20多人刷了2000多次牙，为你推荐电动牙刷

创作立场声明：消费明鉴，独立测试，透明选购。专业测试，完全独立，没有广告。

评评姐

记得一次洗牙时问牙医，电动牙刷到底有用吗？ 得到的回答是：如果我刷牙，什么牙刷都可以，你嘛，还是电动牙刷效果好些。所以果断入了电动牙刷。相信不少人对自己刷牙的技巧都不太自信吧，今天就为大家推荐几款我们测试下来效果最好的电动牙刷。

电动牙刷的测试在欧洲进行。为了向消费者提供最专业公正的专家评级和建议，我们与欧洲，北美，澳大利亚和新西兰的20个消费者组织合作，独立实验室进行专家实验室测试。所有产品均在零售店匿名购买（无制造商样品）。

20名18-65岁的试用者，牙科医生和实验人员参加了本次测试。

测试要点：

• 牙齿刷得干净吗?

• 多久要充一次电?

• 充电要多久?

• 用起来方便吗?

牙齿刷得干净吗？

保持牙齿和牙龈清洁和健康的关键是防止牙菌斑的堆积。我们邀请了20人的测试小组进行测试。参加每次测试前8小时不能刷牙。测试开始后，牙医先对受测人员的每一个牙齿上的牙菌斑进行测量记录。然后在受测人员刷牙2分钟后再对剩余的牙菌斑进行测量。这个测试会在几周内重复进行，直到受测人员们对每把牙刷都完成测试。 本次测试一共进行了2276次刷牙，最后对记录的数据进行分析评分。

每次充电能用多久？

懒人和经常出差的人对这点很关心。这部分的测试，我们模拟了人们的日常使用。 在使用2分钟后，间隔12小时，再进行2分钟刷牙，如此循环，就像你平时每日两次的刷牙，直到电池耗尽。测试时牙刷头添加压力，因为你刷牙时会按压牙刷。

充电快不快？

好的电动牙刷充电快，你早上放在充电器上，晚上刷牙前就充满电了。测试中有的牙刷10小时就充完了，慢的则要充上近2天的时间。

使用感受和噪音

测试包括牙刷重量，把握是否舒适，震动的程度，替换刷头的方便程度等等。

噪音也是评测的一部分，你都不希望刷牙时打扰正在睡觉的家人，而且有的牙刷噪音很大，刷牙的人自己就听得心烦。

最后根据以下权重计算总分：

• 清洁有效性50%

• 电池续航和充电时间25%

• 易用性20%

• 噪音5%

现在我们来看看哪些电动牙刷在测试中胜出：

飞利浦Sonicare ProtectiveClean 4300

飞利浦在这款Sonicare ProtectiveClean牙刷测试表现很出色。是我们测试过的最高好的电动牙刷。它的清洁效果满分，并且充一次电可以用很久。

飞利浦Sonicare ProtectiveClean 6100

测试证明这款牙刷擅长本职—刷牙，它可以轻松地去除牙菌斑，电池也可以用上好几个星期。它有不少好用地功能，当然价格也随之上升。

欧乐B Smart 5 5000

这款牙刷最出色的地方是比大多数牙刷更能清洁牙菌斑。我们的试用小组还反映这款刷子在口腔里地感觉很好，而且握持舒适。刷头也易于拆卸并安装回原位。

欧乐B Genius 9900

Genius 9900的主要特点是它能连接Oral-B智能手机应用程序，该应用程序具有全面的功能，能为你带来更全面的刷牙体验。清洁牙菌斑效果很好，还有很多实用的功能。

电动牙刷怎么刷才干净？

不管你用什么牙刷，正确清洁所有牙齿的内外表面才能保持牙齿和牙龈长期健康。

清洁牙齿的关键是轻轻刷牙足够长时间，里里外外都要刷到。你可以这样刷：

1. 彻底清洁均匀

每天早晚刷牙两次，每次至少两分钟。

清洁牙齿两侧 - 外侧（脸颊和嘴唇旁边）和内侧（舌头或上颚旁边）都要刷到。

确保所有牙齿都均匀彻底清洁：顶部和底部，内部和外部都不遗漏。

2. 使刷头倾斜

将刷头在牙齿与牙龈交界处倾斜45度 - 这是大多数牙菌斑积聚的为止。 使用豌豆大小量，含有氟化物的的牙膏。 含氟牙膏是预防蛀牙的最佳方法，它可以防止牙齿蛀洞。

3. 一次清洁一排牙齿

从里面的外侧开始，轻轻地从上到下刷牙，直到嘴的中间。 不要刷太重 - 刷毛应轻轻扫过牙齿。 刷得太重，可能会刷掉保护牙齿的牙釉质，导致牙齿敏感。 然后在嘴的另一侧重复同样的步骤。

4. 清洁内表面

再次，从里面开始，从每个牙齿的顶部到底部清洁，并朝着嘴的中心移动。倾斜牙刷并使用刷牙尖端刷门牙的内侧。

5. 刷咬合面

通过沿牙齿咬合表面清洁来结束刷牙程序。 完成刷牙后，吐出牙膏但不要冲洗，这有助于把更多的氟化物留在口中对抗蛀牙。如果你实在不习惯，过一会再漱口吧。

6. 定期用牙线

你的牙刷无法进入的牙齿之间的缝隙。 每天使用牙线有助于清除牙齿间的细菌和牙菌斑。

独立测试，透明选购

为了向消费者提供最专业公正的专家评级和建议，

我们与欧洲，北美，澳大利亚和新西兰的20个消费者组织合作，

在欧洲的独立实验室进行专家实验室测试。

所有产品均在零售店匿名购买（无制造商样品）。