蒸烤箱可以做什么菜？蒸烤箱怎么选才适合家用，与蒸箱、烤箱相比如何呢？

这次的疫情似乎让春天来得有点儿晚，但不要紧，一切都会好起来的。听说最近大家都宅家里，都憋坏了，奈何无法出门春游，这里就有6个让心情亮起来的美好操作，只要你每次花上一点点时间和温度，就能让你的居家生活，跟上这个春天多姿多彩。

试试在春天的早晨早一点点醒来，享用一份用心的早餐。法国人说，每一个酥脆的可颂里，都藏着一份阳光，如果再给它浇上一点咖啡，那就能给一整天都带来朝气。

想要确保得到组织完美的可颂，需要恰到好处的发酵，让面团和黄油具备一样的柔软度和温度，才能使两者柔软均匀的结合在一起。这份春天里自家产的阳光早餐，需要你的半小时，35摄氏度……

煲一锅靓汤，放进去你所在地方的春天里所有应季的蔬菜，就像贪婪地要将所有春天里的勃勃生机都吞进肚子里。

不要太担心品种太多，它们会不搭，不必担忧长时间煲汤，会让它们失去味道。大可以选择炖一煲意大利蔬菜汤，100℃，18分钟，尽情收集春天的田园气息，积攒了一整个冬天的生命力，原滋原味地到你碗里去！

春暖花开时候，不但有土地里的自然馈赠，还有来自大海与河湖的新鲜。渔民们打破了冰封，不远千万里带来肥美的蛤蜊，甜嫩的大虾，以及积攒一冬脂肪的大鱼。

压抑了许久的吃货们，好比终于开荤的喵星人，要用一盘海鲜大餐唤醒春天的味蕾！这份鲜美，15分钟，95℃的蒸汽，就能让最好的蛋白质凝聚，释放n种氨基酸的鲜味……

春天的下午，即使还没有明媚阳光，也可以用一块绵密松软的戚风蛋糕来治愈。如果想要让周末的一整天都沉浸在甜蜜的气味中，在家里亲自动手，治愈效果更佳！

只不过可别让失败的挫折感打击你的开春之作，确保150℃的稳定控温，均衡加热40分钟，你就会得到组织均匀细密，Q弹到一口就春意荡漾的戚风蛋糕！

知道吗，肯定又有人在你旁边嚷着“三月不减肥，四月徒悲伤”，这种扫兴的话语，让你丧气地吃着草，担心夏天到来时候自己的拜拜肉小肚腩藏掖不住。

冬眠后连松鼠都有果子吃呢，你怎么忍心只是让肠胃啃草，其实吃对了肉，体重并不是什么大问题，只要不吃五花肉，大块牛排助你增肌减脂！不擅长烹饪牛肉？20分钟，160℃，蒸汽与烘烤结合，不是大厨也能做出又嫩又香软的自家牛排！

听说小伙伴春游的时候，吃到了香喷喷，油滋滋的烤羊肉，春光里的羊排，和绿草和野餐都很搭。不过疫情让你不能踏青出游，也可以在家里感受羊肉的最诱人的美拉德反应。

只需要20分钟，180℃的热风烘烤，羊肉的油脂将从内向外溢出，在高温下与肉和香料，产生美好的化学反应。一根金黄的羊排抓在手里，就好似把握整个春天。

听着看着都很美好，可是要吃到嘴里，做到这么多操作，那岂不是要心灵手巧还得一身好厨艺？那可不一定！其实科技的发展让很多烹饪小白也可以做出不逊色于星级餐厅大厨的手艺，关键在于选对一个好的厨房！

一个配置合理的厨房可以让人在做饭的时候提供便利，烟灶、蒸烤箱、冰箱、洗碗机、水槽等等，特别是蒸烤箱这种多功能的烹饪机器，其丰富的烹饪模式对各种食材的制作是非常便利的。那如何才能挑选一款合适的蒸烤箱呢，这里给大家选择蒸烤箱的一些小建议：

一、类型

蒸烤箱主要分为台式和嵌入式，相对来讲，台式会比较便宜，容量在15-30升左右，适合大部分家庭，直接放在桌面上就可以使用了，安装环境要求不高，桌面没有位置的也可以放在置物架上使用。

而嵌入式则需要搭配橱柜使用，安装在橱柜上面在颜值上还是蛮高的，现在也越来越流行嵌入式厨电的使用，做成开放式厨房，颜值杠杠的。比如像这种搭配，高柜+中岛的结合，中间放置烹饪用的daogrs M6s蒸烤箱、净饮机、红酒柜，两侧放置嵌入式冰箱，隐藏于面板下，中岛则可以放洗碗机，整体下来具有意式风格。

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二、大小

很多人在挑选的时候都会考虑的一个问题，到底我家买多大的蒸烤箱会比较好呢？太大了放不下，太小了不够用？

其实对于一般家用蒸烤箱来说，30升左右是能够满足基本需要的，毕竟一般家庭是2-4人左右。不过如果家里人口较多，或者经常聚会，需要烤大份量的肉食和烘焙，那就需要大容量的机器才可以了。

台式蒸烤箱以15-30升左右的容量居多，嵌入式蒸烤箱则以50-60升左右的容量为多。容量更大意味着单次可制作的食物更多，比如60升容量的空间可以一次性烤60块的曲奇或者5-7斤的烤鸡，这个可以根据自家使用情况和人数来确认选择。

三、橱柜开孔问题

对于想入手嵌入式蒸烤箱的朋友来说，橱柜的开孔是个问题。还没装橱柜的朋友可以把向卖产品的店家拿到尺寸给到设计师那边设计就可以了，然后按照尺寸开孔就完事了。

而如果是已经做好橱柜的，就需要测量自家橱柜的大小与产品所需的尺寸是否符合了，以及机器数量和整体的美观度，一般烤箱、蒸烤箱的机器高度是450mm左右，宽度是570mm左右，厚度是550mm左右，需要考虑插座及插头的厚度来决定开孔的厚度，其次是为了美观度，可以给机器下方增加一个多功能抽屉，这样立体感会强一些，那么开孔就需要到600mm左右了。

四、材质

材质是决定蒸烤箱使用效果、使用寿命等问题的核心要素，特别作为烹饪这个复杂环境的器皿，在材质上一定要非常优秀。

搪瓷材质质量坚固耐用，易清洁便利性强；不锈钢性能平衡，造价便宜好入手

目前市面上可以看到的材质以搪瓷和不锈钢两种为主，搪瓷工艺要求较高，技术成熟的工厂都在国外，国内能做的凤毛麟角，但胜在质量较好，有硬度高、耐腐蚀、易清洁的特性，常用于烹饪器皿、烹饪电器，生活中的一些建材、甚至军工用具也是采用搪瓷制作。

这是从网上找到的关于搪瓷内胆的盐雾和撞击测试，结果还是良好的，不是为什么，只是想打一下喷子们的脸，看爽不。

不锈钢工艺比较简单，早在烤箱初期就已经大面积采用不锈钢作为烤箱的内胆，后期被搪瓷内胆所取代了。用不锈钢做内胆的好处是价格便宜，制作容易，而且作为一种大众的板材，它适用性很强，任意场景都可以使用。当然，没有完美的物品，不锈钢的缺陷也是比较明显，使用过程中非常容易产生刮痕、污渍这些，然后导致生锈等问题，强迫症等人慎选。

说明一下：

这里并没有特别推荐大家用哪款，毕竟不同材料都有其优势，你可以选择实惠一点的不锈钢，也可以选择性能好一点的搪瓷，购物这件事情从来就不存在必选题或者单选题，没有固定的选项。虽说成功的营销公司不会让用户做选择题，但靠谱的公司都会给到不同的产品让用户选择，而不是非它不可，诸如Siemens、Miele、daogrs、Midea等不同的蒸烤箱大品牌都会有不锈钢和搪瓷内胆两款蒸烤箱供客户选择，在我看来是非常人性化的。

五、功能

蒸烤箱发展到现阶段功能已趋于完善了，像各种烘烤、蒸汽模式基本上大家都有了，就是一些比较细的地方可能不太一样，以下是几个要注意的地方：

1、独立控温

切记切记，无论是选择台式亦或是嵌入式，一定要有独立控温功能，因为无论是新手还是老手，这个功能都非常好用。有的小伙伴不懂，差了这个功能制作效果会相差很远吗？

当然！咱们在推荐烤箱的时候，都会优先考虑一点，那就是是否拥有独立控温功能，如果没有，即使其它功能做的再好也不会要的，毕竟得不偿失。

烤箱烤制的食物主要有两大类，一个是烘焙甜品，一个是肉食，无论是哪一类型的食物，都需要用到独立控温来烹调，才能达到满意的效果。

烘焙甜品会因为所用材料的不同、装置模具的不同而需要使用相对应的温度与时间，举几个例子：

曲奇饼干是一种酥脆的点心，制作的要点在于黄油的打发要充足、细砂糖、糖粉比例合理，而烘烤的温度要上高下低，如上火170度下火160度烤制20分钟。

曲奇的面糊在烘烤的时候，底部上色要比顶部的上色要快，因此在烘烤的时候如果使用相同的上下管温度，就会使得曲奇成品上色正常而底部焦黑，影响了口感和外观。

面包是一种靠酵母生长使面团变大，再通过烘烤持续蓬发定型的一种面制品。根据不同的制作材料与手法衍生出不同的面包种类，而它们的烤制方式也千差万别。

餐包这类小面包表面易上色，需要高下火低上火的烤制方式，以保证烤制成熟的同时上色也均匀，常见设定：上火160度下火170度烤制17-25分钟。

吐司情况比较复杂，使用吐司模制作吐司有两种形式，一个是加盖吐司一个是不加盖吐司。加盖吐司就是我们常见的方形面包，需要上火高下火低的方法烤制，温度设置为上火190度下火180度，烤制40-50分钟。

不加盖吐司则是山峰吐司，是用上火低下火高的方法烤制，温度设置为上火180度下火190度，烤制40-50分钟。课件，即使是同款甜点同款模具，要实现不同的效果其温度也是需要不同的。

独立控温的一个比较实用的地方在于它可以给食物烤制不足的地方进行热量补偿，当食物底部或者顶部不熟的时候，可以启动单独的上发热管或者下发热管来加热食物，这样另一面就不会因为加热而过熟了。像披萨底部上色不够，单独启动下发热管加热，就可以只烤熟底部而不影响披萨的表面。

没有独立控温的烤箱要怎么操作呢？放一块烤盘、锡纸在食物的顶部或者底部，用于隔绝热量的传递，但效果毕竟不是那么好，仍会有部分热量传递到食物各个部位，影响了最终的效果。

2、蒸汽模式

蒸烤箱产生的蒸汽模式分为两种，一者是蒸腾式蒸汽，一者是直喷式蒸汽。

（1）蒸腾式蒸汽原理是通过对底部一个加热装置注水加热，从而产生沸腾的蒸汽，用于机器内部纯蒸功能使用，看上去与平常的锅炉的操作方式差不多。

这种方式的优点是蒸汽量比较大，而且加热速度快，但有时候也会出现蒸汽太大啦，然后碟子里汁水过多什么的。

（2）直喷式蒸汽原理是通过把水箱的水输送到专门产生蒸汽的地方（通俗叫做蒸汽发生器），生产蒸汽后再通过专门的管道以喷洒的形式输送到机器炉腔里面，方式与农业中的喷灌样子差不多哈，大家脑补一下。

直喷蒸汽相对蒸腾式蒸汽相对在量上会少一点，所以加热速度相对慢一些。加上它的蒸汽是直喷式出现，会比较均匀地分布在机器内部，故而不会说像蒸腾式那样把水汽都集中到一块导致滴水什么的。

3、食物探针功能

这个功能对于一般的朋友来说应该是比较陌生的，主要用于食物内部温度的探测。

举个例子，不同的人吃牛扒喜欢不同的成熟度，有的是八分、有的是五分，所以在烤牛扒的时候总怕它熟过头了。而经过实验测试，可以测量出八分熟、五分熟时候牛扒各自内部的温度，只要烘烤时牛扒内部温度达到这个区间就证明达到了自己需要的成熟度了。

那么在使用的时候，先把食物探针插入到食物中心位置，设置好所需的温度。假设牛扒五分熟需要中心温度48度，那么就设置探针温度48度。当探针检测到温度达到的时候就会停止机器工作，牛扒也就同时达到烹饪的要求了。

4、温度调节

老式的烤箱是通过机械旋钮来调节温度，仅能通过刻度来模糊观察烤箱所设置的温度。后来出了电子式旋钮和触屏按钮方式来对机器进行温度设置，有一度一调的，也有五度一调的。

基本上在烘焙里温度的设置都在五度的间隔里，很少出现说设置178°、166°这样奇葩的设定。加之烤箱的温度波动在五度内是非常正常的事情，所以也无需诟病说为嘛温度设置只能五度一调呢。

六、清洁与安全

1、清洁

（1）材质

用过烤箱的朋友应该知道，烤肉类之后的机器是非常脏的，肉食的油脂会溅到机器内腔的各个地方，如果长时间不清洁就会很扎心。

以前用的是镀铝钢板的烤箱，所以比较容易留下污渍，后来烤箱界出了搪瓷烤箱，这种材质在清洁性上有了不少的提升，油污较之钢板的要好清洗很多。

同理应用到蒸烤箱里面，挑选的时候还是倾向于选择搪瓷的，方便后期长期使用以及保养。

（2）除垢

因为蒸烤箱同时有着烘烤和蒸汽两个功能模式，故而可以应用高温蒸汽来对腔体进行清洁，在高温蒸汽下油污会比较容易清掉。

2、安全

这里说的安全问题主要针对机器炉门，一者是隔热、一者是防爆。

不同的炉门对机器的隔热效果是不一样的，像以前旧式台式机器用的是普通单层玻璃，炉门是完全无法触摸的，可以把手烫出泡来，而且质量不好的炉门还容易发生爆炸。

现在大部分机器都更改为三层的钢化玻璃作为炉门材质，在隔热、坚固性效果上更好，即使把手触摸到门板上也不会烫伤。

总的来看，先要了解自己的需求，才能挑选合适自己的蒸烤箱，从外观、性能、使用习惯上做出甄别，那就可以了。

希望大家能在这个温暖的春季里，吃上自己亲手做的美食，为武汉加油！