吹风扇真的比吹空调更好？想不到背后有这么多讲究....

年轻人喜欢空调，

老一辈则喜欢吹风扇摇扇子。

很多人说吹空调容易感冒，

认为风扇比空调更健康，

但事实是这样吗？

吹风扇比吹空调更好？

品品姐可以肯定地告诉大家，当然不是！

/ 高温吹空调更好 /

当气温超过30℃，风扇吹出来的是热风，风扇开再大都无济于事。这时候，更适合开空调。空调可以降低室温、除湿，尤其是在湿度较大的地方，开空调对人体健康更有益。

吹空调固然凉快，但不宜将空调温度设得过低，26℃左右就差不多了，不必再往下调。如果还觉得不够凉快，开个风扇吹吹，比你把温度降到16℃来吹要省电。

/ 温度不太高吹风扇更好 /

当然，如果气温不是很高，比如雨天或者阴天，又感觉到热，吹风扇会更好。这时候风扇既能促进空气流通，也能带来凉意，省电效果更是有目共睹！

如何避免“空调病”

/ 睡觉时调高2度 /

身体在夜间不会消耗过多的热量，因此睡觉期间空调温度应比白天高2度，建议调至28度左右，并打开“睡眠”模式，空调会根据室内温度自动调节，避免温度过低带来的身体不适，有老人或小孩的家庭更应注意。

/ 室内放盆水 /

由于空调制冷方式的原因，空调房内的湿度会下降，让人觉得干燥和不舒服，尤其是对于鼻子不好的人，更是痛苦。品品姐建议在房间里放一盆水或者用专门的增湿机增加湿度。

/ 避免直吹，注意关节保暖 /

大汗淋漓时不要急于开空调吹冷风，温度下降过快，容易导致免疫力下降，应先在常温状态下适应10分钟左右。打开空调时不要将温度骤然调得过低，更不要让通风口的冷风直接吹在身上。另外在空调房内要注意颈椎、膝关节等部位的保暖，避免关节受冷导致关节痛。

/ 一定要注意通风 /

开空调时房间密闭，室内外空气无法交换，空气中的细菌、病毒等微生物特别容易滋生，长时间待在这样的环境中，容易引起呼吸疾病。因此要记得每天定时关闭空调打开窗户增加换气。

正确吹风扇的方法

/ 风扇距人2米 /

吹风扇的距离最好在2米左右，如果家里不具备这样的条件，也尽量把风扇放在一米之外。品品姐建议大家将风扇摆放在窗边、门边等通风的地方，便于空气流通，也能加速降温过程。

/ 先开高速，再设置为中低速 /

很多人喜欢将风扇开到最大档，吹着那叫一个舒爽，但是长时间吹大风档不利健康。

最好的方式是用高速档启动电风扇，几分钟后转速正常了，调为中低速。这样一来，电风扇启动快，启动耗电比慢速档要少，有助于延长电风扇使用寿命，也能避免长时间吹高速档带来的问题。

/ 开启转动模式 /

如果是带摇头功能的风扇，最好开启转动模式，避免风扇长时间对着人直吹。

/ 出汗时不宜吹风扇 /

出汗时最好不要吹风扇，因为身体通过排汗调节体温，吹风扇会导致排汗停止，体内多余的热量无法散发出来，造成头晕疲乏等现象。出汗后建议喝点水，让汗液蒸发出来，及时擦汗，等到身体排汗基本完成，再吹风扇。

怎样清洁？

/ 空调清洁 /

抹布+空调清洁剂

将空调断电，然后用湿抹布擦拭外壳以及出风口的扇叶。

将空调外壳卸下来，非常简单。只需要将两手放在空调两侧，拿捏住上盖，稍微用力，外壳就会卸下来了。

然后就可以看到过滤网，滤网的拆卸也非常简单。只需要按住卡扣的位置，轻推就可以把网面取下来啦。

把过滤网用酒精或者清洁剂清洗干净，并晾干。

还没有完事，还有空调的核心散热片也需要清洁哦。但是散热片不太容易拆卸，品品姐建议最好用专门的空调清洗剂来清洁，在超市就能买到。把空调清洁剂直接喷在散热片上，注意均匀喷洒，喷涂好后，静置15分钟左右。

将已经晾干的过滤网装回，把空调开启制冷模式，并将风量调至最大，运行30分钟左右，空调就会变干净啦。

/ 台式风扇 /

①不拆风扇法：百洁布+小苏打+白醋+洗洁精

如果扇叶上灰尘不多，清洁保护罩即可，品品姐教你一个方法，不用拆开风扇，只需利用一块海绵，不费吹灰之力就能清洁得干干净净！

找一块干净的海绵，像这样横着、竖着交叉切成小方块，注意不要把海绵切断。

用小苏打、白醋和洗洁精加水混合起来，沾湿海绵，逐一擦洗网罩条，刷一次就能同时清洁一大片，不到两分钟就就搞定风扇网罩的清洁！

②拆风扇法：洗衣粉+小苏打+白酒

准备一个容器，加入适量洗衣粉、小苏打和白酒，加温水混合起来。

将风扇拆开，用百洁布沾湿洗涤溶液，将扇叶和保护罩轻轻一擦拭，污渍很快就消失~最后清水冲洗一下，用干毛巾擦干，组装起来就能使用了。

如果想要达到驱蚊的效果，可以切一小块海绵粘在风扇中间，滴入风油精或者花露水，吹风的同时还能驱蚊，一举两得！

动图来源：小象说生活

/ 吊扇 /

吸尘器+长柄粘毛器+厨房纸

怎样清洁悬挂在天花板上的吊扇？想必是很多人头疼的问题。除了搭个梯子爬高高战战兢兢地清洁外，其实还有更简单易行的方法，当然，你需要准备一些工具。

如果家里有吸尘器，建议先用吸尘器吸除扇叶表面的灰尘。

然后再用长柄粘毛器（可淘宝网购，二三十元）包裹厨房纸巾，伸到扇叶处清洁扇叶上的灰尘。

当然你也可以直接买这种长柄除尘器或者长柄的除尘鸡毛掸子，能同时清洁扇叶的上下两面，掸去灰尘。

现在还流行无叶片吊扇，由若干片圆形碟片的旋转来吸取空气，然后气流在通过圆盘空隙中喷发而出，沿着房顶均匀地向四周散去，更安全更凉快！想装吊扇又怕螺丝不稳固有安全隐患的朋友们，不妨考虑考虑。