​秃头女生必看|30天拯救发际线

先说一下我的发质吧，从娘胎带出来的细软发质，再加上我这颗躁动的爱美心，喜欢染发烫发，头发打结根本梳不动，常常一梳就要动辄七八十根掉发。发际线的地方也因为熬夜变成了一个巨额女孩，半年前终于从根本上意识到自己脱发的严重性，所以我就开始了自己的生发之旅。

疫情期间在家不能出门的我 今天就整理了一下我所有的生发经验，分享给大家。

内容包括了食疗生发小秘方和生发好物推荐

都是我自己使用过有效果的所以分享给小仙女们 我们一起变美呀~

生发食疗：

1.生发黑豆汤

材料：芝麻30克，黑豆30克，枸杞12克，白糖20克

这个方法不仅可以乌白发，还有滋养生发的功效。

方法：将黑豆提前泡发，然后将所有食材和泡发的黑豆放在锅中加适量水，煮成粥状，大约煮半小时左右就可以。然后早晨时当做早餐粥使用，每天食用一碗。

2.补充维生素B

头皮经常瘙痒，头皮上起小痘痘的小仙女可以服用一些维生素B维生素B可以一直胆碱酶活性，促进头皮的新陈代谢和血液循环，使毛囊更好的吸收营养。防止脂溢性皮炎和脱发的产生。平常的话也可以多吃一些含有丰富维生素B的食物，比如：大豆、花生、黑米、火腿等。

生发好物：

MBA生发液

这款生发液是我用过最心仪的一款，很适合发际线生发。当时入手是朋友推荐的，大概用了一个月左右发际线出就明显看出来有小绒毛长出来，我已经用完了两支直到现在还在使用。

它有一个最大的特点就是自带的滚珠按摩球。将精华挤在滚珠上按摩头皮，促进精华吸收的同时按摩的也超级舒服。它的主要成分是紫苏叶、鱼腥草和绿茶，所以味道完全没有中药味，是清新的绿茶香味，超级好闻。所以有时候出门的时候我都是随身带着，很方便。

现在经过我食疗调息和外用促进的方法，脱发真的改善了很多，发际线已经变得很浓密了，夏天的时候再也可以扎起丸子头，漏出我自信的小碎发了。

最后再说一句，在生发的道路上小仙女们一定要坚持哦

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