际打游戏也不可能这么高温度，我们可以选择降低电压，来让CPU的功耗降低。

▲ 将默认“AUTO”自动电压调节关闭，换成手动调节，这次我们设定一个1.250V的电压，然后保存进系统重新测试。

▲ 可以看到电压从1.31V降低到了1.26V。CPU核心频率还是4.3Ghz，将CPU进行满负载拷机测试，在5分钟测试时间，CPU温度才93°了。

然后其实还是可以继续一点点降低电压，进行测试，但我觉得也没啥意义，因为93°是我能接受的一个范围，喜欢折腾的小伙伴们还可以继续一点点的降低电压试试，来达到一个满意的功耗和温度。

【4.5Ghz】其实，我们还可以超到4.5Ghz甚至更高

▲ 你看看，就算超到4.5Ghz待机也就50多度。但一旦拷机系统就会断电保护……

▲ 使用CPU-Z进行跑分，可以看到CPU温度很快就飙到80°了，但在全核心超频到4.5Ghz的时候，单核心仅仅比10700K低13分，多核心还是完爆10700K。

五、 结论

（1）3900X的超频成绩大概还是可以在4.3Ghz-4.4Ghz稳定运行的，但很明显超频所提升的性能和热量明显不成正比；

（2）乔思伯天使眼TW360一体式水冷性能还是很不错的，不仅颜值相当不错，压制3900X默频还是绰绰有余；

（3）大家在超频的时候，可以调节主板默认电压，如果默认电压给得高，功耗、温度就会高，所以可以通过手动调节的形式降低电压，从而降低CPU的功耗和温度；