这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

2020-04-04 23:53:00 3点赞 12收藏 0评论

这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

猪肉是我们生活中最常吃到的肉,它的吃法有多种,例如回锅肉、红烧肉、肉丸汤等等,要问我最爱吃哪一种做法,那肯定要数锅包肉了,这道菜是东北的一道名菜,原名锅爆肉,它的来源历史可悠久了,光绪年间始创自哈尔滨道台府府尹杜学赢厨师郑兴文之手。这道菜成品色泽金黄,口味酸甜,特别开胃下饭,我家一周准做一次,全家老小都爱吃。

这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

锅包肉主要是由猪里脊制作而成,要知道,猪里脊的营养成分是很高的,它含有丰富的蛋白质及碳水化合物、钙、铁等成分,且脂肪含量少,而且肉质较嫩,易消化。具有补虚强身,滋阴润燥的作用。猪里脊肉和其他肉一样,含有较多的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素,孩子常吃,能够强壮骨骼,让身体更棒。虽然猪里脊的价格比较贵,在我们这,这肉成本要五十一斤呢,有条件的朋友要多吃,毕竟它营养又美味,吃了对身体好。

喜欢吃锅包肉的朋友,今天这篇文章可别错过哦,我会将锅包肉的详细做法分享给你们,感兴趣的朋友一起学做起来吧,味道真的很不赖!虽然我做的不是正宗东北锅包肉,但是味道也不赖哦

这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

食材:猪里脊一斤、香葱2根、胡萝卜半根、大蒜3瓣、姜丝适量、白醋40克、细砂糖70克、土豆淀粉200克、酒!>15克、盐适量、清水100克

1、我们先将洗干净的猪里脊切成薄片状

这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

2、切好的猪里脊放入碗内,加入15克料酒和少许盐,腌制10分钟

这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

3、接着我们将200克淀粉和100克清水混合均匀待用,这里最好用土豆淀粉,因为土豆淀粉粘黏性最好

这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

4、然后把胡萝卜、香葱、姜、大蒜都切成丝待用

这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

5、猪肉腌制好后,我们把刚刚调好的水淀粉倒入碗内,与猪里脊混合均匀

这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

6、锅内倒入半锅油,烧到六成热后,将裹满浆的猪里脊下锅,油炸到飘起来后,捞出,然后再复炸一次即可

这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

7、将40克的白醋、70克的糖和适量的盐倒入锅内,用中火熬煮到汁水变浓稠

这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

8、接着把胡萝卜丝、葱丝、蒜丝、姜丝都下锅,转小火翻炒一下

这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

9、最后再把刚刚炸好的猪里脊下锅,快速翻炒十几秒即可出锅

这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

10、成品,太香啦!天冷没胃口吃饭,跟我学做这道菜,立马让你胃口大开,快来试试。温馨提示,我这个算改版后的锅包肉,外面没有那么硬,但是味道也很好

这肉50元一斤,贵也要吃,孩子常吃强壮骨骼身体棒,有条件要多吃

展开 收起

广州酒家 利口福 荷香糯米鸡 (6个 540g)

广州酒家 利口福 荷香糯米鸡 (6个 540g)

19.9元起

唐之味 火锅牛毛肚 1kg/袋

唐之味 火锅牛毛肚 1kg/袋

39元起

乐麦点 原味手抓饼 (50片)

乐麦点 原味手抓饼 (50片)

23.57元起

上鲜 春雪鸡翅中 1kg

上鲜 春雪鸡翅中 1kg

51.23元起

CP 正大食品 摇摇乐鸡米花 (1kg)

CP 正大食品 摇摇乐鸡米花 (1kg)

25.4元起

CP 正大食品 台湾烤肠 500g

CP 正大食品 台湾烤肠 500g

15.9元起

Weidendorf 德亚 酸奶 200ml*24盒

Weidendorf 德亚 酸奶 200ml*24盒

87.21元起

CP 正大食品 单冻鸡翅中 1000g/袋

CP 正大食品 单冻鸡翅中 1000g/袋

53.23元起

上鲜 鸡大胸 1000g

上鲜 鸡大胸 1000g

22.9元起

Fovo Foods 凤祥食品 生鸡大胸 1kg

Fovo Foods 凤祥食品 生鸡大胸 1kg

29.9元起

荞歌 荞歌碗托 150g 香辣味

荞歌 荞歌碗托 150g 香辣味

28.71元起

星河湾海鲜礼盒大礼包现货生鲜 10种食材 3988型(含波士顿龙虾、鲍鱼)自营海鲜水产

星河湾海鲜礼盒大礼包现货生鲜 10种食材 3988型(含波士顿龙虾、鲍鱼)自营海鲜水产

298元起

凤祥食品 生鸡翅 中 1kg

凤祥食品 生鸡翅 中 1kg

51.4元起

广州酒家 利口福 叉烧包 (20只 750g)

广州酒家 利口福 叉烧包 (20只 750g)

39.9元起

展艺 草原黄油 无水奶油面包蛋糕烘焙黄油烘焙原料 草原动物黄油250ml

展艺 草原黄油 无水奶油面包蛋糕烘焙黄油烘焙原料 草原动物黄油250ml

24.8元起

QINGMU 轻牧 植物黄油 500g

QINGMU 轻牧 植物黄油 500g

5.9元起
0评论

发表评论请 登录
评论举报

请选择举报理由

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
12
扫一下,分享更方便,购买更轻松